Si trova nelle zuppe, nei cibi congelati e negli snack, per renderli più saporiti. Ma serve anche a nascondere le pecche del cibo-spazzatura. Come individuarlo nelle etichette
Glutammato: quando viene considerato rischioso Leggi tutto »
Anche una brutta influenza o una rinite cronica possono portare alle perdite. Tra i rimedi, soffiare bene il naso e fare pressione sulle narici
Come fermare il sangue dal naso Leggi tutto »
In un mese si può perdere tra il 3 e il 7 per cento del peso corporeo. Non va fatto più di cinque giorni a settimana
Come funziona il digiuno intermittente Leggi tutto »
Può essere una cosa molto banale, dovuta a una scarsa idratazione. Ma anche l’indicatore di un problema più serio, come alcune reumatologiche autoimmuni
Bocca secca: cause, rimedi e prevenzione Leggi tutto »
Abbatte gli sprechi energetici, richiede poca manutenzione e riduce i costi in bolletta. Ecco come funziona e tutti i vantaggi dal prenderne una.
Caldaia a legna: come si usa e quanto costa Leggi tutto »
Tra i sintomi da non sottovalutare, la difficoltà a parlare. Prevenzione: esercizio fisico regolare, sana alimentazione e niente fumo. Occhio a pressione e colesterolo. E peso sotto controllo.
Come si riconosce l’ictus Leggi tutto »
Di solito sono benigni, e colpiscono quasi la metà della popolazione anziana.
Noduli alla tiroide: cause, sintomi e quando preoccuparsi Leggi tutto »
Tra i sintomi: aumentano il sudore e l’insonnia, l’intestino non funziona bene. Per combatterlo bisogna prendersi pause, fare attività fisica e rincorrere pensieri positivi
Stress: cause, rimedi naturali e prevenzione Leggi tutto »
Cibi utili: barbabietola, succo d’arancia, limone e ortica. Tra i sintomi il pallore e il mal di testa.
Anemia: cause, sintomi e rimedi Leggi tutto »
I sintomi variano dal mal di testa alla febbre alta, con casi di disturbi gastrointestinali. Si può prevenire con il vaccino antinfluenzale annuale e mantenendo degli standard di igiene personale
Influenza 2025: come si manifesta e quanto dura Leggi tutto »
Fondamentali gli esercizi di stretching. E quelli che ripristinare una postura corretta. Il riscaldamento prima di ogni performance
Come allenare i muscoli quando si fa musica Leggi tutto »
Le dosi da rispettare per l’insonnia e per il jet leg. Non è un prodotto né naturale né sicuro. Le possibili conseguenze negative vanno dal mal di testa alla sonnolenza.
Melatonina: benefici, posologia e controindicazioni Leggi tutto »
I sintomi più comuni sono simili a quelli di altri virus stagionali come tosse e febbre. Per prevenire l’infezione lavare di frequente le mani e usare la mascherina in ambienti affollati.
Nuovo Virus Cina: cos’è l’HMPV e perché preoccupa Leggi tutto »
Tra i sintomi i dolori al braccio, all’addome e alle gambe. O anche al petto. Per la prevenzione è importante non fumare e non ingrassare troppo
Trombosi: come si riconosce e come si evita Leggi tutto »
Sintomi: crampi, stanchezza e perdite di sangue oltre i 7 giorni. Le terapie devono essere mirate
Mestruazioni dolorose e irregolari: cosa indicano Leggi tutto »
Un’infiammazione del cervello che si manifesta con febbre alta e mal di testa. L’importanza degli esami alla ricerca dell’agente infettivo
Encefalite: sintomi, diagnosi e prevenzione Leggi tutto »
Arriva con le goccioline della tosse e degli starnuti. Tra i sintomi il mal di testa e la febbre. Le possibili
complicazioni
Virus influenza B: come si trasmette e come si previene Leggi tutto »
Dagli elettrodomestici alle caldaie, ai mobili e ai condizionatori. Tutte le opportunità per i consumatori
Bonus 2025: quali sono e come si ottengono Leggi tutto »
Forniscono cibo agli uccelli, sono efficaci impollinatori. E segnalano la salute degli ecosistemi. Belle e fragili, le farfalle hanno armi segrete per difendersi
A cosa servono le farfalle Leggi tutto »
Uno dei farmaci più adatti contro il reflusso gastroesofageo. Può portare nausea e mal di testa
Omeprazolo: quando prenderlo e gli effetti collaterali Leggi tutto »
L’errore più frequente è prendere pillole per prevenire l’emicrania. Più colpite le donne. I migliori centri in Italia dove disintossicarsi
Mal di testa da farmaci: come si cura Leggi tutto »
Il primo è un problema elettrico che impedisce al cuore di pompare il sangue. Il secondo è un infarto. Le terapie sono diverse ma i fattori di rischio identici
Differenze tra arresto cardiaco e attacco cardiaco Leggi tutto »
Si presenta pressante, schiacciante e si irradia verso il braccio sinistro e sulla schiena. L’indicazione che arriva della troponina nel sangue
Dolori al petto: come riconoscere l’origine cardiaca Leggi tutto »
Per una seduta servono dalle sei alle nove ore. La svolta dopo otto mesi dall’intervento. I possibili rischi
Come funziona il trapianto di capelli Leggi tutto »
Normalmente bastano 7-8 ore. I bambini devono arrivare anche a 9-12 ore, gli adolescenti a 8-10 ore.
Quante ore al giorno bisogna dormire? Leggi tutto »
Dopo anni di fallimenti, finalmente si è aperta una nuova frontiera nella lotta contro alcuni tipi di cancro. Alla prostata, ai polmoni, alla vescica. E anche contro il melanoma
Immunoterapia: come funziona e per quali tumori è adatta Leggi tutto »
È capitato a chiunque di arrivare a pochi giorni dai festeggiamenti e ancora non sapere cosa fare. Ma per fortuna divertirsi e godersi l’ultimo dell’anno è possibile anche senza organizzarsi in anticipo.
Capodanno last minute: 10 idee a buon prezzo Leggi tutto »
Antinfiammatori, antidepressivi, pillole per i reni. Sono medicine che possono danneggiare la salute durante l’influenza. Come l’aspirina per i bambini
Farmaci da eliminare o ridurre con l’influenza Leggi tutto »
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App per la scuola: le 10 migliori per studenti e insegnanti Leggi tutto »
Dal forte convertito in parco al termovalorizzatore con le piste da sci, ma anche porti balneabili e parchi galleggianti. Scopriamo insieme i segreti di una città fuori dal comune.
Copenaghen sostenibile: 10 cose da non perdere Leggi tutto »
