Come proteggere i capelli al mare
Usare il phon solo quando è indispensabile. Spazzolarli sono quando sono ben asciutti. E usare il cappello in spiaggia o i in barca
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Idee per fare mangiare la frutta ai bambini
L’anguria a forma di stelle, le faccine coi pezzi di frutta fresca, lo spiedino di mirtilli. Le idee più fantasiose e utili per abituare i bambini a non sprecare le qualità della frutta
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Zuppa di quinoa: tre ricette veloci
Tre ricette deliziose con peperoni, patate, lenticchie, ceci, fagioli e orzo, l’ideale per un pasto sano e nutriente e ottime anche per il pranzo in ufficio.
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Sapone solido: i vantaggi e come farlo in casa
Si conserva più facilmente. Pesa meno di quello liquido. E’ più facile da portare in viaggio. E consente di evitare sprechi
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Crostata di fragole in versione vegana
Niente latte, burro e uova. Ma con il latte di mandorle e lo zenzero
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Perché è sbagliato dare le carte di credito ai ragazzi
Un modo diseducativo di gestire i soldi degli altri, che se sono dei genitori. E un incentivo a spese inutili, quindi a sprechi
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Conservare bene frutta e verdura per non sprecarle
La metà di questi prodotti finiscono nella spazzatura. Perché non sappiamo conservarli, nè d’inverno né d’estate. Non sempre serve usare il frigorifero
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Radicchio fritto pronto in 15 minuti
La pastella va preparata almeno un’ora prima della frittura. Da mangiare molto caldo
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Yoga: tecniche, benefici e controindicazioni
Fa invecchiare più lentamente. Rilassa e vince lo stress. Aiuta a dimagrire. I vari tipi di yoga
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Quanto inquina il digitale
I dispositivi elettronici e la Rete valgono il 3,7 per cento del totale dei gas serra. Ma raddoppieranno entro la fine del 2025
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Dentifricio fatto in casa con olio di menta o succo di limone
Ricette semplici e veloci, per un prodotto naturale. E molto efficace. Anche l’olio di cocco è molto utile contro i batteri
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Riciclo pennelli: 10 idee
Dai vasi ai quadri, dalle decorazioni su parete alle ghirlande. Idee creative, semplici e d’effetto
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Zuppa di salmone pronta in mezz’ora
Piatto molto sano, che funziona anche per una cena leggera. Usate qualche foglia di aneto fresco
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Come lavare l’insalata: acqua tiepida e niente cloro
Basta un quarto d’ora in ammollo per stare sicuri. E lavatela solo prima di mangiarla, altrimenti perde la sua freschezza
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Dubitare rende più liberi e più consapevoli (Michel de Montaigne)
La modernissima lezione di un grande filosofo del Cinquecento: diffidate di chi pensa di avere la verità in tasca. E ricordate che il dubbio è lo strumento più adatto per essere davvero liberi di scegliere. Laddove libertà è sinonimo di bellezza della vita
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Torba: vantaggi e svantaggi e come si usa
Si forma dall’accumulo di detriti vegetali in ambienti paludosi. Viene spesso utilizzata nel giardinaggio. Ma non è sostenibile.
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Pet therapy per anoressia e bulimia
L’incontro con l’animale è molto stimolante per chi soffre di disturbi alimentari. Aiuta a migliorare l’autostima e il senso di responsabilità. E nel 65 per cento dei casi i pazienti decidono di curarsi
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Paolo e Micaela si licenziano per coltivare lo zafferano
Paolo e Micaela sono rispettivamente laureati in Architettura ed Economia e avevano entrambi un lavoro di prestigio. Ma sette anni fa hanno deciso di dedicarsi alla terra ridando vita a una coltura storica della zona
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Dove andare in vacanza con il cane
Spiagge e villaggi pet-friendly.Consigli utili per non avere sorprese. E per non trascurare il vostro compagno di viaggio
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Torta dei 7 vasetti in versione salata
Si prepara con le verdure a piacere, lo yogurt bianco, e un tocco di scamorza
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Come essere in forma per l’estate
Avanti con ginnastica e nuoto. Ma anche con le scale a piedi. Creme e bagni a base di alga marina. Latte rassodante e burro di karitè per la pelle di viso e corpo
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Come conservare le bollicine di champagne e spumante
Provate con qualche chicco di uvetta inserito nella bottiglia. Con un cucchiaino da tè. Oppure con un tappo ermetico.
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Pizza fatta in casa: le migliori ricette
La versione classica con mozzarella e pomodoro. E quella vegana. Ma anche con gli asparagi, la polenta e la pasta madre.
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Roots: il ristorante che forma le chef immigrate
Il progetto realizzato a Modena. Grazie alla forza di tre donne, che conoscono bene le leggi della cucina e la storia dell’immigrazione
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Come si coltiva il ranuncolo anche in casa
Fiori di colore giallo vivo che portano il soprannome “bottone d’oro”. La fioritura può andare avanti per tutta l’estate
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Insalata di finocchi e arance alla siciliana
Un piatto semplice e veloce da preparare, perfetto per mantenersi in salute, senza rinunciare al gusto. Le varianti con olive nere, noci, radicchio o spinacini
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Illuminare casa senza sprechi di elettricità
Sfruttate quanto più è possibile la luce naturale. Per la lettura scegliete piccole abat jour. Quanto consuma una lampadina
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Stanchezza: il suo lato positivo
Non c’è solo lo stress, l’ansia da prestazione, l’iper attività. La stanchezza è anche un’opportunità. Per rinnovarsi, ripartire, ripensare. Riscoprire parti di voi che avevate smarrito. E’ uno sguardo che si allunga nello stupore
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Ricci di mare: la malattia che li sta uccidendo
Una vera strage, per un agente patogeno trasportato dall’acqua. Capace di agire in pochissimo tempo e disintegrare i ricci. Preziosi per l’ecosistema marino
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Campanella rampicante: come si coltiva anche sul balcone
Si avvicina il momento ideale per seminare la campanella rampicante, pianta con fiori grandi, e dai colori smaglianti
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