Rimedi naturali per evitare il dolore cervicale
I movimenti da evitare e la postura corretta. Le erbe e i rimedi fitoterapici più efficaci
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A che cosa fa bene il merluzzo
Pesce poco calorico, perfetto per perdere peso. Ricco di omega 3, abbassa il colesterolo cattivo e migliora la salute di ossa e denti
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Dove si buttano i rifiuti elettronici (RAEE)
Mai nell’indifferenziata. Ci sono le isole ecologiche e i centri di raccolta. Ma c’è anche “l’uno contro uno”, per il quale il venditore di elettrodomestici è obbligato a…
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Come riprendere sonno quando ci si sveglia di notte
Alzarsi dal letto per una ventina di minuti, fare una piccola passeggiata in casa, e poi leggere qualcosa tornando a letto. Mai accendere la tv o il cellulare e le luci in camera.
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Così i satelliti si scovano i pinguini in Antartide
E tutto si deve alla pista del guano, l’insieme degli escrementi dei pinguini. La tecnologia consente di rintracciare le macchie di guano di colore marrone-rossastro che spicca rispetto al bianco del ghiaccio
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Tutti i vantaggi di condividere l’auto con i compagni di lavoro
Non c’è solo il risparmio economico e la riduzione dello stress della guida e del parcheggio. Ma si rafforzano le relazioni con i colleghi e si contribuisce a ridurre l’inquinamento da traffico.
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Come affrontare l’inverno senza soffrire il freddo
Alimentazione: cibi caldi e nutrienti, più frutta e verdura del solito. Abbigliamento: a strati, senza esagerare con la protezione. La temperatura giusta il casa. Non rinunciare all’attività fisica fuori casa
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Estratto di melograno: ricetta da pochi minuti
L’ideale per iniziare la giornata con la giusta dose di energia, l’estratto di melograno con kiwi, mela e zenzero è una fonte importante di proprietà benefiche per la salute e il benessere dell’organismo.
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Portarotoli da cucina fatti con materiali riciclati
Dal legno alla stoffa, da un vecchio strofinaccio a un cesto di vimini: come rendere originale un oggetto che troviamo in tutte le cucine.
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I segreti di Ethel Caterham: la donna più vecchia del mondo
Pasti semplici ed a orari regolari. Niente fumo e alcol. Due passioni: i viaggi e il bridge
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Torta di formaggio con il pane raffermo
Aggiungete la noce moscata e infornate per circa mezz’ora.
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Tiziano Pantano, l’artista che lavora a occhi chiusi
Vede solo ma qualche, ma riesce a realizzare collage con cartoncini colorati, colla e forbici. Vere opere d’arte.
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Orticaria: cause, rimedi e prevenzione
Erbe efficaci: foglie e corteccia dell’ontano rosso. Oli essenziali: camomilla, lavanda, melissa e sandalo. Medicinali da banco: un semplice antistaminico
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Anche il pesce è di stagione (VIDEO)
La stagionalità non riguarda soltanto la frutta e la verdura. I vantaggi riguardano il prezzo, la qualità dei pesci e l’aiuto alla loro naturale riproduzione.
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Obesità di cani e gatti: come si misura e come si evita
Il sovrappeso è un problema che riguarda il 20 per cento di cani e gatti. Che fare? Cinque cose essenziali, come per esempio non dare cibo a tavola. Ed evitare l’acquisto di snack poco salutari.
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Polpette cacio e pepe: la ricetta originale romana
Un antipasto davvero delizioso, perfetto se accompagnato da un contorno di purè di patate o un’insalata mista.
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Come fare le conserve in casa in sicurezza: 10 regole d’oro
Barattoli sempre sterilizzati, riempiti lasciando 1-2 centimetri tra il coperchio e la superficie del contenuto. Gli alimenti da evitare per le conserve
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Il nostro primo bacio risale a circa 20 milioni di anni fa
Una ricerca dell’Università di Oxford dimostra che il gesto risale a un periodo molto precedente all’arrivo degli essere umani e in particolare dell’Homo Sapiens.
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Fabrizio Cardinali: l’eremita di Cupramontana. Una vita lontana dalla modernità
Fabrizio e suo figlio Siddharta vivono in un casolare tra le colline del Verdicchio: non hanno elettricità, né acqua corrente, si spostano in autostop e mangiano ciò che riescono a produrre.
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Come non sprecare lo spazio sul comodino
Ridurre all’essenziale gli oggetti da tenere a vista. E usare qualche contenitore o un vassoio per cose utili ma non fondamentali.
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