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Bambini di due anni: ecco le ricette da preparare per loro e per tutta la famiglia

La fantasia in cucina è uno degli ingredienti principali. Vediamo cosa preparare per i bambini di due anni in modo da invogliarli a provare e sperimentare sapori nuovi e diverse consistenze

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RICETTE PER BAMBINI DI 2 ANNI –

Dalla colazione allo spuntino, ecco le ricette per i bambini di 2 anni che sono adatte anche a tutta la famiglia. A questa età i bambini possono mangiare ogni tipo di cibo ad esclusione di crostacei, funghi e mitili, dunque ci si può sbizzarrire mantenendo però qualche regola: poco sale, condimenti leggeri e cucina sana. Vediamo come fare.

LEGGI ANCHE: Idee per far mangiare la frutta ai bambini

PRIMI PIATTI PER BAMBINI DI 2 ANNI –

La pappa al pomodoro è un piatto semplice e nutriente, della tradizione contadina, adatto ai più piccoli e a tutta la famiglia. Vediamo come si preparare in questa ricetta

Per condire la pasta in modo sano e gustoso si può provare con il ragù di lenticchie al posto di quello tradizionale, ecco come prepararlo in questo articolo

Inoltre si possono preparare le zuppe e le vellutate anche per i bambini di questa fascia d’età avendo l’accortezza di inserire le pastine nelle grammature corrette.

SECONDI PIATTI PER BAMBINI DI 2 ANNI –

I muffin con le verdure sono un modo sano e nutriente per far mangiare un secondo pasto completo ai più piccoli poiché potremo mettere all’interno sia la verdura che la carne o le uova. Ecco la ricetta in questo articolo

Anche i burger sono adatti a questa età poiché ofrono il doppio vantaggio di poter inserire all’interno legumi e fornire un pasto completo ed equilibrato, gustoso e nutriente ai più piccoli. Ecco le ricette dei burger.

Le polpette sono un altro piatto molto apprezzato dai bambini, sono piccole, tenere e si possono preparare con una varietà di ingredienti sani e semplici. Ecco la ricetta delle polpette pesciolino.

Anche le frittate sono indicate per questa fascia d’età e vi proponiamo una ricetta allegra e divertente: la frittata buffa

DOLCI PER BAMBINI DI DUE ANNI –

Uno dei dolcetti più apprezzati dai bambini è il muffin: piccolo, colorato e divertente è possibile prepararlo anche in modo sano e non sprecone. Ecco tante ricette per preparare i muffin in versione tradizionael, vegan e gluten free.

Per la colazione mattutina o la merenda pomeridiana possiamo preparare tanti tipi diversi di biscotti: con cioccolato, cereali o corn flakes o in versione vegan e gluten free, ecco 10 ricette sane e semplici per realizzare i biscotti da accompagnare ad una buona spremuta d’arancia

Le caramelle allo yogurt sono sane e semplici per i bimbi più piccoli e sono perfette da gustare in ogni momento. Sono realizzate solo con yogurt fresco. Ecco come fare.

Ricette sane e gustose per bambini di due anni

PER APPROFONDIRE: Idee per far mangiare la verdura ai bambini

 

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