Le migliori tisane depurative
Allo zenzero aiuta anche contro raffreddore e mal di gola. Iperico, melissa e biancospino invece aiutano anche contro lo stress
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Salute
Donare il sangue: benefici per chi dona. In alcuni paesi si paga, in Italia si fa un controllo gratis
Le forme di donazione sono tre. I volontari ricevono una sorta di check-up completo. Tutti gli usi del sangue donato, che nel volontario si rigenera in pochi giorni
Dottore ma è vero che? Il portale contro le fake news di medicina
Una buona iniziativa della Federazione dei medici chirurghi e odontoiatri. Un modo per affrontare di petto terapie e diagnosi fasulle che dilagano su Internet. Resta il buco dei medici di base.
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Ipoacusia: significato, sintomi e come si diagnostica
Esordisce con una capacità limitata dell’udito, non sempre consapevole. Ne soffre il 12% della popolazione, e non solo in età più avanzata. Sintomi e cause.
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Olio di Neem: cos’è, quali sono le sue proprietà e come utilizzarlo
Ricavato da un albero che in India viene considerato sacro, è ricco di proprietà benefiche. Utile per nutrire i capelli, come insetticida naturale, rimedio contro l’acne. E non solo.
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Farmaci dimagranti: inutili e costosi
Eppure molti continuano a usarli, anche con la complicità di qualche farmacista. Creano problemi psichiatrici e possono fare molto male al cuore. Per dimagrire è meglio puntare su dieta e attività fisica. Senza costose pillole.
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Energy drink naturali: le ricette più facili
Da un semplice succo di pomodoro alla centrifuga di spinaci. Dal succo di mela caldo al tè di erba mate. Gli energy drink sono opportuni soltanto dopo un esercizio molto intenso e prolungato.
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Corsa lenta: benefici, esercizi e tempi
Asciuga il corpo, migliora il tono muscolare e aiuta il cuore. Senza particolari sforzi, ma con ottimi risultati.
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Crema al peperoncino anticellulite fatta in casa
Facile da preparare, elimina i grassi e dilata i vasi sanguigni. Si realizza con l’argilla verde e va applicata per trenta minuti
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Yerba mate: origini, proprietà e controindicazioni
Una pianta energizzante, antiossidante e digestiva. Aiuta anche a dimagrire. Come preparare l’infuso con Yerba Mate
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Artrite idiopatica giovanile (AIG): cause, cure e prevenzione
Colpisce entro i 16 anni, probabilmente per una eccessiva risposta immunitaria. Le terapie più avanzate
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Come disinfettare e igienizzare la casa
Dall’aceto al limone, dal bicarbonato alla lisciva di cenere. Senza trascurare il tea tree oil
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Forest bathing: benefici e dove farlo in Italia
Per i giapponesi è una scienza medica. Per gli occidentali una pratica, forest bathing, che porta benessere fisico e psichico. Come si sta diffondendo in Italia
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La sigaretta è diventata un oggetto da cafoni. Solo il 14 per cento degli italiani accetta il fumo in casa
Ieri era perfino uno status symbol di ricchezza, oggi i fumatori sono finiti nel girone infernale degli esclusi. Il fumo non piace a 8 Millennials su 10. Le contromosse delle multinazionali del tabacco.
Tutti i benefici della camminata
Migliora la circolazione e stabilizza la pressione. Abbassa il colesterolo. Aumenta la creatività, e aiuta a crescere in altezza. Basta passeggiare mezz’ora al giorno
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Che fare se i bambini dicono bugie
Una ricerca universitaria dimostra come le punizioni non inducono a dire la verità. I bambini iniziano a mentire a due anni. A cinque sono maestri di bugie.
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Biberon ecologico: in vetro o in acciaio
Quelli in plastica contengono bisfenolo e, in alcuni casi, anche piombo. Controllate sempre l’etichetta con i materiali di rpoduzione. I siti utili alla scelta
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Che cosa succede quando si ammala la donna
Crolla un mondo, perché in famiglia sono tutti abituati ad avere le sue cure. E invece adesso tocca agli uomini
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Impianti dentali: quanto costano e dove si risparmia
I diversi tipi. Che fare in caso di dolore. La durata media di un impianto e come si protegge
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A scuola senza smartphone: i casi in Italia
La prima è il liceo San Benedetto di Piacenza. A Pordenone la scuola primaria è smartphone free. Ed a Savona il divieto vale per sei ore
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