Bambini e verdure litigano spesso, eppure far mangiare ai nostri piccoli tutto quello che è verde e sano non è poi così difficile: basta “agghindarlo” nel modo giusto.
La ricetta della frittata buffa per convincere i bambini a mangiare le verdure Leggi tutto »
Con erba cipollina, una patata lessa e un tocco di latte. Il composto deve essere morbido e cremoso
Crema di piselli: l’antica e facile ricetta Leggi tutto »
Aumentano ormoni che portano emozioni e affetto. Diminuisce il testosterone. Tutto in modo naturale
Che cosa succede nell’uomo durante la gravidanza Leggi tutto »
Usate il latte di soia e l’olio di semi di girasole. A colazione oppure a merenda, abbinatele alle marmellate fatte in casa
Crepes vegane dolci e salate Leggi tutto »
Circa 128 minuti al giorno. A Roma mezz’ora circolando e 24 minuti inchiodati nel traffico. Troppo tempo in auto riduce la nostra intelligenza
Quanto tempo trascorriamo nel traffico Leggi tutto »
Dallo squilibrio ormonale agli stili di vita non salutari. Servono l’attività fisica e una dieta adeguata
Sindrome metabolica: sintomi, cause e prevenzione Leggi tutto »
I rumori eccessivi non rovinano soltanto l’udito e il sonno. Ma colpiscono anche la tiroide e l’intestino. Come difendersi? Innanzitutto con gli alberi
Inquinamento acustico: cause e danni Leggi tutto »
Prezzi pari anche al doppio di quelli che si pagano normalmente al bar. Panini, caffè, gelati: tutto alle stelle con dosi eccessive, da spreco
Sosta in autogrill: il salasso è servito Leggi tutto »
Carote, finocchi, ma anche broccoli. Un piatto molto semplice e salutare. Potete cuocerlo nel forno a 200 gradi per una decina di minuti. Sistemato in una leccarda ricoperta di carta da forno
Burger vegetariano con gli scarti della centrifuga Leggi tutto »
Un imprenditore illuminato, consapevole che il benessere dei lavoratori va bene anche all’azienda. Ed è un tassello deciso della sostenibilità
Christian paga i dipendenti che non fumano e vanno in palestra Leggi tutto »
Di solito viene abbinata a pensieri tristi, alla malinconia e perfino alla depressione. Non è così. In realtà la noia è un’energia positiva che aiuta a creare.
La noia aiuta a pensare (Gillo Dorfles) Leggi tutto »
Le tre categorie di birrifici: beer firm, micro-birrifici, brewpub. Le scelte per gli acquisti online
Dove si compra la birra artigianale Leggi tutto »
Una ricerca dell’Università di Montreal spiega come i segnali ormonali che modulano l’alimentazione e l’esercizio fisico sono collegati. Grazie alle endorfine, avete la stessa sensazione che si prova con sostanze oppiacee. E non correte alcun rischio.
Il piacere della corsa è dovuto alle endorfine Leggi tutto »
Un sentimento rimosso nella società dell’apparire. Incompatibile con il narcisismo. Come diceva Victor Hugo: “È l’epidermide dell’anima”
Il pudore come antidoto del narcisismo Leggi tutto »
Abbiamo un’ottima tradizione da recuperare in questo settore. L’Educazione civica fu introdotta come materia di insegnamento nel lontano 1958, dall’allora ministro Aldo Moro. Poi è stata biecamente cancellata. E adesso il suo ritorno è indispensabile
Spesso dipendono da un’eccessiva e sbagliata esposizione al sole. Ma ci possono essere anche cause legate a fattori ormonali. Mai usare creme profumate
Macchie cutanee: i vari tipi e come si eliminano Leggi tutto »
Carote, patate, zucchine e altre verdure: si possono usare come crostini sulle minestre e sulle vellutate. Oppure per guarnire i piatti
Bucce fritte pronte in dieci minuti Leggi tutto »
E poi lo donano alle famiglie bisognose. Un progetto nato nell’universo del volontariato
Cibo invenduto: a Milano lo recuperano i volontari, negozio per negozio Leggi tutto »
In Portogallo un’associazione unisce arzille donne over 70 che abbelliscono le strade del Paese. E insegnano la tecnica dei graffiti sui muri
Lata 65: imparare la street art a novant’anni Leggi tutto »
Da Cefalù ad Altomonte, da Scopello ad Alberobello, da Castellabate a Cisternino, il Sud Italia pullula di meraviglie da scoprire e vivere. Non solo in estate.
I borghi più belli del Sud Italia Leggi tutto »
