Chi va al lavoro in bici vive più a lungo
Uno studio dell’università di Glasgow, su un campione di 80 mila persone. E durato ben diciotto anni.
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Bleaching: abbiamo perduto un quarto delle barriere coralline
Dalle isole Galapagos alla Grande barriera corallina australiana: temperature del mare di tre gradi sopra la media
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Olive alla concia con la ricetta tradizionale
Si possono mangiare dopo un mese dalla preparazione. E vanno conservate in piccoli vasi. Usate le bacche di mirto
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Armi atomiche: spesa boom nel 2023
Quasi 11 miliardi di dollari in più rispetto all’anno precedente. Pochi stati concentrano questi acquisti, ma sono in grado di radere al suolo il mondo. E con gli stessi soldi si potrebbe…
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Padel: come si gioca, benefici e controindicazioni
Migliora la muscolatura. Aiuta a dimagrire. Abbatte stress e ansia. Si pratica solo in coppia in campi lunghi venti metri e larghi dieci metri
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Come ridurre il consumo di energia scegliendo tra friggitrice ad aria e forno ventilato
Tempo di cottura e temperatura incidono molto sui consumi. La friggitrice ad aria cuoce più rapidamente, il forno ventilato ha bisogno di più tempo
Cani per anziani: le razze più adatte e cosa fanno
Sollecitano l’attività fisica. Migliorano l’umore e riducono lo stress. Migliorano le relazioni umane. Come si sceglie il cane per una persona anziana
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Bruciore agli occhi: sintomi, cause, rimedi e prevenzione
Impacchi freddi sulle palpebre per circa dieci minuti. Quando bisogna preoccuparsi e i rischi a lungo termine
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Grano tenero: proprietà, benefici e usi in cucina
Ricco di fibre, facilita la digestione e le funzioni intestinali. Sazia, riduce la fame e protegge i denti
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Sartoria sovversiva: l’avvocato convertito alla slow fashion
Sara Bertelli ha lasciato la toga per coronare un sogno: fare abiti artigianali, con poche collezioni, e vestire chiunque. Riciclando la materia prima e non inquinando
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Lavorare a maglia: dai ferri ai siti per imparare
Scegliete bene i ferri: ottimi quelli in alluminio colorato. Quanto alla lana, è preferibile che sia morbida. I ferri corti si impugnano come una penna, quelli lunghi come un coltello. I tanti vantaggi del lavoro a maglia.
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Salsa guacamole: la ricetta originale
Ideale per preparare aperitivi e accompagnare tutte le pietanze. Gli avocado devono essere molto maturi
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Frullato di melograno con le bacche di goji
Aggiunte anche il succo di limone e qualche frutto di bosco. Una bibita naturale che rilassa l’apparato digerente
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Val Seriana: lungo l’antica linea ferroviaria a caccia di tramonti
Una straordinaria passeggiata, a piedi o in bici, tra boschi, valle e fiumi. E tracce storiche di archeologia industriale
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Merendine al cioccolato con pesticidi e sostanze sgradite
Il test in laboratorio, fatto dalla rivista Il Salvagente, su 16 marche molto note, non ha dato risultati confortanti. Le tracce lasciate dai trattamenti con fitosanitari e l’abuso di emulsionanti
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Olive in salamoia: due ricette imperdibili
I panini integrali alle olive verdi e i panini con lievito madre e salamoia di olive taggiasche
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Bulganeri: i prodotti della pelletteria ricavati dagli scarti di mais e uva
Borse, cinture, portafogli: l’azienda toscana li realizza con pelle vegetale. Al cento per cento.
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Autunno: i piatti tipici
Dalla zucca ai funghi, alle verdure a foglia. I secondi piatti a base di carne e le zuppe tradizionali, a partire da quella con le castagne
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Minestrone degli avanzi: la ricetta della nonna
Il segreto per non gettare nell’immondizia le verdure che avanzano a tavola. Basta metterle in una vaschetta per i gelati e poi conservarle in freezer. Pronte per il nostro minestrone
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Mirto: benefici, usi e controindicazioni
Aiuta la digestione. Ferma la diarrea. È antivirale e antimicotico. Si usa anche in cucina per insaporire alcune pietanze
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Il cervello di chi legge funziona meglio
Lo studio americano sui bambini. Grazie ai libri sono più sviluppate le aree della comunicazione verbale. Che significa parlare meglio e con più efficacia
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Paracetamolo: a cosa serve, quando si prende e le controindicazioni
È il primo farmaco che viene in mente quando si ha la febbre o un leggero dolore, come il mal di testa, ma attenzione agli effetti indesiderati
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Miglio al gratin pronto in poco più di un’ora
Usate pangrattato integrale, e qualche cucchiaio di olio di semi di girasole
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Come pulire l’argenteria
Dal bicarbonato di sodio al limone e all’aceto: così si puliscono gli oggetti in argento
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Come riciclare i vestiti dei bambini: 10 idee
Evitate di sprecarli: possono essere utili per progetti di cucito fai-da-te, per foderare scatole, per realizzare paraspifferi…
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Come sbiancare i denti in modo naturale
Bicarbonato, aceto di mele, limone: sono i prodotti più efficaci. 10 rimedi e piccoli gesti preventivi, tra i quali lavare i denti dopo ogni pasto
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Come fare il peeling a casa
Le soluzioni senza l’uso di cosmetici. Innanzitutto, con la tecnica del dry budhing, che prevede solo l’uso di una spazzola con setole naturali
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Benefici economici dei pneumatici 4 stagioni
Si risparmia sul costo e sulla manutenzione. Ma ci sono anche vantaggi logistici e ambientali.
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Usato online: i migliori siti per vendere e comprare
Abbigliamento, oggetti per la casa, e anche bici e auto. Su Internet si possono fare buoni affari. A condizione che…
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Come si coltiva il ligustro
Produce piccoli fiori bianchi o gialli, molto profumati. In autunno arrivano invece le bacche che però sono velenose
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