Come fare la spesa a domicilio
Informatevi bene sia sui costi del servizio che sulla soglia da raggiungere per ottenere la consegna gratuita. Utilizzate i codici sconto.
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Come si pulisce l’interno di un armadio
Innanzitutto svuotatelo completamente. E poi utilizzate aceto e fogli di giornale. Come realizzare antitarme e antitarli naturali
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Spezzatino con patate e carciofi
Preparatelo con limone, prezzemolo e vino bianco. La cottura dura un’ora
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Rampichino: il passero prezioso per l’ecosistema
Il nome deriva dalla capacità di arrampicarsi sui tronchi e sui rami degli alberi. Dove riduce i parassiti che danneggiano la vegetazione
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Zumba: come funziona e perchè fa bene
Unisce la ginnastica aerobica ai balli afro-caraibici. A ritmo di musica fa bruciare calorie, tonifica il corpo e diminuisce lo stress.
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Mal di testa da farmaci: come si cura
L’errore più frequente è prendere pillole per prevenire l’emicrania. Più colpite le donne. I migliori centri in Italia dove disintossicarsi
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Porta carta igienica fai-da-te: 10 idee
Se ne possono ottenere di pratici e funzionali con gli strofinacci, con i vecchi jeans, perfino con le bambole.
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Congedo sentimentale: cinque giorni di ferie in caso di separazione o divorzio
Nelle Filippine la misura introdotta in una grande azienda per i dipendenti traumatizzati da una separazione diventa una proposta di legge
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Come risparmiare con il gas in casa
Un grado in più di temperatura vale il 6 per cento dei consumi di gas in bolletta. Per evitare la dispersione degli infissi può bastare anche un paraspiffero. Nulla sopra i termosifoni
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Come si coltiva la consolida
Si adatta bene a qualsiasi condizione climatica. I fiori vanno dal blu al rosa. Ha proprietà emollienti, antinfiammatorie e astringenti.
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Gelatina di arance con i limoni
Una ricetta deliziosa da preparare con le arance fresche. Un dessert molto versatile, da gustare al cucchiaio e perfetto anche per accompagnare verdure e formaggi
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Come piegare la roba in valigia
Prima mettiamo tutta la roba sul letto. Anche per capire quello che abbiamo dimenticato. Il segreto per non sgualcire camicie, pantaloni e magliette.
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Come proteggere le piante dal freddo
Trasferite in casa quelle più delicate. Per le altre optate per un telo trasparente o per la pacciamatura. Dentro casa fate attenzione alle fonti di calore
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Come organizzare una mini-cucina
Gli spazi minimi previsti dalla legge. Bianco e tonalità neutre come colori. Spazio solo agli elettrodomestici essenziali
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Cardi: proprietà, benefici e usi
Facilitano il lavoro dell’intestino, grazie alle loro fibre. Hanno calcio e potassio e così conservano la pressione sanguigna e tonificano i muscoli.
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Differenze tra arresto cardiaco e attacco cardiaco
Il primo è un problema elettrico che impedisce al cuore di pompare il sangue. Il secondo è un infarto. Le terapie sono diverse ma i fattori di rischio identici
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Cosa mettere in valigia per la montagna
Fate una lista degli indumenti da portare. Per l’abbigliamento preferite sempre tessuti naturali. E non dimenticate le scarpe adatte
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Come fare fitness a casa
Si risparmiano soldi e tempo. Basta uno spazio piccolo e pochi attrezzi. Fare comunque un programma settimanale, come in palestra
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Come evitare la febbre
Attenzione agli sbalzi di temperatura, specie quando uscite da ambienti caldi. Bevete spesso acqua, agrumi e tisane. E privilegiate frutta e verdura
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Decorazioni natalizie: come si riciclano dopo le feste
La carta regalo è perfetta per rivestire i cassetti mentre la ghirlanda, con un pizzico di fantasia, si trasforma in un profumatissimo pout-pourri. Quanto alla ghirlanda e all’albero…
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