Uno stile di vita sostenibile abbraccia tutti gli ambiti della nostra quotidianità: naviga in questa sezione per scoprire come “vivere green” in famiglia, al lavoro, nel tuo condominio e durante il tempo libero. Coltiva l’orto sul balcone e scopri il mondo dei rimedi naturali: salute e alimentazione vanno a braccetto e sono alleate del nostro benessere. In queste pagine troverai anche tante idee su come dare una seconda vita a tutti gli oggetti che non usi più: il fascino del riciclo creativo si affianca a quello della moda sostenibile. Il cerchio si chiude con i green jobs e con la raccolta differenziata: una vita a impatto zero dona lavoro, benessere, energia e sorriso. Provare per credere.
Puntate sui classici, dai castelli da sabbia al tiro alla fune. Evitate l’elettronica a mare. E non stressate i figli: è vacanza per tutti
Giochi in spiaggia per bambini: i più divertenti Leggi tutto »
Fate scelte graduali, e preparate sempre un piano B. Una possibile compagnia dove avete deciso di andare. La vacanza spirituale
Come organizzare una vacanza da soli Leggi tutto »
Un’erba aromatica davvero preziosa. Mal di gola? Usate le foglie di maggiorana bollite nel latte caldo. Macchie sulla pelle? Provate con l’olio essenziale di maggiorana
Maggiorana: proprietà, usi e controindicazioni Leggi tutto »
Dalle royalties agli affitti di camere, giardini e terrazzo. A meno che non vogliate puntare sull’online
Come guadagnare senza lavorare Leggi tutto »
Dai carboidrati arrivano le endorfine del buonumore. La pasta scatena anche emozioni sensoriali
Perché la pasta provoca piacere Leggi tutto »
Rafforza la memoria e la creatività, migliora l’umore e riduce lo stress. Ma non bisogna esagerare. E mai andare oltre l’ora di riposino
Pennichella: quando è utile e quando fa male Leggi tutto »
In giardino o a casa, sulla spiaggia o in montagna. Le migliori proposte, escludendo tv e computer. Ma non scansate la noia: ha la sua funzione
Giochi estivi per bambini: i più divertenti Leggi tutto »
Si possono realizzare con i tappi di sughero. Con vecchie bobine. Perfino con le botti di vino
Sgabelli fai-da-te: 10 idee Leggi tutto »
Si riducono gli estrogeni. Il cambiamento ormonale e il calo della dopamina. La terapia ormonale e i rimedi naturali
Menopausa e desiderio sessuale delle donne: perché diminuisce Leggi tutto »
Tovaglie in lino o cotone. Stoviglie dai colori neutri. Segnaposto con elementi naturali.
Come apparecchiare una tavola in stile campestre Leggi tutto »
Nessuno è condannato ad ammalarsi. La sana alimentazione e l’attività fisica possono compensare l’impatto della genetica
Longevità: lo stile di vita è più importante della genetica Leggi tutto »
Se avete smesso, non concedetevi neanche un tiro. Evitate il caffè se lo abbinavate alla sigaretta. E mettete la regola che in casa vostra non si fuma
Come non riprendere a fumare Leggi tutto »
Le infezioni che si possono curare con questo medicinale. Attenzione al fegato e ai reni. Le dosi per gli adulti e i bambini
Augmentin: a cosa serve, quando va preso e quali sono gli effetti collaterali Leggi tutto »
Ansie e paure infondate. Un continuo consulto di medici, anche attraverso la Rete. Tra i rimedi: tecniche di rilassamento e scrivere un diario
Come vincere l’ipocondria Leggi tutto »
Protegge l’intestino e potrebbe prevenire il tumore in questa zona del corpo. Si trova nella lattuga, nella cicoria, nell’aglio e nella cipolla
Inulina: a cosa serve e dove si trova Leggi tutto »
Una malattia che può colpire l’intero apparato digerente, dalla bocca all’ano. I sintomi da tenere sotto controllo. E i cibi da evitare
Morbo di Crohn: cause, sintomi e prevenzione Leggi tutto »
Non usate pettini e spazzole quando i capelli sono bagnati. Non esagerate con lo shampoo. E mettete il balsamo solo sulle punte
Come si lavano i capelli Leggi tutto »
È conosciuto come il fiore della memoria, da qui il suo nome. Alcune varietà fioriscono già a febbraio
Non ti scordar di me: come si coltiva Leggi tutto »
Organizer da parete. Borse da spiaggia. Ma anche bandane per capelli
Come riciclare teli e parei da mare Leggi tutto »
Bastano poche mosse, un piccolo chiodo e un filo di spago o di nylon. Non modificate i colori naturali e bucate la conchiglia con delicatezza.
Collana con le conchiglie: 10 idee Leggi tutto »
