Risotto con le prugne secche e le noci
Aggiungete il brodo vegetale e cuocete per un quarto d’ora.
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Scuola dei Desideri: la natura al centro della didattica
Costruita nel Parco nazionale della Maiella, con un progetto didattico e formativo che punta tutto sulla sostenibilità.
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Casa fresca senza usare l’aria condizionata
Finestre chiuse di giorno e aperte di sera. Arieggiare le stanze. Piante rampicanti negli spazi esterni, e all’interno pale e ventilatori.
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«Chi pensa di poter fare a meno degli altri, o è una bestia o un dio» (Aristotele)
Gli altri sono come l’ossigeno che respiriamo. E soltanto stando insieme si impara a vivere.
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Chiodi di garofano per digerire e per il mal di denti
Sono antinfiammatori, antimicrobici,e antiossidanti. Il modo migliore per prenderli è con l’infuso.
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Per l’indigestione calore sulla pancia e infusi caldi
Aiutano anche una camminata leggera e l’acqua a temperatura ambiente bevuta a piccoli sorsi.
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Congedo mestruale: i paesi dove è previsto
In Europa è previsto in Spagna e Portogallo. In Giappone esiste dal 1947. E in Italia?
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Tecniche efficaci per far convivere cane e gatto
Dagli spazi ben separati per abituarli ai rispettivi odori, ai segnali che indicano un disaccordo. O una possibile rissa
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Vincenzo a oltre 80 anni ha preso la licenza media
Era il suo sogno: da piccolo non ha potuto studiare, perché doveva lavorare.
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Strade scolastiche: bambini più sicuri e autonomi
Servono per evitare incidenti davanti alle scuole, ma anche per incentivare l’arrivo a scuola a piedi, in bici, e non in auto accompagnati dai genitori. A Londra sono ben 511, a Parigi più di 300
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Libreria Spalavera: libri usati ad alta quota
A Verbania-Pallanza due giovani, Filippo e Marco, hanno creato un luogo magico.
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Fagioli speziati con lo zenzero
L’importanza della curcuma e di un mazzetto di erbe aromatiche. Pronti in poco più di un’ora.
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Anche gli occhiali da vista possono proteggere dal sole
I più adatti sono quelli con lenti fotocromatiche che filtrano gli UV e riducono la luce.
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I vantaggi di una perfetta cottura a vapore
Non richiede molto calore in cucina. Mantiene intatti sapori e gusto originari degli alimenti.
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Come non perdere la concentrazione quando serve
Diminuire le distrazioni e l’uso dello smartphone. Allenare il corpo a mettere in moto la mente. E non sottovalutare sonno, fame e stanchezza.
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Come si usa il cellulare in treno
Eliminare la suoneria. Usare gli auricolari. Parlare negli spazi che separano un vagone dall’altro.
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Biscotti integrali fatti in casa senza burro
Usate il miele, lo zucchero di canna e un pizzico di sale. Pronti in un’ora
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Westie, un cane piccolo ma molto sicuro di sé
Corto sia di pelo sia di zampe, è un concentrato di energia. Ma anche di astuzia e testardaggine
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I criteri per scegliere le borse estive
Tessuti naturali, dalla paglia alla rafia. Dimensioni contenute e non ingombranti. Colori con tonalità tenui
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Pezzo intero o bikini? Come scegliere
Le donne che stanno meglio con il pezzo intere, e quelle più adatte al bikini.
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