Maschera per il viso con le bucce di carciofi
Ma si possono usare anche per tingere la biancheria, preparare un infuso. O un brodo caldo
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Donna
Che fare per avere le gambe lisce
Regola numero uno: idratare in profondità. Ottima anche l’esfoliazione da effettuare almeno due volte a settimana per eliminare le cellule cutanee morte e stimolare la sintesi di collagene ed elastina
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Perché le donne guadagnano tanto meno degli uomini? (VIDEO)
La media è un terzo in meno, eppure sono più istruite e preparate dei maschi. Nella classifica mondiale del gender gap siamo superati anche dall’Honduras e dal Montenegro
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Parto in casa: vantaggi e svantaggi
Vantaggi: meno farmaci e recupero più veloce. Svantaggi: manca l’assistenza dell’ospedale in caso di complicazioni. Mai partorire a domicilio se il bimbo è in anticipo o in ritardo
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Fitoretinolo: riduce le rughe e agevola la produzione di sebo
Ha gli stessi benefici del retinolo, senza le sue controindicazioni. Meglio sempre usarlo di notte
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Paddle yoga: al posto del tappetino c’è la tavola da sup
Paddle yoga è un modo diverso di praticare lo yoga in mezzo alla natura: in mare, su una tavola. Vediamo nel dettaglio come si fa e cosa occorre.
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Perché le donne fanno meno carriera degli uomini?
Una ricerca americana spiega perché le donne fanno meno carriera degli uomini.
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Come si riconosce la dipendenza da Internet
La dipendenza è chiara. Il 60 per cento dei giovanissimi, tra gli 11 e i 17 anni, controllano il telefonino appena svegli e prima di andare a letto. E perdono quasi sette ore di sonno a settimana. I sintomi della dipendenza da protesi elettroniche
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Mozziconi che diventano eleganti abiti
Una giovane designer cilena, Alexandra Guerrero, ha trovato un modo originale e creativo per combattere il malcostume dei mozziconi a terra: trasformarli in una collezione di moda originale e dal gusto vintage.
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Trucchi naturali per bambini: come si preparano
Un gioco allegro e divertente, dipingendo il loro viso senza alcun rischio. La ricetta con burro di karitè e ossido di zinco
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SportBoom: il portale per chi vuole fare sport
Molto utile per le mamme quando devono indirizzare i loro bambini. Censite più di cento attività sportive e le strutture dove praticarle
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Prova costume: come si arriva senza ansia
Una dieta moderata, con molte fibre e tanta acqua. Attività fisica. E niente ossessione
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Come preparare l’olio per i massaggi
Innanzitutto scegliete sulla base della funzione del massaggio: rilassante, drenante, energizzante. Le migliori ricette fatte in casa? Con olio di mandorle dolci, menta piperita e patchouli
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Come si riconoscono i giochi ecologici
Materiali sostenibili, colori privi di sostanze chimiche, packaging naturale. Sono alcune caratteristiche dei giochi ecologici. Scopriamo come riconoscerli
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Genitori adottivi: consigli e i passi da fare
Consapevolezza, affetto, pazienza, empatia sono qualità importanti per chi decide di adottare un figlio. Scopriamo perché e cosa bisogna fare per diventare genitori adottivi.
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Come insegnare i primi passi ai bambini
Non forzate i bambini, accompagnateli con il ditino e non spaventatevi se cadono. Attenzione alle prese elettriche in casa, agli oggetti alla loro altezza, ed eliminate i tappeti. Niente girello perché fa impostare male l’andatura.
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I siti che aiutano a scoprire il silenzio
Da una vera accademia che promuove la cultura del silenzio alla piattaforma che promuove le strade zitte, percorsi silenziosi per ciclisti
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Come scegliere l’asilo nido
Contano il costo e gli orari. Confrontatevi con gli altri genitori: il loro giudizio può aiutarvi a scegliere bene. Valutate i metodi e il percorso di crescita che vengono utilizzati. E vincete qualsiasi paura
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Giochi da fare in casa con bambini molto piccoli
Dal cucù settete al cestino dei tesori. Dai piatti da preparare insieme in cucina al travestimento
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Come organizzare le vacanze con i bambini
No ai viaggi lunghi e all’ansia di portarsi qualsiasi cosa in valigia, si ai bagagli intelligenti e alle mete scelte con i bambini e a misura di piccini
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Moda sostenibile: perché è importante
Tre vantaggi per l’economia. Minore impatto ambientale, migliori condizioni di lavoro per gli operai, innovazione tecnologica
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Perché i bambini giocano sempre meno
L’allarme dei pediatri americani: prescrivete il gioco ai bambini. È essenziale per farli crescere più sani e per renderli curiosi. Per la maggioranza dei bambini il gioco ormai è lo smartphone o il video. E solo la metà va in un parco
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Come insegnare ai bambini a non sprecare acqua
Il decalogo per genitori e figli per imparare a non sprecare l’oro blu e almeno un giorno alla settimana evitate il consumo di carne. E ricordate che quella bianca ha un’impronta idrica inferiore a quella rossa.
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Gruppo di lettura: cos’è e come funziona
Al massimo 15-20 persone. Si può organizzare anche in una casa privata
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Bomboniere solidali per matrimoni e prime comunioni
Potete dare una mano alla Caritas, favorire l’affidamento dei bambini, o la ricerca sul cancro. Sicuramente non sprecate i soldi
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Vacanze con i figli: perché sono importanti
Il piacere di stare insieme, tutto il giorno. Migliorano le relazioni, aumenta la curiosità e si coltiva la memoria
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Come sfoltire le sopracciglia
I peli vanno pettinati verso l’alto e poi tagliati. La spuntatura con le forbicine e la depilazione naturale
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Sicurezza dei bambini in casa: una guida pratica
Non esagerate con i giocattoli, e fate attenzione ai mobili con gli spigoli. A distanza da detersivi e prodotti chimici per le pulizie
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Eliminare il superfluo regala felicità
In casa, come in ufficio, c’è una parola magica da tenere presente per migliorare la qualità della vita: alleggerire. Eliminare il superfluo, e prendersi più cura di noi stessi e degli altri
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Che cosa insegna Il Piccolo Principe
Un libro che continua ad avere successo per quello che insegna. Con molta semplicità. Per esempio: non si vede bene che con il cuore, l’essenziale è invisibile agli occhi
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