Migliora la muscolatura. Aiuta a dimagrire. Abbatte stress e ansia. Si pratica solo in coppia in campi lunghi venti metri e larghi dieci metri
Padel: come si gioca, benefici e controindicazioni Leggi tutto »
Alimentazione: uova, pesce e mele annurche. Poi maschere, massaggi e pochi cosmetici in questa stagione
Come rinforzare i capelli in autunno Leggi tutto »
Immerse in paesaggi di una bellezza sconvolgente. Rilassanti o adrenaliniche. Ideali per un bagno rigenerante.
Piscine naturali più belle del mondo Leggi tutto »
Composizioni autunnali che combinano le spighe con vari elementi, dando vita a centrotavola di grande suggestione
Centrotavola con spighe di grano: 10 idee Leggi tutto »
Recuperateli e fateli diventare porta mollette per il bucato, vasi da esterno o mangiatoie per animali da cortile.
Riciclo dei boccioni dell’acqua: 10 idee Leggi tutto »
Farina e pangrattato tra gli ingredienti essenziali. Si possono friggere oppure preparare al forno.
Bastoncini di pesce fatti in casa Leggi tutto »
Più avanza l’età, e meno bisogna mangiare. Con qualche eccezione. Camminare sempre e comunque.
Ridere più del solito, amare e non cedere al pessimismo.
Come invecchiare bene: dal cibo all’attività fisica Leggi tutto »
Per i cuscini in piuma d’oca usate acqua calda, limone e sale. In lattice mai in lavatrice. In lana con il programma adeguato. La ricetta per i cuscini ingialliti.
Come lavare i cuscini in casa Leggi tutto »
Sensazioni forti e anti-stress. Aumenta il contatto con la natura. E la passeggiata senza luce è una buona occasione per pensare in modo libero e aperto.
Perché fa bene camminare al buio Leggi tutto »
Materiali riciclabili e un’innovazione nel design per ridurre sprechi e rifiuti. I prodotti possono essere smontati e smaltiti separatamente.
Ilti Luce: l’illuminazione che punta sulla sostenibilità (VIDEO) Leggi tutto »
Con semplici tovaglioli di carta e un pizzico di creatività le vostre zucche si trasformeranno in piccoli capolavori.
Zucche decorate con il découpage (VIDEO) Leggi tutto »
Non dimenticate le mandorle pelate: danno un sapore particolare a un antipasto che potete servire sia a pranzo che a cena. Accompagnatelo con calde bruschette tostate nel forno per una decina di minuti.
Patè di funghi: la ricetta per farlo in casa Leggi tutto »
Dalla siepe al canneto. Ma ci sono anche i frangivento e le reti con i rampicanti.
Come proteggere le piante dal vento Leggi tutto »
Un’abitudine comprensibile che però danneggia una minoranza di clienti. Perché non prevedere la possibilità di una scelta diversa e di comunicarla? La proposta del musicista Nicola Piovani
Locali senza musica di sottofondo: creiamo una categoria Leggi tutto »
Devono cuocere non più di una decina di minuti. E poi vanno profumati con un trito fine di rosmarino.
Funghi shiitake con patate e prosciutto Leggi tutto »
Bere molto, assumere fibre e mangiare frutta e verdura. Camminare. Andare in bagno con una posizione alla turca. Ed evitare gli zuccheri.
Intestino pigro: cause, rimedi e prevenzione Leggi tutto »
E’ un modo per dare vita ai ricordi e trasformarli in creazioni uniche. Non richiede abilità particolari, solo un po’ di pazienza e tanta fantasia.
Scrapbooking: cos’è e come si fa Leggi tutto »
Un secondo piatto che profuma di limone, perfetto anche per la cena dei bambini.
Hamburger di tonno con capperi e olive Leggi tutto »
L’unica condizione che venga iscritto a un fondo di previdenza complementare. Un incentivo al risparmio, a una migliore pensione per le nuove generazioni e alla natalità.
In Trentino-Alto Adige 1.100 euro per ogni nuovo bebè Leggi tutto »
In ben 1.156 punti della città, secondo le indagini di Legambiente, i valori medi sono quattro volte superiori rispetto ai limiti fissati dall’Organizzazione Mondiale della Sanità. In Europa solo Bucarest e Zagabria fanno peggio
Roma soffoca con il biossido di azoto causato dal traffico Leggi tutto »
