Surf: dove farlo in Italia
Dai bambini agli adulti, il surf è uno sport per tutti che sa regalare emozioni uniche, e si può imparare su tutte le spiagge.
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Come scegliere gli jorts per la prossima estate
Durevoli, resistenti, comodi, facili da lavare. Sono nati negli anni novanta, spinti dalle nuove tendenze giovanili. E adesso sono un capo di gran moda.
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L’insalata in busta di Bonduelle si paga a peso d’oro con la scusa della sostenibilità (VIDEO)
Una confezione da 100 grammi costa 2 euro. Con la stessa cifra si comprano due cespi d’insalata a chilometro zero e davvero sostenibili.
Eco-condomini: spese più basse del 30 per cento
Piccole comunità formate da famiglie che si mettono insieme per risparmiare sulle bollette energetiche. Ma anche per condividere badanti e baby sitter
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Come migliorare l’efficienza dei pannelli solari
La prime cose da valutare bene l’orientamento e l’inclinazione del pannello. Perché manutenzione e pulizia sono così importanti. Come si controllano le prestazioni.
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Cous cous al pesto: la ricetta per il pranzo estivo in ufficio
Preparate tutto in casa con verdure fresche di stagione. Tenete dieci minuti in frigorifero per raffreddare.
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Come eliminare la pelle a buccia d’arancia
Tra i più efficaci rimedi naturali la maschera al caffè e gli impacchi di argilla verde. I cibi utili: mirtilli, ribes e basilico
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Siviglia: energia dalle arance che cadono sui marciapiedi
La città ha 50 mila alberi di agrumi. E dalla lotta a uno spreco si è partiti per produrre biogas. Con l’obiettivo di illuminare 73 mila case.
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Come scegliere la zanzariera più adatta
Rete in fibra di vetro, rivestita di Pvc o vinile. Non comprate modelli prodotti in Cina e controllate bene la certificazione.
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Setter irlandese: carattere, cure e adozione
Intelligente, vivace, elegante e molto leale con la famiglia. Adora giocare con i bambini ed essendo atletico, ama particolarmente la vita all’aria aperta.
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Il cambiamento si accetta solo quando è necessario (Jean Monnet)
La necessità nasce solo durante una crisi, che per questo diventa un’opportunità. La crisi climatica può portarci alla sostenibilità. Quella vera, e non quella falsa che oggi dilaga.
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Come correre con il cane
Iniziate con gradualità e fermatevi se non ha voglia. Niente collare, che preme sulla tiroide e può fare danni
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Come fare le vacanze estive in sicurezza
Al mare evitate di stare in spiaggia nelle ore più calde della giornata. In montagna non andate subito ad alta quota. Mai nuotare a stomaco pieno. Le vaccinazioni da fare per i paesi a rischio. L’alimentazione corretta durante le vacanze.
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Cipolle al forno gratinate
Una ricetta che recupera formaggi e verdure avanzate.
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Piante che depurano l’aria in casa
Il ficus filtra gli agenti inquinanti. Il cactus attutisce le emissioni di apparecchi elettronici. Le orchidee producono ossigeno di notte.
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Facile.Energy e SEI non hanno attivato forniture mai richieste dai consumatori
Archiviato il procedimento dell’Antitrust nei confronti delle due società del gruppo Equity, accusate di pratiche commerciali scorrette
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Feldheim: il comune tedesco dove l’energia arriva solo da biogas, eolico e fotovoltaico
Un modello che si sta diffondendo in diverse zone della Germania, come per esempio in Baviera.
Cocktail di fragole con pomodori e basilico
Freschissimo e gustoso, si prepara molto velocemente.
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Papa Leone XIV ha scelto questo nome anche per un fantastico frate francescano
Frate Leone, amico, compagno e confidente di San Francesco, è una figura centrale dell’universo francescano. Innanzitutto per la sua mitezza.
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Perchè il trekking fa bene (VIDEO)
Riduce stress, ansia e depressione. Tonifica i muscoli delle gambe, i glutei delle donne e gli addominali. Favorisce la produzione di vitamina D. I consigli per farlo bene e non sprecarlo.
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A cosa serve l’acido ialuronico
Aiuta a mantenere la pelle giovane ed elastica. Cicatrizza. Protegge le articolazioni. L’auto-produzione del corpo inizia a diminuire a 25 anni
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Frittata con i fiori di zucca: la ricetta
Si prepara in un quarto d’ora. E si serve con un contorno di insalata o di verdure grigliate.
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Chiodi di garofano: proprietà, benefici e usi
Hanno proprietà anestetiche e analgesiche, contrastano i radicali liberi che sono la causa di invecchiamento cellulare aiutano il corpo a rimanere giovane.
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Incidenti d’auto per il cellulare: il record italiano
Il 50 per cento delle patenti ritirate riguarda persone che usano il cellulare mentre guidano. E il 10 per cento degli automobilisti italiani girano video mentre guidano.
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Come affrontare gli esami di maturità
Niente ansia, e studiate con qualche compagno di classe. Non c’è bisogno di passare la notte sui libri. Molte passeggiate e buone dormite
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Torta di fragole e panna: la ricetta in versione tradizionale e vegan
Una ricetta semplice da realizzare ma di grande effetto dove si utilizzano le fragole in abbondanza e tanta panna per farcire la torta.
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Mirtilli rossi: benefici, usi e controindicazioni
Rallentano l’invecchiamento. Curano infezioni e carie. Proteggono gli occhi. Un vero elisir per la nostra salute. Sono però da evitare con il succo confezionato.
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I precari di Poste Italiane ci scrivono: la società vuole che lavoriamo praticamente gratis
La denuncia parte da un’inchiesta molto ben documentata di Report, il programma giornalistico di Rai 3.
Peperoni sott’olio: due antiche ricette
Due possibilità: con i peperoni grigliati, oppure a crudo. Non dimenticate di condirli con il prezzemolo.
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Farmaci generici: i soldi che sprechiamo ignorandoli
Siamo tra gli ultimi in Europa in questo tipo di acquisti. Diffidenza, scarsa conoscenza dell’equivalenza tra i due tipi di medicinali, e qualche colpa anche di medici e farmacisti.
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