Ina e Consilia: badanti di condominio in un quartiere popolare di Pavia dove assistono ventidue persone anziane
Con tanta generosità assistono ventidue persone anziane.
Piatti creativi per bambini
Una mamma ha trovato un modo davvero originale per convincere le proprie bimbe a mangiare frutta, verdura e cibi sani: portare in tavola piatti creativi che raccontano una favola.
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Come preparare i cibi surgelati per i bambini
Dalla vellutata di piselli al minestrone arricchito con il parmigiano.Per il pesce l’ideale è il filetto di merluzzo
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Come si usa lo scaldabagno senza sprecare elettricità
In inverno la temperatura non deve superare i 60 gradi, in estate bastano 40 gradi.
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Cous cous: origine, proprietà, utilizzi in cucina
Digeribile e leggero. Può essere condito con carne, pesce o soltanto verdure. Fornisce energia a lungo termine al nostro organismo e si presta alla preparazione di numerosi piatti
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Come pulire il pesce senza sprecarlo
Preparate il tagliere con un pizzico di sale fino. Poi lo spellate, lo squamate e lo svuotate. Infine così si levano le spine
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Come rinforzare le difese immunitarie dei bambini
Innanzitutto il sonno che serve, l’alimentazione sana e la vita all’aperto. Poi l’esercizio fisico, con lo sport preferito dal bambino
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Smalti vegan: i migliori sul mercato
Non devono contenere sostanze tossiche. Innanzitutto tre: la formaldeide, il toluene e il DIBP. L’effetto colore dei prodotti vegan
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Spalla congelata: sintomi, rimedi e prevenzione
Una patologia lunga, ma dalla quale quasi sempre si guarisce spontaneamente. Anche con qualche esercizio di ginnastica. Il dolore a una spalla è il primo sintomo
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Inquinamento marino: che fare per evitarlo
Niente plastica e preferenza per prodotti alla spina. Acqua di rubinetto meglio di quella imbottigliata
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Pratorosso, la birra che viene dal sole
L’impianto alle porte di Milano. Niente additivi e chiarificanti. Solo aromi artificiali
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L’invidia? Ammazzatela con l’umiltà (Salvatore Capodieci)
Un libro ci racconta i lati oscuri di un sentimento molto diffuso. E ci avverte sull’unico, vero antidoto all’invidia: l’umiltà. Sapendo che l’invidia ammazza anche l’amicizia
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Involtini di salmone preparati in mezz’ora
Aggiungete rucola e prezzemolo. Con un goccio d’olio
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Come capire se un cereale è integrale
In etichetta deve essere scritto “farina integrale” e non “farina di frumento”
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Deumidificatore fai-da-te con il sale grosso
Il procedimento è molto semplice da eseguire: il sale attira l’umidità, bagnandosi. Più velocemente sale il livello dell’acqua, più l’ambiente è umido. Per recuperarlo, passatelo nel forno per asciugarlo.
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Licoli: pasta madre a cottura liquida
Ingredienti fondamentali: acqua farina e miele
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Vestirsi bene e spendere poco: 10 consigli
Non serve buttare soldi acquistando capi in modo compulsivo, nel tentativo di sembrare eleganti: il gusto può aiutarvi ad assemblare gli abiti che avete in casa e permettervi di fare comunque un figurone
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La sindaca di Elmas vieta i palloncini per proteggere le tartarughe
La decisione di Maria Laura Orrù, prima cittadina di Elmas, in provincia di Cagliari. Un provvedimento analogo da anni esiste alle isole Seychelles
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Come coltivare il timo nel vaso o sul balcone
Ne esistono molte varietà, tra le quali alcune dal piacevole profumo di limone. Per conservarlo bene, fatelo essiccare in sacchetti di carta oppure congelatelo.
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Carpa koi: origini, significato e costi
Pesce resistente, longevo e colorato. In Giappone simboleggia l’amore e l’amicizia. Ma anche la perseveranza e il coraggio. Da non confondere con i pesci rossi.
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Muffin salati: la ricetta con il pane raffermo
Non sprecate avanzi di pane, di insalata e di verdure. E leggete come è facile preparare squisiti muffin salati. Perfetti per una cena molto particolare
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Tiziano Pantano: l’artista che lavora a occhi chiusi
Vede solo ma qualche, ma riesce a realizzare collage con cartoncini colorati, colla e forbici. Vere opere d’arte
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Swap party: i consigli per organizzarlo
Non confondetelo con un mercatino delle pulci. Più che altro è una festa. Scegliete un posto facilmente raggiungibile. E avvisate: ciò che avanza, si dona
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Crema di ortiche: la ricetta per farla in meno di un’ora
Usate anche un tocco di amido di mais, se necessario. Un piatto tonificante, contro la stanchezza fisica
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Gli elettrodomestici che consumano di più
Per il frigo vanno via circa 159 euro l’anno. Il phon invece costa 10 euro l’anno. Come si usano gli elettrodmestici risparmiando energia. La lavatrice a una temperatura non superiore ai 30 gradi
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Come realizzare un orto urbano
Dalla scelta del luogo disponibile alle piante. Dall’irrigazione allo smaltimento dei rifiuti
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Liquore alle noci fatto in casa
Un ottimo digestivo naturale. Il preparato deve riposare almeno un mese e mezzo
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Cosa mangiare in smartworking
Frutta e verdura in abbondanza. Niente cibo accanto al computer o sulla scrivania. E mangiate in un posto da quello dove lavorato
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Scomparsa delle farfalle: tra vent’anni la metà degli insetti nelle aree temperate saranno estinti
Surriscaldamento climatico. Cementificazione selvaggia. Aria inquinata. E le farfalle lasciano le nostre città, rompendo un intero ecosistema. Ognuno di noi può fare qualcosa, sul balcone o in terrazza per creare le oasi per le farfalle
Involtini di porro con speck
Le foglie dei porri si possono non sprecare. E diventano l’involucro di un involtino davvero speciale
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