Ricetta yogurt e pesche con granella di nocciola - Non sprecare
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Bicchierini di yogurt con pesche e nocciole: la ricetta che recupera la frutta matura

Lo yogurt è ricco di proprietà importanti per la salute e il benessere dell’organismo: ecco la ricetta che recupera le pesche mature.

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RICETTA YOGURT E PESCHE CON NOCCIOLE – Lo yogurt è un alimento salutare che non dovremmo mai farci mancare, a colazione o semplicemente come spuntino. Grazie al suo contenuto di fermenti lattici vivi, calcio, fosforo, vitamine B2 e B12, iodio, zinco, potassio e proteine, si presenta come un alimento indispensabile per il benessere dell’organismo. Meglio ancora se preparato in casa: qui la ricetta tradizionale, qui invece quella in versione vegan.

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RICETTA CON PESCHE MATURE – Ecco allora una ricetta antispreco che non solo vi permetterà di assicurarvi tutte le proprietà nutritive dello yogurt ma, allo stesso tempo, vi consentirà di non sprecare e recuperare le pesche mature.

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YOGURT CON PESCHE E NOCCIOLE – Vediamo allora, passo per passo, come preparare un gustoso bicchiere di yogurt con pesche e nocciole: un dolce semplice che si prepara in pochi minuti e si conserva in frigorifero.

Ingredienti

  • 500 gr di yogurt intero
  • 500 gr di pesche
  • Zucchero (quanto basta)
  • 1 limone

Preparazione

Lavate, sbucciate e poi tagliate le pesche in piccoli pezzi;

Zuccheratele e poi versate su di esse un po’ di succo di limone e lasciate riposare per qualche minuto;

Versate lo yogurt bianco in una ciotola e poi mescolate bene in modo da eliminare eventuali grumi;

Prendete i bicchierini e formate il primo strato di pesche, aggiungete le nocciole tritate, lo yogurt e ripetete nuovamente il procedimento fino al completo riempimento del bicchierino;

Decorate con una nocciola centrale e tanta granella.

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