Contengono poche calorie, ma tante vitamine, proteine e fibre. Così rafforzano il sistema immunitario e riescono a non fare alzare la glicemia.
Prugne: benefici, usi in cucina e controindicazioni Leggi tutto »
Uno stile di vita sano è la miglior forma di prevenzione. Fumo, alcol e obesità tra i fattori di rischio più gravi. I trattamenti moderni e i sintomi da non sottovalutare.
Si può guarire dalla maculopatia? Leggi tutto »
Attività fisica, dieta corretta, il sonno che serve, e niente fumo. Quanto è importante la vaccinazione e l’immunosenescenza.
Come si rafforza il sistema immunitario Leggi tutto »
I migliori rimedi naturali evitando di sprecare soldi con integratori e medicinali, a meno che non siano prescritti dal medico
Come proteggere le gambe dal caldo in estate Leggi tutto »
Non contraddirli ma rassicurarli. Creare un ambiente tranquillo, sereno e familiare. E innanzitutto parlarne con il medico in modo tempestivo.
Che cosa fare nel caso di allucinazioni negli anziani Leggi tutto »
Le più vendute in Italia sono macchine per ricchi: la Tesla Model 3 e la Model Y. Poi arrivano la Dacia, la Citroen, la Renault e la Grande Panda della Fiat, un’altra auto molto costosa. Tutte le prestazioni e i prezzi.
Le migliori auto elettriche sul mercato Leggi tutto »
Tra le cause principali ipersensibilità ad alimenti e farmaci. I sintomi iniziali, come prurito diffuso, orticaria e gonfiore di labbra e genitali, devono essere un campanello d’allarme. Ecco come riconoscere i sintomi premonitori e come agire tempestivamente.
Shock anafilattico: sintomi premonitori, cause e prevenzione Leggi tutto »
Dal virus Dengue alla Leishmaniosi, molto diffusa tra i cani. Ci si protegge evitando le punture di zanzare e altri insetti e vaccinandosi quando è necessario.
Malattie tropicali: le più diffuse e come si prevengono Leggi tutto »
Il virus in estate si previene innanzitutto con una buona igiene delle mani, prestando attenzione ad acqua e bevande quando si è in viaggio, e conservando bene il cibo.
Virus estate 2025: come difendersi e salvare le vacanze con la prevenzione Leggi tutto »
L’Italia ha il record europeo di casi di West Nile in Europa: 455 nel 2024.
West Nile: come si evita il virus delle zanzare infette Leggi tutto »
Riguarda i bambini in età scolare, ma anche gli adulti. I sintomi sono febbre, mal di gola, macule rosse con prurito molto intenso. Tutto sui rimedi, le cure e il vaccino.
Come si riconosce la varicella Leggi tutto »
Non è solo la “pillola dell’amore” che ha cambiato la vita sessuale di milioni di coppie. Presenta anche altri benefici terapeutici. Ma non va sprecato e si usa con alcune precauzioni
Viagra: a cosa serve, come si usa e le controindicazioni Leggi tutto »
Piste ciclabili, parchi, boschi. E un termovalorizzatore che funziona anche come pista da sci. Il primato mondiale della capitale danese non è casuale, e merita di essere scoperto.
Copenaghen: 10 cose che la rendono la città più vivibile del mondo Leggi tutto »
Camminate, passeggiate e corse all’aria aperta. Tanto sonno, per il tempo necessario. E a tavola, largo a uova e salmone.
Come aumentare la serotonina in modo naturale Leggi tutto »
Con le temperature alte il metabolismo può rallentare, mentre aumenta la ritenzione idrica. E ci si ritrova con il peso aumentato. Le naturali contromisure
Come non ingrassare per colpa del caldo Leggi tutto »
Le categorie più a rischio sono i lavoratori all’aria aperta, i bambini e gli anziani. Proteggersi sempre dal sole e conservare il corpo idratato
Stress termico da calore: cause, rimedi e prevenzione Leggi tutto »
Non è un test fatto solo per individuare la presenza di un tumore, ma può dare anche altre indicazioni. Alcune utili, in quanto possono riguardare altri problemi prostatici o anche un’insufficienza renale. L’importante è non avere ansie e non sprecare tempo e soldi con biopsie inutili.
A cosa serve il PSA e come regolarsi quando è alto Leggi tutto »
La puntura in buona parte dei casi non si nota. Ma può trasmettere malattie anche gravi. Come identificare i sintomi e come proteggersi adeguatamente.
Zecche: cosa sono, dove vivono e come proteggersi Leggi tutto »
Sciacquare spesso la testa. Non stare al sole nelle ore più calde della giornata, dalle 12 alle 16. A quale età si possono iniziare a usare le creme protettive
Come evitare le scottature solari dei bambini Leggi tutto »
TInnanzitutto bisogna ascoltarli e rassicurarli. Senza parlare con sentenze e certezze. E magari dialogare con l’aiuto di qualche lettura da fare insieme.
Come spiegare la guerra ai bambini Leggi tutto »
