Perché con la luce accesa non si dorme bene
Si rischia di eccitare la parte del sistema nervoso che controlla le reazioni involontarie. E aumentare così il battito cardiaco e gli zuccheri
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Antipasto di pomodorini: la ricetta da cuocere al forno
Aggiungete il pecorino grattugiato, il pangrattato, il basilico. E qualche spicchio d’aglio
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TheBreathGarden, la speciale pianta che purifica l’aria (VIDEO)
Una composizione floreale in grado di assorbire particelle inquinanti come PM10, NOx, e VOC sia in ambienti indoor che outdoor. E senza l’utilizzo di energia.
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Urbanità: perché siamo diventati cittadini aggressivi, maleducati e rumorosi?
L’eclissi di una fondamentale virtù civile. Scrive Voltaire: «Noi viviamo in società, non c’è altro di squisitamente buono per noi se non ciò che fa il bene della società».
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Mal di schiena: cause, rimedi e prevenzione
Acqua calda, arnica e massaggi. La postura è fondamentale. Differenze tra mal di schiena meccanico e infiammatorio
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Riciclo delle bustine del tè e della camomilla: 10 idee
Deodoranti per ambienti, rimedi contro le scottature e i capelli bianchi: i filtri delle tisane e del tè riservano piacevoli sorprese anche dopo essere stati utilizzati.
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Eliotropio: come si coltiva, anche in vaso
Conosciuto anche come “fior di vaniglia”. Per lo speciale profumo dei suoi fiori di colore viole, bianco o lilla
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“Caregiver whisper”, il blog che racconta, con ironia, il rapporto tra un figlio e una mamma malata di Alzheimer
Marco Annichiarico da qualche anno ha deciso di raccontare “piccole storie di vita nella malattia” per condividere la propria esperienza e dare un po’ di coraggio a chi si trova nella sua medesima condizione.
Salotto distratto: l’evento che promuove gli stili di vita sostenibili (VIDEO)
Un’idea dell’agenzia milanese “I distratti” e una serie di eventi che sostengono il consumo critico e attento all’ambiente.
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Chips di mele, lo snack perfetto per la merenda dei bambini
Uno snack salutare ma, allo stesso tempo, davvero saporito e un ottimo modo per non sprecare la frutta matura. Non dimenticate la cannella: vedrete che gusto e che profumo.
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Come si restaura un mobile di legno
Basta poco per procedere: vernice ecologica, giornali, carta vetrata. Di solito servono due mani di pittura.
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Perché camminare in gruppo fa particolarmente bene
Insieme è il modo migliore per passeggiare. Il battito cardiaco migliora. La pressione si stabilizza. Il colesterolo cattivo si riduce. E quanto all’umore…
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Biglietti per prima comunione fai-da-te: 10 idee
Si possono realizzare con il feltro, con la foto dei bambini e perfino con il punto croce.
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Il cuore si protegge con l’alimentazione, il sonno e l’attività fisica
Può bastare anche camminare per trenta minuti al giorno. Niente fumo e pressione sotto controllo. Il colesterolo alto fa male anche al cervello.
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Rotolini di zucchine con ricotta e avocado
Deliziosi e profumatissimi grazie alla presenza dei limoni tra gli ingredienti, sono perfetti anche come contorno. Accompagnateli con un flûte di ottimo prosecco
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Segnalibro fai-da-te con fiori pressati (VIDEO)
Si realizza con la tecnica del decoupage utilizzando cartoncino e fiori pressati. Un’idea semplice e romantica!
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Riciclo creativo delle matite colorate: 10 idee utili
Le case ne sono piene, basta cercare nei cassetti. Ma invece di buttarle nella spazzatura, con il riciclo creativo potete divertivi a creare tanti oggetti. Anche collanine.
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Perpetua: la matita ecologica ricavata dagli scarti industriali
Può scrivere per 1.120 chilometri. Se cade non si rompe mai. Non sporca le mani. E funziona anche senza essere temperata
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Le migliori alternative alle bevande zuccherate
Dal tè freddo ai succhi di frutta naturali. Perché le bibite zuccherate fanno ingrassare
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I danni di moto e motorini parcheggiati sul marciapiede
Pedoni bloccati, specie se sono anziani, disabili o mamme con il passeggino. Estetica urbana deturpata. E la pavimentazione può cedere, creando buche e fessure
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