Pezzo intero o bikini? Come scegliere
Le donne che stanno meglio con il pezzo intere, e quelle più adatte al bikini.
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Donna
Come decorare un costume da bagno con eleganza e fantasia
Paillettes, rose di tessuto, cinture e tulle
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Non è vero che per le donne è più difficile rafforzare i muscoli
Gli effetti dell’esercizio fisico sono pressoché gli stessi di quelli degli uomini. Gli uomini hanno più muscoli grazie al testosterone
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Come fare un pareo in casa con gli avanzi di stoffa
Tessuto leggero e morbido, dal cotone naturale al lino. Un procedimento molto facile e veloce, con colori e abbinamenti giusti
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Cibi utili per abbronzarsi
Due sono le sostanze chiave: betacarotene e licopene. E le trovate nelle carote, nei peperoni e nei pomodori. Ma anche in alcuni tipi di frutta
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Skincare: la prevenzione della pelle con prodotti naturali
Su Tik Tok l’hashtag #Kbeauty raccoglie ogni mese ben 18 milioni di visualizzazioni. Ma non mancano le controindicazioni a questo tipo di cura della pelle
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Quanto bisognerebbe pagare il lavoro domestico che svolgono solo le donne
Non solo cucina e servizi di pulizia, ma innanzitutto cura delle persone, a partire dai figli. Qualche calcolo per stabilirne il valore economico
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Dove sono gli asili nel bosco più belli d’Italia
La mappa regione per regione. E come trovarli.
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Giochi estivi per bambini da fare in casa quando piove
Dalla caccia al tesoro allo stendino che diventa un rifugio. Dalla scatola sensoriale con il ghiaccio agli origami
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Come imparare la scrittura terapeutica
Scrivere senza pensare agli altri. Meglio usando la penna. E senza cercare uno stile narrativo e una forma perfetta.
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Come difendere il collo dall’invecchiamento naturale
Inizia a 25-30 anni. Per una buona prevenzione: ginnastica, idratazione e poco sole
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L’hair oling: l’antica pratica a base di oli per il benessere dei capelli
Un impacco con olio per capelli ispirato alla tradizione ayurvedica. Nutre, lucida e ammorbidisce la chioma, ma va fatto con poco prodotto, tempi giusti e oli adatti al proprio tipo di capello.
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Come lavare i costumi per farli durare
A mano e non in lavatrice. Non usate lo stesso costume ogni giorno, ma alternateli.
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Crema doposole: le migliori preparazioni fai-da-te
Aloe vera, cera d’api e olio di carote. La preparazione è molto semplice
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Come fare una casetta per i bambini con il cartone
Si possono utilizzare anche le scatolòe di scarpe. le diverse dimensioni possibili
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Come vestirsi per andare a ballare a 50 anni
Più che cercare l’aspetto giovanile, l’importante è sentirsi a proprio agio. Senza forzature.
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Quando conviene la friggitrice ad aria
Lo è per chi ha l’esigenza di cucinare in modo sano, leggero e veloce. Ma, anche se utile, non è adatta a tutti.
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Così il fitoretinolo aiuta a ridurre le rughe
Si trova nelle alghe, nelle piante a foglia verde e negli oli vegetali. Si usa la sera, e non quando la pelle è esposta al sole
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I più divertenti giochi d’acqua per bambini
I giochi d’acqua più divertenti nei quali coinvolgere i bambini, senza dimenticare l’importanza di non sprecarla.
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Che cosa dire ai figli quando ci si separa
Essere chiari e diretti. Non parlare male l’uno dell’altro. Non cambiate troppo le abitudini dei bambini e innanzitutto ascoltateli.
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