Puntaspilli fai-da-te: 10 idee
Se ne possono ottenere di carini a partire dalla stoffa, dalle scatolette di tonno. Perfino dai vasetti di vetro.
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Saper Fare
Uno stile di vita sostenibile abbraccia tutti gli ambiti della nostra quotidianità: naviga in questa sezione per scoprire come “vivere green” in famiglia, al lavoro, nel tuo condominio e durante il tempo libero. Coltiva l’orto sul balcone e scopri il mondo dei rimedi naturali: salute e alimentazione vanno a braccetto e sono alleate del nostro benessere. In queste pagine troverai anche tante idee su come dare una seconda vita a tutti gli oggetti che non usi più: il fascino del riciclo creativo si affianca a quello della moda sostenibile. Il cerchio si chiude con i green jobs e con la raccolta differenziata: una vita a impatto zero dona lavoro, benessere, energia e sorriso. Provare per credere.
Come educare i figli all’uso corretto di internet e dei social network
È in crescita il fenomeno del cyberbullismo. Ecco alcuni consigli dedicati ai genitori per aiutare i propri figli a usare bene internet e i social
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Come andare in campeggio con i bambini
Dalla scelta tra mare e montagna, all’attrezzatura più adatta da portare con sé, fino a qualche dritta sul tempo libero da suddividere fra relax e divertimento. Senza dimenticare i suggerimenti sulla sistemazione logistica e sui vicini di tenda. Pronti a partire con i vostri piccoli?
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Vescica iperattiva: cause, rimedi e prevenzione
Tra i sintomi il forte bisogno di urinare, anche più volte e durante la notte. Colpisce le donne. E si previene con l’esercizio fisico e il peso corretto
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Come organizzare bene la giornata
Dalla prima colazione alle ore di lavoro. Dalla pausa pranzo al rientro a casa. Fino a una buona dormita
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Ossessione per l’igiene: rischiate asma, allergie e una caduta verticale delle difese immunitarie
Lo spreco di acquisti eccessivi di deodoranti per l’ambiente e detergenti per la casa. I pericoli maggiori riguardano i bambini
Cosa fare con i bambini a Milano
Non c’è solo Il Museo dei bambini, ma anche il Parco Sempione e lo Spazio Fumetto. Per bere qualcosa, portateli ai Navigli
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Zuccheri nascosti negli alimenti: come scovarli
Uno dei frutti più zuccherini è il dattero. Ma anche salumi, salse, pane in cassetta e maionese, contengono zuccheri nascosti
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Copertoni delle bici: 10 idee per non sprecarli
Cinturini da orologio o cornice per uno specchio. Tappetino fuori porta o presine per la cucina. E’ facile non sprecare i vecchi copertoni
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Nomofobia: l’ansia da cellulare che non squilla
Il panico nasce sentendo uno squillo mai arrivato. Oppure se dimentichi lo smartphone a casa. Poi c’è la paura di non essere rintracciabile
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Come ottimizzare il tempo in casa
Trovare tempo da dedicare a se stessi è un vero e proprio toccasana per il benessere psicofisico. Vediamo come poter ritagliare dei momenti da dedicare al relax per ricaricarsi senza stress
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Come aiutare chi soffre di demenza
Non arrabbiatevi e non vergognatevi. Non state sempre a sostituirlo. E fategli fare attività semplici e movimento
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Come si sceglie il tappetino dello yoga
Materiali, misuri, colori, costi: tutto quello che bisogna valutare. Nell’abbigliamento evitate indumenti troppo attillati
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Come mangiare durante la pausa pranzo
Niente fretta, e cercate di sedervi. Per mangiare serve sempre tempo e bisogna masticare lentamente. Evitate dolci e vino
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Ipoacusia: significato, sintomi e come si diagnostica
Esordisce con una capacità limitata dell’udito, non sempre consapevole. Ne soffre il 12% della popolazione, e non solo in età più avanzata. Sintomi e cause.
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Giardini terapeutici: cosa sono e come curano
Integrano le cure in particolare di malati di cancro, di demenza e con problemi psichiatrici. Le piante più adatte e tutti i benefici che danno ai pazienti
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Farmaci dimagranti: inutili e costosi
Eppure molti continuano a usarli, anche con la complicità di qualche farmacista. Creano problemi psichiatrici e possono fare molto male al cuore. Per dimagrire è meglio puntare su dieta e attività fisica. Senza costose pillole.
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Come acquistare viaggi online in sicurezza
Tre italiani su cinque prenotano i viaggi su Internet. La Commissione europea ha rilevato che 253 portali di viaggi su 352 prendono in giro gli utenti. Ecco come evitare le truffe.
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Come usare la vodka per le pulizie
Funziona bene per disinfettare i vetri e altre superfici della casa. le ricette per preparare il detersivo a base di vodka
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Energy drink naturali: le ricette più facili
Da un semplice succo di pomodoro alla centrifuga di spinaci. Dal succo di mela caldo al tè di erba mate. Gli energy drink sono opportuni soltanto dopo un esercizio molto intenso e prolungato.
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