Giochi in legno: perché aiutano la crescita del bambino
Migliorano le capacità cognitive e motorie. E divertendosi, il bambino impara a risolvere i problemi
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Salute e benessere
Vivere bene significa anche prendersi cura del proprio benessere fisico e psichico. Non bisogna sprecare la propria salute e per farlo non serve solo la medicina tradizionale, valide alternative provengono da prodotti naturali dai poteri curativi spesso insospettabili. In questa sezione saranno presenti articoli e guide sul tema della salute con particolare attenzione ai rimedi naturali per i disturbi del corpo e della mente.
Come proteggere lo smalto dei denti
Il pericolo sono gli acidi. Se bevete una spremuta di agrumi, fatelo durante i pasti. E aspettate una mezz’ora prima di lavarvi i denti dopo mangiato
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Come prevenire le malattie con frutta e verdura
Le crocifere per il colesterolo, ma anche epr alcuni tumori. I carciofi per il fegato. E i mirtilli contro l’invecchiamento
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Garcinia cambogia: proprietà, usi e controindicazioni
In Occidente è famosa perché ritenuta dimagrante. In Oriente è considerata un rimedio naturale dalle numerose proprietà benefiche. Ma non va assunta con leggerezza
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Cosa succede quando si smette di fumare
Già dopo tre mesi la respirazione torna regolare. E la pressione si stabilizza dopo venti minuti.
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Rene policistico: cause, sintomi e cure
Una malattia ereditaria che porta alla formazione di cisti non tumorali. Ma compromette il funzionamento dei reni. L’unico farmaco che funziona
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Cioccolato fondente: proprietà, benefici e quanto mangiarne
Un antidepressivo naturale, che porta buonumore. Fa bene al cuore e riduce l’appetito. Ma non più di 30 grammi al giorno. E con il 75 per cento di cacao
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Come si usa l’olio di cannabis (CBD)
Potete preparare il burro. O anche alcuni sughi per la pasta. E condire l’insalata. Le proprietà terapeutiche dell’olio di cannabis
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Come sconfiggere l’insonnia e riuscire a dormire
Prima di andare a letto, fare un bagno caldo. E niente tv e pc nella camera dove si dorme. Anche lo yoga può essere utile
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Acne sul viso: cause, rimedi e prevenzione
Tra le cause ci sono l’alimentazione disordinata e i saponi aggressivi. Gli oli essenziali che possono funzionare. E anche il bicarbonato, il limone e il miele.
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Quali sono i cibi vegani e come si preparano
Dai formaggi alla carne al pesce. Passando per la pasta. Come orientarsi nella cucina vegan. Anche con l’aiuto di un libro prezioso
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Balsamo per le labbra fai-da-te
Con il miele e l’olio vegetale: un ottimo rimedio per labbra screpolate o secche
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Come vincere la solitudine
Non cedere alla pigrizia: uscire, camminare, incontrare persone. E coltivare il piacere della curiosità
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Olio di Ylang Ylang: benefici, usi e controindicazioni
Rilassante e tonificante. Protegge i capelli. Con dosi eccessive può portare nausea e mal di testa
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Fenomeno di Raynaud: perché le mani diventano sempre fredde
Un meccanismo di difesa con le temperature basse. Ma può essere anche la conseguenza di alcune patologie, come problemi alla tiroide e diabete
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Come evitare le allergie cutanee
Le cause più frequenti: dal cibo ai metalli. Ma i problemi possono arrivare anche dalle piante o dagli animali. E dal centro estetico
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Come prevenire i disturbi alimentari di neonati e bambini
Non forzateli con il cibo, e aspettate che arrivi il desiderio. I 10 consigli di due brave psicoterapeute
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Ramen: cos’è e come si prepara
Zuppa antichissima e molto sana. Servita con noodles e verdure. Cosa bere dopo il Ramen e perché evitare quello istantaneo
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Come smettere di toccarsi la faccia
Un gesto che facciamo 23 volte all’ora. Inutilmente. Perché aumenta la tensione e non. riduce lo stress
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Eczema: cause, rimedi e prevenzione
Fattori ambientali, come l’umidità, e irritazioni da saponi e detersivi troppo aggressivi. Possono funzionare l’aceto, l’avena, e l’acqua con il sale
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