Come insegnare ai bambini a proteggere i denti
Possono iniziare a lavarli già a tre anni. L’importante è imparare presto a non esagerare con bibite e dolci troppo zuccherati.
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Donna
Maschera viso naturale per la pelle secca
Si prepara con la farina di ceci, l’acqua di rosa e alcune gocce di oli essenziali.
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Gli esercizi di respirazione da fare in gravidanza
La respirazione diaframmatica riduce lo stress e rilassa i muscoli. La respirazione a labbra socchiuse aiuta a sopportare bene le contrazioni
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Masticare bene rallenta la formazione delle rughe
Non ci sono soltanto benefici per la digestione. Ma lo stimolo ai muscoli facciali protegge la pelle. Come si mastica.
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La forma ideale delle sopracciglia dipende dal viso
A ogni viso le rispettive sopracciglia. E potete sistemarle anche in casa, risparmiando tempo e soldi.
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Piumini fatti con le bottiglie di plastica
Materiali comunque riciclati, e minori consumi di acqua e energia. Le certificazioni che contano
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Come non sprecare la parola “Grazie”
Serve qualcosa di specifico, e non una parola pronunciata in modo piatto. Magari accompagnata da un sorriso.
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La meditazione aiuta anche a prendere meno medicine
Lo confermano diverse ricerche scientifiche. E si tratta anche di farmaci “pesanti”, come quelli per l’ansia o gli antidepressivi
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Come fare i capelli a caschetto
Si adattano a qualsiasi forma del viso. E ringiovaniscono ammorbidendo le rughe.
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La ginnastica si può fare anche in casa
Non serve sempre abbonarsi a una palestra. Gli esercizi più utili.
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Come si riconoscono i cosmetici senza Pfas
Basta leggere l’elenco degli ingredienti e controllare la presenza di alcuni materiali molto precisi. In alcuni casi ci può essere l’etichetta “Pfas-free”
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Che cosa è davvero l’abbigliamento sostenibile
Prima dei materiali green ci sono le condizioni di lavoro delle persone che realizzano i capi. E nella moda c’è troppo schiavismo
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In Spagna il congedo parentale arriva fino a 19 settimane
Con una totale parità di genere. L’indennità è pari al 100 per 100 dello stipendio.
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I comuni dove sono previsti contributi per i pannolini lavabili
La lista dal Friuli Venezia Giulia alla Sicilia. Aiuti che arrivano fino al 50 per cento.
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Il potere dell’acido ialuronico è rendere la pelle morbida
Da qui la capacità di ridurre le rughe in modo naturale e conservare l’elasticità dei tessuti. Dove si trova
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Il bebè può rinunciare al pannolino anche a 6 mesi
Inutile aspettare i 18 mesi. La nuova tendenza supportata da alcune ricerche scientifiche. I vantaggi di questa scelta per il bambino
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Profumarsi a strati per far durare più a lungo la fragranza
Il layering personalizza il profumo e lo rende più resistente. Come si applica
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Che cosa rischiano le super mamme
Stress, sensi di colpa, relazioni tese in famiglia. E innanzitutto poca cura di se stessi. Anche ai figli non piacciono le super mamme
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Come sapere se un colore di capelli ci sta bene
Partite dalle tonalità della vostra pelle. E provate secondo questa bussola.
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Come cambiare il colore dei capelli senza sprecare soldi e senza rovinarli
Più chiari e anche biondi con la camomilla o con il succo di limone. Castani e scuri con i gusci o le foglie delle noci. L’hennè per averli rossi.
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