Gazpacho rosso con menta e crudités
Pronto in venti minuti, deve riposare in frigo per mezz’ora. Usate anche un pizzico di polvere di cumino
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Cosa fare se il cane ha i parassiti
Aggiungete nella pappa il fieno greco oppure l’aglio o il lievito di birra. Il collare naturale con l’olio di neem
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Lo stupore porta gioia e conoscenza
Meravigliarsi per le sorprese della vita non può essere un privilegio dei bambini. Ma un desiderio da coltivare a qualsiasi età. E stupirsi significa anche guardare il dolore degli altri
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Come proteggere la placenta
Alimentazione sana e molte camminate. Dormire almeno otto ore a notte. La placenta “femmina” è più resistente del “maschio”
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Vaiolo delle scimmie: perché fa paura
Il contagio adesso è possibile anche tra gli uomini. Casi anche in Europa. L’assurdo monopolio del vaccino
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Tzatziki: la ricetta originale con yogurt e cetrioli
Di origine greca, la salsa tzatziki è perfetta per arricchire di gusto i piatti a base di carne, pesce o verdure
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Valentina, blogger mantovana che macina km in carrozzina per scoprire l’Italia accessibile
Tra le pagine del suo blog, Pepitosa in carrozza, la 36enne mantovana Valentina Tomirotti recensisce città e percorsi turistici a prova di disabilità. Per sensibilizzare sul turismo accessibile e inclusivo
Gomma da masticare fatta in casa
Ingredienti fondamentali: zucchero a velo, acido citrico e glicerina. Il percorso della preparazione. Come si elimina la gomma da masticare dai vestiti
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Omelette di verdura: la ricetta sprint
Aggiungete solo del formaggio grana. E usate le verdure avanzate in frigorifero
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Come proteggersi dai pappataci
Molto diffusi in estate, i pappataci sono insetti da non sottovalutare. Possono trasmettere malattie infettive come la leishmaniosi. Letali soprattutto per i cani.
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Compassione: la virtù della ragione e del cuore
I due aspetti di questo sentimento, uno razionale e l’altro emotivo. E i benefici in termini di salute: la compassione raddoppia l’ormone che contrasta l’invecchiamento
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Come organizzare una vacanza con un disabile
Al mare, in montagna, in campagna: ovunque ci sono strutture ben attrezzate. Basta informarsi per scegliere quella più adatta alle proprie esigenze
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Depressione: perché è in aumento
Non c’è soltanto la lunghezza continuativa del disagio (almeno due settimane), ma anche una serie di cambiamenti nel sonno e nell’appetito. Come si può uscire dalla depressione. Più colpite le donne.
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Mucillagine: cos’è, usi in medicina e perché aumenta nei mari
Quella vegetale è prodotta da piante come l’aloe vera, il lino e la malva. Quella marina arriva dalle alghe. E la versione animale dalle lumache
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Come tenere in ordine il bagno
Non riempirlo di oggetti e usare tutti gli spazi disponibili. Gli asciugamani sempre al loro posto e il phon nel cassetto
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Cristina e Marco mollano tutto e scelgono la vita in una malga
Lei è un’infermiera segnata dalla lotta contro il Covid. Lui è un pastore. Insieme hanno deciso di rilevare una malga a Rabbi
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Pastore olandese: origini, aspetto, carattere
Affidabile e leale, intelligente e molto attivo. Ne esistono 3 varietà a seconda della lunghezza e della tipologia di pelo
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Bond contro il gender gap in Islanda
I titoli serviranno a finanziare progetti per la parità di genere. I titoli sono andati a ruba e non hanno precedenti su scala mondiale
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Come organizzare una vacanza ecologica
Mete a contatto con natura. Riducete i tour guidati e lasciate andare la vostra fantasia. Attenzione agli incontri ravvicinati e ai souvenir vietati
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Adotta una mucca per sostenere gli allevamenti
In Trentino Alto-Adige con 60 euro all’anno si aiuta i piccoli allevatori. Si ricevono prodotti genuini e si possono visitare le antiche malghe
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Atrofia vulvovaginale: cause, sintomi e cure
Tra le cause la riduzione degli estrogeni e del testosterone. Non si guarisce, ma si può stabilizzare la malattia
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Piante durante le vacanze: metodi per innaffiarle
L’antico metodo della bottiglia bucata e rovesciata. E di quella interrata. Gli impianti automatici
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Come andare in un b&b con il baratto
Potete offrire attività, dal giardinaggio alle lezioni di tango, in cambio di vitto e alloggio. Oppure scambiare la vostra casa per un periodo di tempo. La storia di una famiglia di Genova
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Come è nata la Cesar salad e come si prepara
Un’insalata svuotafrigo, nata negli anni Venti del Novecento. Per recuperare e non sprecare gli avanzi
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Perché guardare l’acqua ci fa sentire bene
Si chiama “effetto blu”: siamo rilassati, di buon umore e liberi da stress e ansia. Guardare il mare, ascoltare il suono delle onde, sono piccoli gesti che producono grande benessere
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Frutti che hanno meno zuccheri
Non solo gli agrumi (arance, limoni e pompelmo), ma anche l’anguria e il melone. E le fragole, ottime per spezzare la fame con uno snack
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Come visitare un museo o una mostra senza fretta
Otto secondi sono pochi per ammirare un capolavoro. Serve più tempo, ricordandoci che si tratta di un piacere tutto da scoprire. I benefici della museoterapia
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Carceri affollate e strage di suicidi
Nel 2024 i suicidi saranno più di un centinaio. Negli istituti di pena ci sono quasi 15mila reclusi di troppo
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Come scegliere la borsa per l’estate
Tessuti naturali e leggeri, come la rafia. La forma a secchiello per il giorno ma anche per la sera. Il fascino del vintage
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Come evitare punture di insetti
La prevenzione passa anche per i vestiti giusti. Disinfettate con acqua ossigenata, e poi passate acqua fredda o ghiaccio
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