Come fare l'olio essenziale alla lavanda

Calmante, antidolorifico, antinfiammatorio. L’olio essenziale di lavanda distende i muscoli e rilassa, e potete facilmente prepararlo in casa.

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OLIO DI LAVANDA

Ricavato dalla pianta di lavanda, questo olio essenziale è considerato un ansiolitico naturale, da usare ovviamente in casi di lieve agitazione e non certo per crisi depressive più complesse. Secondo alcuni studi l’olio di lavanda produce buoni risultati anche contro la forfora (si aggiunge qualche goccia a un qualsiasi shampoo), l’acne e i dolori reumatici.

COME USARE L’OLIO DI LAVANDA

Ci sono diversi modi per usare l’olio essenziale di lavanda, che tra l’altro possiamo auto-produrre in casa.

L’olio di lavanda non va mai inalato, ma utilizzato sempre con l’aiuto di un diffusore. Basta versare nella vaschetta del diffusore acqua e qualche goccia di olio essenziale: sarà il profumo dell’olio a produrre i suoi effetti benefici.
Anche i suffumigi funzionano bene con l’olio essenziale di lavanda, specie per il raffreddore.
L’olio di lavanda può essere messo direttamente sul cuscino. Bastano due-tre gocce.
Un’altra possibilità di uso è quella di mettere sali o una decina di gocce nella vasca di acqua calda al momento di fare il bagno.
L’olio di lavanda è ottimo preprare il pediluvio, mescolando in un catino di acqua calda 5-6 gocce di olio di lavanda e una manciata di sale grosso.

COME SI FA L’OLIO DI LAVANDA

Avete figli che fanno molta fatica ad addormentarsi? Siete preoccupati per la loro insonnia? Volete allontanare gli insetti dalle dispense? Non spaventatevi, e non fatene subito un problema medico. Provate con un rimedio naturale molto efficace: l’olio essenziale alla lavanda, utile anche in caso di mal d’orecchio. Si tratta di un prodotto che ha molte proprietà utili, a proposito di sonno. Non è irritante per la cute, distende i muscoli e rilassa. Ecco come si prepara per garantire sogni d’oro ai vostri piccoli.

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OCCORRENTE

100 ml di olio vegetale
20 gocce di olio essenziale alla lavanda
Una bottiglietta in vetro scuro

PREPARAZIONE E USO

Miscelate, in una bottiglietta di vetro scuro con chiusura ermetica (per esempio potete riciclare quelle dei succhi di frutta), 100 ml di olio vegetale (mandorla, sesamo, argan) con cinque gocce di olio essenziale alla lavanda.
Spalmate un cucchiaino della lozione sul petto del vostro bambino in modo che l’odore dell’olio essenziale di lavanda produca i suoi effetti rilassanti e calmanti.
In alternativa sistemate sul comodino o vicino al cuscino del bambino un fazzoletto imbevuto con l’olio essenziale di lavanda. Avrà un efficace effetto rilassante, e lo aiuterà a dormire serenamente.
Ricordatevi che la lozione va conservata nella bottiglietta in vetro scuro, anche per alcuni mesi, al riparo dalla luce. E che è utile anche in caso di mal d’orecchio.