Come si arreda un piccolo studio
I segreti per sfruttare al massimo lo spazio. Scrivania ben posizionata rispetto alla luce naturale
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Ginnastica artistica: benefici, quando si inizia e pericoli
Rafforza i muscoli. Armonizza i movimenti. Migliora la postura. Non blocca la crescita ma può danneggiare le ginocchia. Quando iniziare
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Brillantante per lavastoviglie fatto in casa
Tre soluzioni efficaci: acido citrico, aceto e olio essenziale di limone. Risparmiate soldi e non inquinate
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Come scegliere la vasca da bagno
Materiali: dalla ceramica all’acciaio. Tipi di vasche: dalle standard a quelle con l’idromassaggio. Quanto alla pulizia, ci sono ottimi rimedi naturali
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Spesa sostenibile: cosa significa e come si fa
Uova, latte, formaggi, frutta e ortaggi: la preferenza per i prodotti locali. E per il rispetto dei tempi delle stagioni. La crescita dei negozi alla spina
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Trucchi per stirare in modo veloce e senza sforzi
Iniziate con i capi che non richiedono alte temperature. L’importanza di un buon lavaggio e di una buona asciugatura. Per le camicie, partite dalle maniche
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Olio extravergine: perché fa così bene
Protegge il cuore, abbassa la pressione, è un potente antinfiammatorio. Sui capelli per un’ora aiuta a eliminare la forfora
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Come arredare il balcone con il riciclo: 10 idee
Bancali, vecchi penumatici, cassettiere: tutto può tornare utile. E per l’illuminazione, recuperate i barattoli di latta: si trasformano in lanterne
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Olio fegato di merluzzo: cos’é, perché fa così bene e dove si trova
Protegge il cuore. Aiuta i reni. Abbassa la pressione. I benefici di un vero elisir per la nostra salute. Il dosaggio giusto per assumerlo
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Come scegliere l’armadio giusto
Ante battenti o porte scorrevoli. I colori, i materiali, l’illuminazione. E lo spazio interno sfruttato senza sprecare un centimetro
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Latte d’asina: proprietà, usi e controindicazioni
Ha meno grassi del latte vaccino. Migliora la digestione e pulisce la pelle. Rafforza le ossa e si usa anche per calmare la tosse
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Come idratare la pelle e non farla seccare
Bere molto, anche tisane e frullati naturali. Preziosi la vitamina E e alcuni minerali, a partire dallo zinco
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Come pulire i colli delle camicie
Bicarbonato e sapone di Marsiglia. Ma anche i gessetti che si usano per scrivere alla lavagna. E l’aceto bianco, ottimo per le macchie di sudore
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Come pulire il lavello con prodotti naturali
Ogni tipo di lavello ha il suo rimedio, senza chimica. Bicarbonato per l’acciaio, aceto bianco per il fragranite,limone per la ceramica
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Scarpe per l’autunno: le 10 più originali
Dai mocassini agli stivaletti: i modelli da non perdere. La scelta dei tacchi e le varie misure
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Semi di papavero: benefici, usi e controindicazioni
Ricchi di Omega 6, aiutano il buon funzionamento del sistema cardiovascolare. Aiutano a dormire e rilassano i muscoli. Non sono adatti a chi ha problemi respiratori
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Come decorare le scale interne: 10 idee
Nastri adesivi, carta da parati, piastrelle, tappeti: basta veramente poco per personalizzare casa in maniera creativa e low cost.
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Che fare con la pelle grassa
Tra i rimedi: esfolianti naturali e maschere purificanti. Cibi da prendere e quelli da evitare. Per la prevenzione anche yoga e meditazione
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Gomma da masticare fatta in casa
Ingredienti fondamentali: zucchero a velo, acido citrico e glicerina. Il percorso della preparazione. Come si elimina la gomma da masticare dai vestiti
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Piante durante le vacanze: metodi per innaffiarle
L’antico metodo della bottiglia bucata e rovesciata. E di quella interrata. Gli impianti automatici
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