Come riciclare agende e agendine: 10 idee utili
Possono diventare portagioie. Album da disegno. Perfino originali gioielli
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Ristrutturare casa in ottica green: dall’isolamento termico ai sanitari per il bagno
Efficienza energetica, senza sprechi. Uso accorto e responsabile della domotica. Materiali ecocompatibili. Anche rifare una casa può diventare una scelta sostenibile
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Farmaci da eliminare o ridurre con l’influenza
Antinfiammatori, antidepressivi, pillole per i reni. Sono medicine che possono danneggiare la salute durante l’influenza. Come l’aspirina per i bambini
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Lasagne bianche di pesce
Prevedete vino bianco, parmigiano e un mazzetto di prezzemolo. Pronte in un’ora
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Come riciclare le scatole di panettoni e pandori
Potete trasformarle in utili copri vasi. In scatole porta oggetti. O ancora in un suggestivo presepe.
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Quanto durano le emozioni, belle e brutte
La rabbia, per fortuna, passa in due ore. Ma la tristezza può durare anche 120 ore. Mentre la gioia evapora in 35 ore e l’entusiasmo in 6 ore
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Case in sughero: vantaggi, tecniche e costi
Un materiale ecologico e perfettamente isolante. Non è attaccato dalle muffe, impedisce l’umidità e non brucia con la velocità del legno. Le case più belle in Italia
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Come si coltiva la Piuma di struzzo
Non produce fiori, ma bellissime foglie pennate. Può raggiungere anche un’altezza superiore a un metro
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Microbiota: come protegge l’intestino
Più conosciuto come “flora intestinale”. Miliardi di organismi decisivi per una buona digestione. Le malattie che si rischiano quando si altera e i cibi che fanno bene
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Come riciclare l’albero di Natale finto: 10 idee creative
Potete trasformarlo in una ghirlanda. Creare composizioni d’effetto. Decorare la mensola del camino.
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Desertificazione in Italia: le zone più a rischio
Al primo posto la Sicilia, con il 70 per cento del territorio in pericolo. Specie nelle province di Agrigento, Trapani e Ragusa. Poi il Molise, la Puglia e la Basilicata
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Come abbassare il cortisolo
I sintomi dei danni dell’ormone dello stress. I rimedi naturali per farlo scendere
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Come fare il compost in casa
Doppio vantaggio: meno spazzatura da smaltire e fertilizzante naturale per le piante. I prodotti migliori sono le bucce d’arancia e i fondi del caffè.
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Madrid green: le cose da non perdere
Dai parchi ai panorami dall’alto. Dalle pedalate lungo il fiume Manzanares ai segreti dell’Orto botanico
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Zuppa di fave con il miele
Pronta in venti minuti. Aggiungete una cipolla e tre foglie di alloro
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Come eliminare occhiaie e borse sotto gli occhi
Tè verde o nero, infusi a base di camomilla e rosmarino. Maschera del viso con la pappa reale. I migliori impacchi con cetrioli, patate, camomilla e caffè
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Come dare da mangiare al cane: 10 errori da non fare
Una dieta equilibrata, e non più di due pasti al giorno. Niente cioccolata, cipolle e aglio. ed evitate di dare cibo mentre state a tavola
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Come curare la pelle in gravidanza
Evitate creme e detergenti con retinoidi, acido salicilico e parabeni. Largo a olio di cocco, olio di mandorle dolci, burro di karitè. L’alimentazione adatta per la pelle
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Perché Babbo Natale è ancora importante
Una famosa meravigliosa, che non sarà mai sprecata. Anche perché rafforza i legami familiari
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Come svegliarsi bene
Non forzare i tempi. Non usare allarmi troppo bruschi e rumorosi. Niente smartphone e scrolling prima di venti minuti dalla sveglia
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