Lo yogurt abbassa il rischio del diabete
La scoperta arriva dai ricercatori dell’università di Harvard. Decisiva la presenza dei batteri probiotici che eliminano grassi.
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Pesto di pomodori secchi pronto in 10 minuti
L’ideale se avete invitato gli amici a cena e volete stupirli preparando loro un primo piatto davvero originale e saporito.
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Tappeto con pompon fai-da-te
Colori caldi, qualche gomitolo di lana e di cotone. E magari avanzi di filati
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Erosione delle coste: in mezzo secolo sono scomparsi 35 milioni di metri quadrati
La ritirata continua. Secondo l’Ispra in Italia ci sono 3400 litorali sabbiosi. E di questi circa 1000 sono in arretramento
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I cani in casa riducono rischi di allergie e asma
Una ricerca svedese dimostra come i cani allontanano queste frequenti patologie per i piccoli. Il rischio si riduce del 50 per cento nei bambini che vivono in campagna, in compagnia degli animali.
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Pneumatici estivi e invernali: quando si usano
Con le gomme estive si può circolare fino al 15 novembre. A meno che non si viva in alta montagna. Vantaggi e svantaggi degli pneumatici “quattro stagioni”
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I dieci integratori naturali più efficaci
Dalla pappa reale all’aloe vera, dall’olio di lino alla spirulina. Naturali e utili per mantenersi in salute senza ricorrere a prodotti industriali
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Frittelle di bucce di mela
Vanno mangiate calde con l’aggiunta della cannella. Oppure come antipasto in compagnia dei formaggi
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Carpooling, come funziona e come risparmiare
Condividere l’automobile è divertente e, soprattutto, fa risparmiare. Ecco come funziona il carpooling
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In Italia mancano parrucchieri
Eppure è un mestiere antico con ottime prospettive per il futuro. Specie per i giovani
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App che aiutano a riciclare e non sprecare
Consentono anche di donare il cibo che avanza. Un meccanismo analogo anche per i libri
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Perché il nuoto fa bene ai bambini
Rafforza le ossa e previene la scoliosi. Ma c’è altro: il nuovo migliora le capacità cognitive dei bambini. Che con questa attività diventano più intelligenti
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Vellutata di verdure con le mandorle
Pronta in quaranta minuti. Aggiungete un tocco di zafferano, carote e zucca
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Dog4Life: l’associazione che addestra i cani per i disabili
La vulcanica Viviana ha creato una struttura che aiuta i diversamente abili a vivere meglio. Grazie a un cane come assistente
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Asilo a forma di gatto: l’architettura sostenibile per i bambini in Germania
Un luogo allegro, che induce a stare insieme in allegria.Nato dalla collaborazione tra un eco-architetto e uno scrittore di fiabe
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Come si coltiva la zinnia anche in un vaso
Preferisce aree assolate, ha bisogno di molta acqua, i suoi fiori sono di svariati colori. Ma anche molto delicati
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Torta di mirtilli e banane pronta in un’ora
Aggiungete un cucchiaino di cannella e non esagerate con il burro.
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Campi di calcio realizzati con pneumatici riciclati
Ne sono stati realizzati 700 in Italia: per ognuno di loro servono 100 tonnellate di gomme usate. In seria A l’Atalanta lo ha voluto per la sua formazione giovanile: realizzato in 20 giorni di lavoro.
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Uso medico della cannabis per il trattamento del dolore cronico
Ne soffre quasi un terzo della popolazione. Come si somministra e quali sono le controindicazioni
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Pane con pasta madre: la ricetta delle nonne
Una preparazione antica, che consente di avere un pane morbido, genuino. Capace di durare a lungo senza diventare plastica
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Dove si buttano le lampadine fulminate
Mai nell’indifferenziata. E dipende dal tipo di lampadina. Il loro materiale è recuperabile al 95 per cento
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Zucchine ripiene vegetariane
Usate pane secco, ricotta e un uovo. Si preparano in poco più di mezz’ora
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Maschera per capelli secchi con avocado e banana
Con avocado, una mezza banana e olio extravergine. Da tenere in applicazione dai 30 ai 60 minuti
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Orti urbani più belli in Italia, in tutte le regioni
Da Torino a Napoli: spazi sottratti allo spreco dell’abbandono e della speculazione edilizia. E curati direttamente dai cittadini.
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Trucchi dei supermercati per farci spendere più soldi
Posizionamento dei prodotti. Telecamere, algoritmi, intelligenza artificiale. Così il consumatore è braccato e rischia di sprecare soldi
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Cosa mettere nell’umido e nell’organico
Le modalità di raccolta possono cambiare da una località all’altra. Anche a distanza di pochi chilometri. Nell’umido vanno scarti e avanzi di cibo
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Cosimo è sordo ma è riuscito a diventare un campione di danza sportiva
Cosimo Germinario, originario di Barletta, segue e interpreta i ritmi della musica come se non fosse un audioleso. Ed è numero uno in Italia in una disciplina molto complessa
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Torta agli agrumi: la ricetta con la ricotta e lo zafferano
Semplice da preparare, a voi la scelta se rendere la torta ancora più gustosa ricoprendola con una deliziosa glassa al limone
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Giochi da fare in casa con bambini molto piccoli
Dal cucù settete al cestino dei tesori. Dai piatti da preparare insieme in cucina al travestimento
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Viaggi a piedi: i più belli in Italia e in Europa
In Italia dal Cammino di San Francesco alla Via degli Etruschi. In Europa il top sono la Via di Mozart e il Cammino di Santiago de Compostela
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