Protegge fegato e reni. Aiuta contro l’invecchiamento delle cellule e rigenera le cellule nervose. Per usarli, i modi migliori sono l’insalata e il decotto
Tarassaco: benefici, usi e controindicazioni Leggi tutto »
Aggiungete anche tre patate bollite. Devono andare nel forno caldo a 200° per circa venti minuti. Ricordatevi di girarle a metà cottura. Oppure friggetele in padella
Polpette di sgombro: la ricetta con il pane avanzato Leggi tutto »
Temperature anomale. Clima caldo e asciutto al Nord, semidesertico al Sud. Più incendi, minore fertilità dei terreni. E un rischio molto alto di alluvioni
Crisi climatica: gli effetti sulla vita di tutti i giorni Leggi tutto »
Quando ci impegniamo a capare le bucce, possiamo non buttarle. E riutilizzarle. In alcuni casi si tratta della parte più buona
Come sbucciare le verdure Leggi tutto »
Hanno dai 58 ai 94 anni, e hanno deciso di vivere insieme. In un verdeggiante quartiere residenziale nella zona nord di Londra. Dove si divide tutto
New Ground: il condominio delle donne sole Leggi tutto »
La prima cosa è non nascondere la violenza che passa per la Rete. E ricordatevi che esistono Polizia Postale e Carabinieri per le denunce
Come difendersi dal cyberbullismo Leggi tutto »
Senza burro e senza uova, ma con la farina di cocco. Usate lo zucchero di canna
Torta al cocco vegan pronta in un’ora Leggi tutto »
Cottura di cinquanta minuti. Deve riposare per cinque minuti prima di essere portato a tavola
Risotto ai frutti di mare con le erbe aromatiche Leggi tutto »
Stabilite in anticipo e con chiarezza i figli che volete. Cercate le cose che uniscono, e non quelle che dividono. E i litigi chiudeteli in giornata
I segreti di un matrimonio felice Leggi tutto »
La nostra capacità di attenzione è sempre più bassa. Adesso dura 8 secondi, meno dei pesci rossi. Che fare?
Come mantenere la concentrazione Leggi tutto »
Stendere il bucato in maniera corretta e piegare bene i pantaloni sono solo alcuni dei semplici trucchi che aiutano a risparmiare tempo ed energia elettrica quando si utilizza il ferro da stiro. Con un bel taglio della bolletta
Come stirare risparmiando energia e fatica Leggi tutto »
Il filosofo di origine bulgara, morto in Francia, non ha mai inseguito le mode del momento. E ha spiegato bene che non si può imporre con la guerra, in un qualsiasi paese del mondo, il tipo di regime che preferiamo. Anche la democrazia.
La guerra umanitaria non esiste (Tzvetan Todorov) Leggi tutto »
Alcune iniziano a fiorire ad aprile e vanno avanti fino a novembre. Profumatissime e di tutti i colori, dal bianco puro al viola intenso
Rosa inglese: fioritura e coltivazione Leggi tutto »
Nastro isolante, filo metallico, una lampadina a basso consumo. Basta poco per ridurre la spazzatura di plastica ed avere un oggetto di design in casa
Come fare una lanterna da una bottiglia di plastica Leggi tutto »
In Italia i giocatori a rischio sono 1,5 milioni. Di due fasce di età. tra i 14 e i 19 anni e over 65 anni. I possibili trattamenti
Ludopatia: sintomi, cause e dove si cura Leggi tutto »
Utile per prevenire il raffreddore. Si prepara in 10 minuti, ma serve almeno un giorno di macerazione.
Sciroppo di sambuco: dolce e dissetante Leggi tutto »
Capire le loro ragioni senza presunzione. Provate a mettervi nei loro panni, a creare una sintonia. E ricordate che il capriccio è un linguaggio
Come gestire i capricci dei bambini Leggi tutto »
Ottima per bucato, pulizie e cucina. Ma anche per l’orto e per annaffiare le piante. Basta un piccolo impianto
Come trasformare l’acqua piovana in potabile Leggi tutto »
Le società del trasporto pubblico in Italia sono condannate a perdere soldi. E tanti. In germania gli incassi arrivano all’83 per cento dei costi
Biglietti di bus e tram: coprono solo il 30 per cento dei costi Leggi tutto »
Preparate le cose in anticipo, a partire dall’abbigliamento. E calcolate sempre i tempi morti, Lasciando un margine di quindici minuti di anticipo per eventuali inconvenienti
Come riuscire a essere puntuale Leggi tutto »
Un piatto delizioso da gustare con il pesto o semplicemente un’ottima salsa al pomodoro e un alimento perfetto per mantenersi in salute.
Gnocchi di ceci fatti in casa Leggi tutto »
Confrontare le offerte. Qualche rapido controllo prima di partire. Le migliori app per scegliere il servizio più conveniente
Come si usa il car sharing Leggi tutto »
Potete utilizzarla per accendere il fuoco, come imbottitura o per proteggere degli oggetti fragili durante un trasloco. Questi e altri utilizzi
Come riciclare la lanugine dell’asciugatrice Leggi tutto »
Uno straordinario centro di accoglienza per tutte le età. Con un ruolo fondamentale dei genitori
A Coredo una casa tutta per i ragazzi autistici Leggi tutto »
Un trucco e uno spreco pagati dai consumatori. C’è un’unica difesa: controllare come vengono pesati gli alimenti, quando fate la spesa
Perché dobbiamo pagare anche la tara? Leggi tutto »
Il succo di arancia e limone va filtrato molto bene. Una volta preparato l’impasto iniziale, fatelo riposare in frigorifero. Per preparare il gelato agli agrumi servono 25 minuti. Ottimo dessert per la cena, ma anche come spuntino pomeridiano.
Gelato agli agrumi fatto in casa Leggi tutto »
Uno scambio di interessi e di opportunità, ma non solo. La convivenza solidale è un pezzo della città sostenibile. Il primato, tra chi offre alloggio, è nettamente a favore delle donne
Le idee di riciclo di Aureliana, mamma blogger, per dare nuova vita ai rotoli di carta igienica e trasformarli in un aeroplanino, in Calimero, e in un alberello colorato
Lavoretti per bambini con i rotoli di carta igienica Leggi tutto »
Innaffiature moderate, dalla primavera all’autunno. In inverno soltanto ogni 1-2 mesi. La pianta ha bisogno di molta luce, ma non quella dei raggi solari
Sansevieria: la pianta ideale per l’appartamento Leggi tutto »
Aiuta a ridurre lo stress del parto, allevia i dolori fisici della gravidanza e prepara il corpo al parto. Ecco perchè non rinunciare alla pratica dello yoga in gravidanza. Un’attività che rafforza anche il legame madre-bambino.
Yoga in gravidanza: perché fa così bene Leggi tutto »
