Vellutata di broccoli con gambi e cime
Aggiungete una foglia di alloro e qualche rametto di prezzemolo
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Deodoranti naturali per ambienti: 10 soluzioni
Bucce di agrumi, lavanda, piante domestiche. Ma anche candele profumate e deodoranti alla zeolite
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Burger di quinoa: la ricetta da meno di un’ora
I burger di quinoa sono un piatto sfizioso da portare in tavola, da preparare con le lenticche o con i ceci. E sono ricchi di proprietà nutritive importanti come fibre e sali minerali
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Passeggiare tra gli alberi fa bene al corpo e al cervello
Dopo una camminata tra gli alberi diminuisce lo stress e aumenta il buon umore. E si spegne l’attività del cervello con la quale rimuginiamo
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Cosa fare con i bambini a Roma
Non ci sono solo i classici, come il Colosseo e il Vaticano. Ma anche luoghi magici, su misura per i bambini: come il museo Explora e il Bioparco.
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Come risparmiare benzina con lo scooter
Non sgasate in partenza. Mantenete una velocità costante. Non circolate con le gomme sgonfie. E fate manutenzione e tagliandi regolarmente.
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Febbre persistente: sintomi e cure
Le cause possono essere infettive, ormonali, ma anche legate a una grave malattia come un tumore. Come fare la diagnosi
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Come prendersi cura del contorno occhi
Dalle applicazioni con olio naturale e cetriolo all’automassaggio. L’importanza del sonno e dell’alimentazione. Struccarsi bene e con calma
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Come riconoscere una vittima del bullismo
Chiede di essere accompagnato a scuola. Ha strani lividi o graffi. E si rifiuta di dare spiegazioni
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Passato di verdure con i legumi
Mescolate borlotti e cannellini. E aggiungete la noce moscata
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Paola Pellino: la maestra del rammendo visibile
Una tecnica artigianale e creativa per dare una nuova vita ai capi di abbigliamento da rammendare. E creare un oggetto nuovo, non solo riparare
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La dieta dimagrante a base di acqua
Falso se si pensa a una dieta dimagrante, ma vero per il fatto che bere molta acqua riduce l’appetito. E induce a consumare meno bevande zuccherate
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Come fare una candela con i fiori secchi
Cera d’api e petali di vari colori. Con qualche goccia di olio essenziale profumato
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Pasta con i carciofi: ricetta semplice e veloce
Pentola con acqua abbondante: circa quattro litri. I carciofi vanno tagliati anche con la parte tenera dei gambi. Cuoceteli al dente
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Pedagogia steineriana: l’importanza della spontaneità e della fantasia
Spazio alla musica e al canto. E giochi semplici, all’aria aperta ogni volta che sia possibile.
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Martine Postma: la donna che ha inventato i Repair Café
Un movimento nato in Olanda, ma ormai diffuso in tutto il mondo. Anche in Italia.
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Polpette al limone: la ricetta con un uovo
Un piatto leggero e freschissimo, che sfrutta le qualità degli agrumi. Scegliete la carne di vitello macinata. E chiudete la padella con un coperchio.
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Come partecipare alla lotteria degli scontrini
Premi settimanali, mensili e annuali. Da 100mila euro per i consumatori, da 20mila euro per i commercianti. Uno strumento per ridurre l’evasione fiscale
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Multe Ue: un miliardo di euro sprecati
Abbiamo il record delle infrazioni pagate, dopo la Grecia. Dalla gestione dei rifiuti alle discariche abusive
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Come seminare in alveolo
Pochi materiali, tra i quali un cartellino con il nome della pianta. Il miglior fertilizzante per questa coltivazione è l’humus di lombrico. Gli alveoli si possono fare anche con i cartoni delle uova
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Polpette di mozzarella: pronte in dieci minuti
Facili da preparare, sono un ottimo antipasto o un secondo piatto. Aggiungete il parmigiano
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Come fare l’olio essenziale alla lavanda
Antidolorifico. Aiuta a eliminare la forfora. Cura l’acne. E si usa in caso di scottature
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Galateo per i bambini: come insegnarlo
Gentilezza, rispetto, ma anche farsi rispettare. Poche regole, purché sia ascoltate. E anche i divieti devono essere motivati.
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Come coltivare la campanula anche in casa
Fiori bellissimi, da maggio a settembre. La pianta può crescere anche in un semplice vaso, con un diametro attorno ai 20 centimetri. I rimedi contro le lumache
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Biscotti con la pasta madre: l’antica ricetta
Latte tiepido e due uova. In tutto basta circa mezz’ora
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Quattro donne in Antartide per contare i pinguini
Lucy, Clare, Natalie e Mairi sono state selezionate per proteggere i pinguini nel posto più sperduto del mondo. Innanzitutto capendo se aumentano o diminuiscono.
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Torta di carote e pompelmo:la ricetta per farla in casa
Un dolce soffice e gustoso, semplice da preparare e perfetto anche per la merenda dei piccoli. Il segreto? Scegliere pompelmi bio e utilizzare ingredienti il meno raffinati possibile, come lo zucchero di canna integrale
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Come fare la convalescenza per guarire bene
Non agitarsi, mangiare cibi con molto ferro e proteine, riposare, stare all’aria aperta. La convalescenza fa parte della guarigione
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Zuppa con gli avanzi del pollo: la ricetta
In poco più di mezz’ora si prepara una zuppa molto saporita, senza sprecare nulla del pollo. E aggiungendo i pomodorini maturi
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Rimedi naturali per i capelli grassi
Dalla birra al limone. Ma cercate anche di massaggiare il cuoio capelluto. E non spazzolate troppo i capelli
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