Napoli sospesa tra odio e amore
I motivi alla base di due sentimenti così contrapposti in un bel libro. Raccontato dalla sua autrice
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Insalate biologiche con pesticidi
Tra le peggiori i prodotti Eurospin Foglia verde e Consilia Valeriana Filiera Controllata. Eppure costano cinque volte in più delle insalate sfuse
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Formaggi light: davvero convengono?
Hanno meno grassi dei formaggi, ma gli addensanti per renderli spalmabili sono gli stessi. Aumentano invece gli zuccheri. E con la parola “light” inducono ad aumentarne il consumo. Il caso del Philadelphia
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Come organizzare menù settimanale
Un metodo che può servire quando il tempo è poco e gli impegni sono tanto. O quando in casa ci sono esigenze diverse
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Barrette fatte in casa con i cereali e la frutta secca
Ingredienti semplici e genuini e una preparazione molto facile. La variante con la frutta secca
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Come si coltiva il Crinum
Bellissimi fiori rosa o bianchi. Per fermare eventuali parassiti, usate prodotti naturali con l’olio di neem o il sapone di potassio
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RenGen Villages: Mini- villaggi green che nascono nei quartieri degradati e recuperati
Si tratta di piccoli eco-villaggi realizzati in zone degradate delle città. Dove con il verde arrivano orti, pollai e coltivazioni biologiche
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Takis: i veleni dello snack più venduto in America
Piace per l’effetto visivo di pericolosi coloranti. E per le martellanti campagne di marketing specie su TikTok
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Perché il cane si scrolla
Così conservano energia e calore. E lo fanno attraverso recettori che si attivano anche in presenza di stimoli minimi sulla pelle
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Cosa mangiare e cosa evitare in gravidanza
Sì ai formaggi, perché forniscono calcio e proteine, no a quelli molli e al latte crudo. Si al pesce, ma evitate quelli di grandi dimensioni. Niente carne cruda e uova solo cotte. Lavate bene frutta e verdura
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A Viareggio il primo ospedale virtuale
Poi toccherà anche a Como e Cosenza. Risparmi sulla spesa sanitaria, ma innanzitutto servizi a domicilio senza liste d’attesa
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Come ricevere gli ospiti a casa
Fateli sentire a casa loro. Non vincolateli ai vostri ritmi ed ai vostri impegni. Garantite un minimo di privacy nella zona dove dormono e preparate un vassoio con acqua, filtri di tè e biscottini.
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Latte senza lattosio: tutti gli svantaggi
Ha un indice glicemico alto. Anche il livello delle calorie è sopra la media. Il sapore è alterato. L’impatto ambientale è maggiore rispetto al latte tradizionale. Meglio alternarlo con altri tipi di latte
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Come coltivare i tulipani
Appartenente alla famiglia delle Liliaceae, il tulipano è un fiore colorato in grado di regalare delle fioriture davvero spettacolari
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Carbonara di zucchine: la ricetta vegetariana
Bastano un uovo e mezza cipolla bianca. La pasta deve essere scolata al dente
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Come si coltiva il convolvolo
Fiori grandi e bellissimi. Ha bisogno di molta luce e coltivato sul balcone è molto elegante metterlo nelle ceste
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Quanto vive una farfalla
La vita media è un mese, ma alcune specie durano soltanto pochi giorni. La più longeva è la Vanessa antiopa e vive circa un anno
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Pescopennataro: dai boschi di abeti bianchi alle escursioni in quad
Un borgo affascinante, incastrato nella roccia. Circondato dalle foreste. E un piccolo museo-gioiello sulla lavorazione della pietra
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La torta al cioccolato senza farina
Cioccolato fondato, cacao amaro e un pizzico di sale. Pronta in mezz’ora
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Come prendersi cura del benessere mentale
Si può meditare, coltivare la curiosità e le passioni, apprendere l’arte della leggerezza, ma anche riposo adeguato e alimentazione sana possono contribuire
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