Insalata di barbabietole: la ricetta vegan
Senza sprecare neanche una foglia. Ideale per un contorno o per un pasto leggero. Accompagnatela con crostini di pane
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In Germania la domenica non lavorano neanche i robot
Accolto il ricorso del sindacato contro una catena di supermercati tedesca. Il riposo domenicale in Germania è sancito dalla Costituzione
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Ravanelli: proprietà, benefici e controindicazioni
Energizzanti e antinfiammatori, depurano il fegato e i reni. Le migliori insalate per gustarli. Non sono adatti a chi ha problemi alla tiroide
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Come rendere la cucina sicura per i bambini
I flaconi dei detersivi non devono essere a portata di mano. Coltelli e oggetti taglienti nelle mensole o in cassetti in alto. Prese elettriche coperte
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Enzo pulisce la spiaggia e viene multato
La sanzione mentre raccoglieva un parabordo tra la sabbia. Cosa che fa da trent’anni come volontario
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Perché aumenta il metano nell’aria
Gli scienziati provano a dare una risposta a un fenomeno che aggrava la crisi climatica. Mentre i governi non rispettano l’impegno di ridurre del 30 per cento le emissioni di metano
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Gli alimenti che fanno invecchiare
Dagli alcolici alle carni lavorate al caffè, ecco quali sono gli alimenti che, se consumati in quantità eccessive, possono accentuare il processo di naturale invecchiamento.
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La Karavana: l’ostello itinerante di tre amiche che girano l’Europa
In Islanda con la mountain bike tra i ghiacciai. In Belgio per l’arrampicata. In Scozia per le escursioni in kayak. Viaggi avventurosi in un alloggio speciale
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Parto prematuro: cause, cure e prevenzione
Tra le cause ci sono anche il diabete e i problemi alla tiroide. Nella terapia sono fondamentali le carezze e gli abbracci dei genitori
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Pre-diabete: sintomi, rimedi e prevenzione
Persone in sovrappeso, ipertesi e chi ha avuto cardiopatie, sono i soggetti più rischio. Nel 60 per cento dei casi il pre-diabete diventa diabete di tipo 2
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Cambio fornitore luce e gas: perché affidarsi a un comparatore di tariffe
Si risparmiano tempo e fatica. E anche soldi per la possibilità di scegliere l’azienda più competitiva
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Bosco di San Francesco, un’oasi verde per scoprire il silenzio e la natura
Il posto ideale per vivere in diretta il messaggio francescano. Ma c’è anche la possibilità di godersi le specialità umbre e di fare un picnic nell’area riservata. Un restauro a regola d’arte, senza sprechi.
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Cibi che aiutano a dormire: dai legumi al pesce
Il sonno inizia a tavola, con una scelta di cibi con pochi grassi e molte proteine di qualità. Il pasto serale non deve fornire più del trenta per cento delle calorie giornaliere
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Asfalto ecologico: come si ottiene e quanto costa
Arriva dal riciclo di bottiglie di plastica, giocattoli e persino custodie dei cd. Non forma buche e avvallamenti
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Supermercati: 5 miti da sfatare
Come trovare la convenienza e un buon rapporto tra qualità e prezzo. La sicurezza in materia di igiene
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Come svegliarsi presto la mattina
Andare a letto alla stessa ora, e dormire al buio per avere un sonno regolare. Evitare più di una sveglia e iniziare con una moderata attività fisica
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«Meglio che tacere e apparire stupidi che aprire bocca e togliere ogni dubbio» (Oscar Wilde)
Un motivo in più per imparare ad ascoltare. E non sgomitare per apparire come i primi della classe. Senza esserlo
Sindaci no slot: dove sono in Italia
Abbiamo una slot machine ogni 143 abitanti. In Toscana taglio dell’Irap agli esercizi che rinunciano al gioco d’azzardo
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Perché bisogna pagare le tasse
E non possono farlo soltanto la metà dei cittadini. In questo modo non riusciremo a difendere il nostro welfare: pensioni, sanità, istruzione, sicurezza
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Bavarese al caffè fatta in casa
Non rinunciate a un tocco di panna. Si prepara in mezz’ora, ma deve raffreddare per tre ore
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