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I bambini, per loro fortuna, guariscono rapidamente dall’influenza. Anche con semplici rimedi naturali. Ma con altrettanta facilità possono avere fastidiose ricadute, che nascono dalla fretta di un ritorno alla vita normale, tra scuola, giochi e passatempi.
Indice degli argomenti
COME EVITARE RICADUTE FEBBRE DEI BAMBINI
PER SAPERNE DI PIÙ: Come far mangiare la verdura ai bambini, la ricetta dei muffin salati
RIPOSO PER QUALCHE GIORNO
Una volta passata la febbre, il bambino ha bisogno ancora di qualche giorno di riposo, da trascorrere in casa. Avvisate gli insegnanti, inventatevi qualche gioco da fare insieme, in casa, alternatelo allo studio, ed evitate che riprenda immediatamente ad andare a scuola. Dopo qualsiasi malattia, anche una semplice influenza, il nostro organismo è più vulnerabile e più il bambino è piccolo più si devono dilatere senza esagerare, i tempi della sua piena ripresa.
DORMIRE DI PIU’ AL MATTINO
Nei due giorni post-influenza facciamo sì che i bimbi rimangano a letto un po’ di più. In questo modo il fisico si riabituerà gradualmente alle normali attività giornaliere, che dovranno essere riprese piano piano: si comincia con una breve passeggiata nelle ore meno fredde della giornata e si prosegue con il ritorno a scuola e alle attività sportive. L’importante è non essere pressanti, come in un qualsiasi giorno di scuola quando suona la sveglia e il bambino deve alzarsi per non arrivare in ritardo. Fate in modo che possa prendersi il suo tempo, senza affanni.
MANGIARE MOLTA FRUTTA E VERDURA
Dedicatevi con cura alla preparazione dei quattro pasti giornalieri, privilegiando la frutta e la verdura, fresche e di stagione. Preparate vellutate di verdure, ideali come pasto caldo la sera, frullati per la merenda e l’immancabile spremuta d’arancia al mattino. Con queste amorevoli attenzioni i piccoli guariranno presto e non rischieranno di ammalarsi di nuovo. E se i bambini non vogliono proprio sentir parlare di frutta e verdura, trovate qui tante idee per convincerli a mangiare cibi sani.
BERE MOLTA ACQUA
QUANTO DURA LA FEBBRE DEI BAMBINI?
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