Spaghetti all’eoliana, la ricetta di un piatto davvero saporito e semplice da preparare
Un piatto semplice e veloce da preparare, dal gusto unico, che racchiude in sè i sapori e i colori delle meravigliose isole Eolie.
Ricette
Sane, nutrienti, sfiziose e buonissime. Sono le tante ricette per tutti i gusti e le preferenze che trovi in questa sezione. Ovviamente sono tutte preparate con un occhio al risparmio, al cibo fresco e genuino. Perché anche nelle nostre preparazioni ai fornelli vige la regola: non sprecare. E in questo caso sarà ancora più gustosa.
Crostata di susine, la ricetta giusta con la pasta madre e l’olio di girasole
Per dare un sapore particolare a questo dolce, ottimo sia a colazione sia a fine pasto, utilizzate qualche ritocco. Succo di mela, un pizzico di sale e malto di orzo. La crostata di prugne deve lievitare per 4 ore.
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Insalata di cavolo riccio marinato con verdure al forno e patate dolci
Un piatto sano e nutriente da gustare anche con avocado, semi di zucca e patate cotte al forno.
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Pasta con verdure, la ricetta ideale con un tocco di pecorino e le nocciole
Un piatto semplice, nutriente e sano, arricchito dalla presenza del pecorino romano e delle nocciole tra gli ingredienti: una vera e propria prelibatezza.
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Terrina di frutta estiva, con spezie e cannella: la ricetta del dessert vegan
Un dessert gustoso, perfetto per concludere i pasti e l’ideale per la merenda dei bambini. Un modo anche per convincerli a mangiare la frutta, un alimento così importante per la loro crescita e la loro salute.
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Insalata di lenticchie, la ricetta di un piatto nutriente e sano. Arricchito da zucchine e fagiolini
Un piatto sano e nutriente ottimo anche come piatto unico in ufficio e in spiaggia durante l’estate. E per renderla ancora più gustosa, arricchite l’insalata con chicchi di melograno e funghi Champignon.
Pane all’anice fatto in casa, la ricetta con miele e scorza d’arancia. Ottimo per digerire bene
Scoprite la migliore ricetta per il pane all’anice, e grazie al profumo di questo piatto eviterete anche sprechi di pane. La cottura dura quaranta minuti. Preferite la farina integrale.
Insalata di puntarelle, la ricetta fresca e genuina con i germogli della cicoria
Un’aggiunta fondamentale nel piatto, per il sapore e per le proprietà che contengono: le acciughe, liberate dal sale. Ottime anche le uova, preferibilmente di quaglia.
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Crema verde, la ricetta che ricicla ortaggi e verdure. In tre versioni
Fave, spinaci, asparagi, piselli: c’è solo l’imbarazzo della scelta. Con un tocco di finocchietto selvatico e di pinoli tritati. La versione con il pesce, tonno o pesce spada. E quella con la carne bianca, tacchino o pollo.
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Bignè di zucchine in spiedo, la ricetta vegan che attrae in particolare i bambini
Nel forno, a 200 gradi, i bignè devono cuocere solo per dieci minuti. Poi, una volta raffreddati, si devono preparare con le fettine di zucchine e di pomodorini. Ricordate che serve un frullatore.
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Ciambellone alla nutella: la ricetta di un dolce a cui è impossibile resistere
Soffice e gustoso, il ciambellone alla nutella è il dolce perfetto non solo per la colazione ma anche per la merenda dei bambini a scuola.
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Asparagi e ravanelli, la ricetta per gustarli con un delizioso pesto all’aglio
Una ricetta sfiziosa e gustosa, ricca di proprietà importanti per la salute.
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Insalata di piselli e cetrioli, un piatto nutriente e sano che permette di recuperare i baccelli
Un piatto semplice da preparare in perfetto stile “non sprecare”: permette di utilizzare anche i baccelli che spesso vengono gettati via. E per dare ancora più gusto al piatto, aggiungete anche le noci.
Centrifugato di mele e carote: la ricetta e un’idea per non sprecare la polpa di scarto
Il centrifugato con le mele e le carote è ricco di vitamine, sali minerali e altre proprietà importanti per la salute: ecco come farlo in casa e come riutilizzare poi la polpa di scarto della centrifuga per la preparazione di tante deliziose tortine alla frutta.
Fantasia di verdure, una ricetta gustosa che recupera il pane avanzato (Foto)
Un piatto semplice da preparare, nutriente e davvero delizioso, che permette anche di recuperare il pane raffermo avanzato.
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Insalata tiepida di quinoa, una ricetta sana dal profumo di primavera
Un piatto nutriente e sano, perfetto per mantenersi in forma e in salute e ottimo anche per i bambini.
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Frullato di avocado, perfetto con la banana e con una manciata di lattuga romana
Sazia molto, aiuta la crescita dei capelli e delle unghie, idrata la pelle. Il frullato di avocado con la banana è l’ideale per iniziare la giornata con una carica di energia. Ma può anche sostituire un pranzo leggero.
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Budino alla vaniglia, la ricetta di una vera e propria prelibatezza, l’ideale anche a colazione
Un dlce al cucchiaio davvero delizioso e semplice da preparare, l’ideale per la merenda dei bambini.
Ciambella di frutta secca, la ricetta per un dolce senza grassi e anti-colesterolo
Non dimenticate di ammollare l’uvetta nel marsala e di usare anche piccole scorze di arancia. L’impasto deve lievitare trenta minuti, mentre la cottura nel forno è di cinquanta minuti. Un dolce perfetto per la prima colazione o dopo la ginnastica.
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Plumcake alla ricotta, la ricetta di un dolce soffice e gustoso, perfetto per la colazione
Soffice e profumatissimo, il plumcake alla ricotta è il dolce perfetto per iniziare la giornata con la giusta carica di energia. Ed è anche semplice e veloce da preparare.
