Come rassodare le gambe in poco tempo
Come rassodare le gambe con un semplice esercizio che potete fare in casa, ogni giorno.
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Donna
Rimedi contro la cellulite: dal cibo allo sport
Ginnastica in acqua, passeggiate, scale a piedi. A tavola, dieta bilanciata con pochi zuccheri. E poi lozioni e una crema a base di fondi del caffè
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Lavorare a maglia: dai ferri ai siti per imparare
Scegliete bene i ferri: ottimi quelli in alluminio colorato. Quanto alla lana, è preferibile che sia morbida. I ferri corti si impugnano come una penna, quelli lunghi come un coltello. I tanti vantaggi del lavoro a maglia.
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Come fare il peeling a casa
Le soluzioni senza l’uso di cosmetici. Innanzitutto, con la tecnica del dry budhing, che prevede solo l’uso di una spazzola con setole naturali
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Usato online: i migliori siti per vendere e comprare
Abbigliamento, oggetti per la casa, e anche bici e auto. Su Internet si possono fare buoni affari. A condizione che…
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Rischi del web per bambini e adolescenti
Più della metà degli studenti, tra gli 11 e i 17 anni, ricevono offese e insulti, via smartphone, da parte di coetanei. Parlate con figli e nipoti di ciò che passa la Rete. E spiegate che il web non è il Far web.
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Cosa chiedere al parrucchiere prima del taglio
Siate sinceri con lui. Eliminate i vostri dubbi riempiendolo di domande. Fissate un budget. Siate trasparenti sui farmaci che assumete. I sette consigli fondamentali per un risultato perfetto.
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I figli unici non sono egoisti
Egocentrici. Viziati. Prepotenti. La
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Vivere bene dopo i 60 anni: 10 cose da fare
Continuare a fare progetti e non perdere l’energia della curiosità. Molta leggerezza e voglia di imparare. Semplificare la vita e concentrare le amicizie
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Come si proteggono il collo e il décolleté
Dall’idratazione alla ginnastica, semplici rimedi in grado di migliorare l’aspetto della pelle
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Come mantenere giovane la pelle
Proteggersi dal sole. Smettere di fumare e fare attività fisica. Ridurre l’alcol e bere molta acqua. E quanto all’alimentazione…
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Come rinforzare le unghie con i rimedi naturali
Impacco con olio e limone, avocado e burro di karitè. Le vitamine che fanno bene alle unghie
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Come scegliere il profumo dell’autunno
Note floreali e fresche per chi ama leggerezza e vitalità. Speziate e legnose per chi cerca profondità e calore
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A chi rivolgersi in caso di molestie sul lavoro
La denuncia al dirigente superiore o al capo azienda è un rimedio estremo. Prima si può…
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Retinolo: le migliori alternative vegetali
Dall’olio di rosa canina all’estratto di finocchio marino. Il retinolo sintetico può causare irritazione
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Come gestire le liti tra sorelle
Non bisogna preoccuparsi troppo. Sono conflitti che, nel tempo, diventeranno patti di sangue
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Come superare un tradimento
Riconoscere l’errore potrebbe non bastare. Bisogna anche ritrovare un’armonia e un desiderio di stare insieme. E non trascurare le cose che uniscono più di quelle che dividono
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Come si organizza l’armadio dei bambini
Poche mosse, ma essenziali. Innanzitutto coinvolgete sempre i bambini. È molto istruttivo. Come dividere gli indumenti, e come utilizzare lo spazio per il cambio di stagione.
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Come fare conversazione: 10 consigli utili
Spegnere gli smartphone, saper ascoltare ma anche non essere aggressivi sono solo alcune delle accortezze che bisogna avere per fare una chiacchierata proficua. Uno strumento particolarmente utile nei nostri tempi per coltivare relazioni umane
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Come si riconoscono i tessuti naturali
La canapa biologica assorbe poco gli odori, e non è soggetta a muffe e acari. Il lino ha bisogno solo di acqua piovana. Quanto al cotone, quello bio è più delicato sulla pelle e dura più a lungo nel tempo
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