Torte vegane: le migliori ricette
Dal tiramisù alla torta di mandorle. Dalla pasta frolla alle preparazioni con carote e mele
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Bruschette con crema di ceci: la ricetta di un antipasto dal sapore unico
Un trito molto fine con la cipolla e con la carota. La cottura a fuoco medio. Servite a tavola appena pronte
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Staccare la spina: fa bene anche per qualche minuto
Ricarica e rilassa. E bastano pochi gesti: usate l’immaginazione, chiudete gli occhi e concentratevi su una bella immagine
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Le pulizie di casa prima delle vacanze
Dal terrazzo al bagno, dal frigorifero ai fiori, ecco tutti i consigli per pulire in modo naturale la casa prima di partire per le vacanze ed evitare lo stress da pulizie al rientro
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Pesaro: psichiatri gratis per chi non può pagare le visite
Un progetto prezioso di ascolto e assistenza gratuita. Le visite nei locali della Caritas
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Come risparmiare con il condominio
Scegliere un amministratore onesto e competente. Usare la posta elettronica per le comunicazioni. Dare all’esterno guardiania e pulizia. E innanzitutto non litigare
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Come fare un’amaca con materiale di riciclo
Potete partire da vecchie lenzuola, da un jeans. O anche dalle tende che dovete cambiare
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Chi produce più spazzatura al mondo
Il primato va all’America: soltanto New York genera 33 milioni di tonnellate di immondizia l’anno. Negli oceani la classifica è questa: Cina, Thailandia, Filippine, Indonesia e Vietnam. Nel Mediterraneo primo inquinatore è la Turchia.
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Peperoncino: benefici, usi e controindicazioni
Un vasodilatatore naturale che protegge il cuore e abbassa il rischio di malattie cariovascolari. Aiuta anche a perdere peso. E può essere usato per una maschera contro la cellulite
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Succo e miscela di spinaci, due ricette che aiutano l’intestino e fanno dimagrire
Il succo è perfetto per iniziare bene la giornata: una sana e naturale pulizia del colon e dell’intestino. La crema invece è ideale per il pranzo e per la cena: favorisce la digestione e vi sentire sazi molto rapidamente
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Carie: cause, rimedi e prevenzione
Un problema da non sottovalutare: se trascurate, le carie possono espandersi fino a distruggere il dente colpito
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Maschera all’argilla verde fai-da-te
Tonifica la pelle. Migliora la circolazione del sangue. Rafforza i tessuti e stringe i pori. L’argilla verde è un prodotto ideale per maschere purificanti naturali, anche fai-da-te
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Calmante allo zenzero con mango e papaya
Ricetta efficace per stress e ansia. E alternativa alle famose pillole usate per questi scopi ma cariche di controindicazioni
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Microplastiche: cosa sono e quali danni provocano
Circolano non solo nell’acqua, ma anche nell’aria e nel cibo. E possono fare molti danni, dall’intestino al sistema immunitario
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Come evitare i furti di bicicletta
Usate un buon lucchetto e non parcheggiate in luoghi troppo isolati. App, gruppi su Facebook e siti che aiutano a individuare i ladri
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Marmellata di more: la ricetta per farla in casa
Selezionate soltanto more mature, lavatele bene, ed eliminate avanzi di foglie e di rami. Il tempo di cottura è di 2 ore. La variante senza zucchero e quella con il Bimby
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La povertà è un delitto che si ripete ogni giorno (Lev Tolstoj)
Mai nessuno ha scritto un testo così forte e chiaro sulla povertà, un libro realizzato girando per i quartieri poveri di Mosca per raccontare uomini e donne in miseria. E per dare una risposta all’ingiustizia sociale. Un testo attualissimo, che sembra parlare della povertà oggi
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Cosmetici naturali senza sprechi
Leggere bene le etichette. Valutare il packaging. Applicare i prodotti in modo responsabile
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Caldaia a condensazione: quanto costa e come si sceglie
Consumi del gas giù del 30 per cento. Costa di più, ma la spesa si ammortizza già in quattro-cinque anni
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Akebia: i fiori che profumano di cioccolato
Facile da coltivare, è una pianta che preferisce il clima caldo. Anche in pieno inverno non è mai spoglia
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