I no che non sappiamo più dire
Troppi sì per indifferenza, comodità, opportunismo. Eppure il, quando è motivato, esprime autorevolezza e capacità di rinuncia
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Come risolvere i litigi in famiglia
Non drammatizzare e circoscrivere lo scontro. Saper ascoltare, mettersi nei panni degli altri e innanzitutto non allungare i tempi
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Posidonia: la pianta che pulisce l’acqua di mare
Una sola pianta produce fino a 20 litri di ossigeno al giorno. A terra invece protegge dall’erosione del suolo
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Steroidi: cosa sono e perché aumenta il consumo
Li usa oltre il 6 per cento degli uomini e l’1,6 per cento delle donne. Un mercato aumentato a
dismisura, specie per la domanda che arriva dai giovani. I rischi per la salute
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A cosa fa bene la pallavolo
Alimenta il senso di appartenenza, insegna la disciplina e le regole, riduce lo stress. E stimola gran parte dei muscoli.
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Copripiumone fatto con le t-shirt fuori uso
Un bricolage molto facile e veloce. Per non sprecare magliette destinate alla spazzatura
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Come donare il cibo che avanza ai matrimoni e alle feste
Se ne spreca più di un terzo. Eppure è semplicissimo regalarlo ad associazioni che si occupano di assistenza ai poveri. Potete farlo anche online.
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Olio fegato di merluzzo: cos’é, perché fa così bene e dove si trova
Protegge il cuore. Aiuta i reni. Abbassa la pressione. I benefici di un vero elisir per la nostra salute. Il dosaggio giusto per assumerlo
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Notti tropicali: cosa sono e perché in Italia sono in aumento
In Italia stanno aumentando vertiginosamente, soprattutto in città. Sono caratterizzate da elevate temperature anche nelle ore notturne
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Social street, la collaborazione tra vicini riprende a fiorire grazie alla rete (Video)
Nate nel 2013 sono delle associazioni sorte spontaneamente che nel tempo sono diventate degli utilissimi strumenti di partecipazione attiva. Tramite i social network sempre più cittadini si uniscono per per darsi una mano o per combattere battaglie comuni. A Milano, per esempio, si stanno mobilitando per sollecitare il Municipio a sistemare l’area cani del quartiere
Come scegliere l’armadio giusto
Ante battenti o porte scorrevoli. I colori, i materiali, l’illuminazione. E lo spazio interno sfruttato senza sprecare un centimetro
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Burger con rape rosse e salsa di rafano
Aggiungete fiocchi di avena. E odori misti: timo. prezzemolo e rosmarino
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Le Barbie scartate vengono messe a nuovo per regalarle alle figlie degli immigrati
La bella iniziativa, a New York, dell’ex stilista Barbara Lakin. Anche la confezione è curata e personalizzata. Come ogni regalo che si rispetti
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Come decorare la tavola con i fiori: 10 idee
Dal centrotavola a qualche mini-vaso. Dai sacchetti del pane ai taglieri.
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Come si coltiva il nasturzio
La pianta arriva dal Sud America e ha bisogno di molto sole. La fioritura è da giugno a ottobre e i fiori, come le foglie, sono commestibili
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Mele verdi: benefici, usi e controindicazioni
Saziano, e così aiutano a mangiare poco. Abbassano la pressione. Prevengono il tumore al colon e curano i reumatismi. Ecco perché fa bene mangiare questi squisiti frutti.
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Tampon tax: così in Scozia è stata abolita
In Italia invece è nuovamente aumentata. Come un prodotto di lusso. La raccolta di un milione di firme per abbatterla
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Perché schiacciare i brufoli fa male alla pelle
Il pus va in profondità, l’infezione aumenta e si creano cicatrici. I rimedi naturale e la prevenzione contro i brufoli
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Perché la bici fa così bene ai bambini
Non affatica le articolazioni, rafforza il sistema immunitario e cardio-vascolare, migliora la capacità respiratoria. Nei ragazzi accresce anche autostima e senso di responsabilità
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Aceto per le pulizie di casa
Un prodotto naturale, dai mille usi. Anche per pavimenti, mobili e vetri. Le qualità dell’aceto nella cosmetica e come disinfettante per le piante
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Borsone fai-da-te con tessuto avanzato
Un lavoro semplice, veloce e divertente. La cucitura dei manici
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Sprecare il tempo può significare guadagnarlo. E vivere senza l’ossessione dell’utilità
Un paradigma da rovesciare: più tempo per sé stessi e per gli altri. Per cogliere l’essenza della vita. E non farsi travolgere dalla valanga del presentismo
Arte del puntino ad ago. Un’antica tradizione lucana, vanto d’Italia (foto)
Una tecnica di ricamo unica nel suo genere. Il puntino ad ago è desiderio delle boutique più chic d’Italia ed è nella lista dei beni del patrimonio culturale immateriale dell’UNESCO.
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Perché evitare l’olio di palma?
È un grasso saturo e i danni per il sistema cardio-vascolare non sono superiori a quelli del burro. Piuttosto, per produrlo si distruggono le foreste e si mette a rischio l’ecosistema. A danno delle popolazioni indigene
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Beagle: carattere, cure e adozione
Allegro, curioso, vivace, intelligente e molto affettuoso. Era il cane preferito di molti monarchi inglesi, inclusa la regina Elisabetta I, a cui è dedicata la razza “beagle Elizabeth”
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Come si affronta il rientro dalle vacanze
Il rischio è la sindrome da rientro, con la quale rischiate di sprecare i benefici delle vostre vacanze. Riprendete il lavoro con gradualità. E con molte pause
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Scrub naturali per il corpo
Con olio d’oliva, bicarbonato o aloe vera. Ma anche con lo zucchero di canna. Per gli uomini, lo scrub ideale, dopo la rasatura, è a base di sesamo e farina integrale
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Allume di rocca: proprietà, usi e dove si compra
Un deodorante naturale a base di sale, con alluminio e potassio. Capace di bloccare i batteri del cattivo odore. Un’ottima alternativa ai deodoranti chimici
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Come deve essere un’area per i cani
Piante, zone d’ombra, una fontana: le cose che devono esserci. Invece, niente tavoli per mangiare all’aperto: non è una zona per picnic
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Torta di pane raffermo facile e veloce
Aggiungete l’uvetta sultanina e infornate a 180 gradi per un’ora
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