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RICETTE BURGER VEGETALI
In America stanno studiando come produrre hamburger senza carne. In Italia già li possiamo fare tutti, a casa nostra, con queste imperdibili ricette vegetariane, un’ottima alternativa, nutriente e gustosa.
HAMBURGER VEGETARIANI
Ecco una raccolta di ricette deliziose, gluten free, vegan e vegetariane, adatte a tutti.
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TUTTE LE RICETTE PER FARE GLI HAMBURGER VEGETARIANI
RICETTA BURGER DI QUINOA –
I burger di quinoa sono leggeri e nutrienti al tempo stesso: privi di derivati animali, sono perfetti per chi segue un’alimentazione vegan o vegetariana ed, essendo privi di glutine, per le persone affette da celiachia. La quinoa appartenente alla famiglia degli spinaci e della barbabietola, è ricca di proprietà nutritive: contiene fibre e minerali, come fosforo, magnesio, ferro e zinco, ed è un’ottima fonte di proteine vegetali.
RICETTA BURGER VEGETALI CON PANE –
Una ricetta deliziosa che permette anche di non sprecare il pane raffermo avanzato e un ottimo modo per convincere i bambini a mangiare le verdure.
RICETTA BURGER DI LENTICCHIE –
Una ricetta da assaporare con una saporita salsa di yogurt preparata in casa e un gustoso stratagemma per servire i legumi ai bambini, un alimento ricco di proprietà fondamentali per la loro crescita di cui però spesso non vogliono proprio sentir parlare.
RICETTA BURGER VEGETALI CON RAPE ROSSE E SALSA DI RAFANO –
Una ricetta sfiziosa, nutriente, gustosa e semplice da preparare.
RICETTA BURGER DI PATATE –
Deliziosi e davvero semplici da preparare grazie alla fotoricetta da seguire passo per passo, i burger di patate permettono di recuperare anche i legumi avanzati e trasformare il tutto in un piatto non solo nutriente e sano ma anche molto gustoso.
RICETTA BURGER DI CECI –
I ceci sono ricchi di proprietà importanti per la salute: utilizzateli per preparare questa ricetta davvero deliziosa. L’ideale anche per convincere i bambini a mangiare i legumi, un alimento così importante per la loro crescita.
RICETTA BURGER DI BARBABIETOLA –
La barbabietola è un vero e proprio concentrato di proprietà importanti per la nostra salute: utilizzatela per preparare tanti deliziosi e coloratissimi burger vegetali.
RICETTA BURGER DI ZUCCA –
Un’ottima alternativa ai classici burger a base di carne e un valido stratagemma per convincere i bambini a mangiare le verdure.
ALCUNE IDEE PER GUSTARE I BURGER VEGETALI:
RICETTE PER POLPETTE NUTRIENTI E SANE:
- Polpette di broccoli, la ricetta di un antipasto ricco di proprietà importanti per la salute
- Polpette cacio e pepe: la ricetta di un antipasto nutriente e ricco di gusto
- Polpette di spinaci, una ricetta nutriente e sana per convincere i bambini a mangiare le verdure
- La ricetta delle polpette di quinoa e spinaci, un piatto perfetto anche per i bambini
- Polpette di farro, una ricetta nutriente e sana che recupera le verdure avanzate
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