Centella asiatica: a cosa serve e come si usa
Un ottimo rimedio naturale contro la cellulite e le vene varicose. Il modo migliore di assumerla è con gli infusi
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Lavaggio a secco in casa
Acqua gassata, bicarbonato di sodio e aceto al vino bianco. Una miscela che deve diventare una crema che, con un batuffolo di cotone, serve a tamponare le macchie
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Ceci: benefici, usi e controindicazioni
Grazie all’alto contenuto di calcio, proteggono le ossa. Disintossicano l’organismo. Fanno bene a occhi e capelli. E aiutano anche a dimagrire
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Come realizzare una stanza nascosta
Serve a guadagnare spazio. Ma può anche essere il vostro angolo segreto e riservato. In ogni punto della casa può avere una funzione diversa
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Yogurt: benefici, usi e controindicazioni
Poco lattosio e tante proteine. Mantiene le ossa sane. Aiuta l’intestino a funzionare regolarmente. Facilmente digeribile, può servire anche per dimagrire
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Come si usa una stufa a legna
Servono pezzi di legna secchi e stagionati. Aprire le prese d’aria prima di accendere il fuoco. E controllare l’impianto fumario
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Come organizzare lo spazio in garage
Dalla serranda alle scaffalature. Prevedete una zona per i vostri hobby e una mini-dispensa.
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Dermatite atopica: cause, sintomi e prevenzione
I sintomi per riconoscerla. Cibi che possono scatenarla: dai formaggi al cioccolato. Tra i rimedi naturali i fiori di camomilla e il mirtillo. Come vestirsi e lavarsi per evitarla
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Topinambur: proprietà, benefici e come si usa
Ottimo per tenere a bada pressione e colesterolo, il topinambur protegge la flora intestinale, favorisce la crescita dei capelli ed è molto versatile in cucina
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Come scegliere le poltrone più comode
In salotto per conversare. In camera da letto per appoggiare i vestiti. Tornano di moda i modelli morbidi degli anni Cinquanta
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Kumquat: proprietà, usi e controindicazioni
Antinfiammatorio, rinforza le ossa e il sistema immunitario. Il mandarino cinese aiuta anche a dormire
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Compostiera fai-da-te da giardino
Basta partire da un bidone di plastica e da una piccola rete metallica. La compostiera deve stare all’ombra in estate e al sole in inverno
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Grano tenero: proprietà, benefici e usi in cucina
Ricco di fibre, facilita la digestione e le funzioni intestinali. Sazia, riduce la fame e protegge i denti
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Come scegliere un divano letto
I modelli, i rivestimenti, i colori, e innanzitutto il comfort. Di un arredo prezioso, non solo per gli ospiti durante la notte quando lo spazio è poco
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Come tenere la casa pulita con un cane o con un gatto
Gli animali domestici devono avere il loro spazio. Con teli di stoffa assorbente o vecchie federe. Per lavare i pavimenti usate aceto e acqua. Meglio ciotole di metallo.
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Passiflora: proprietà, benefici e usi
Le sue bacche aiutano a dormire e calmano l’ansia in modo naturale. Mai assumerla con gli ansiolitici. Come si prepara l’infuso e la tintura madre
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Ferro: a cosa serve e cosa succede quando è troppo basso o troppo alto
Fondamentale per il trasporto dell’ossigeno nei polmoni e nei muscoli. La scarsità può portare all’anemia. Se diventa troppo, si rischia il diabete
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Come scrivere un buon curriculum vitae
Uno strumento sempre più utile per trovare lavoro. Anche online. Mai scrivere bugie, e attenzione alla grammatica
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Orologio a parete fai-da-te: 10 idee
Potete realizzarlo con i vecchi vinili. Con delle padelle che non usate più. Perfino con le cravatte.
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Colori naturali a dita, con quattro ingredienti
Il rosso con il pomodoro o con la barbabietola. Il blu con mirtilli o more. E il marrone con i residui del caffè. Tutti i segreti dei colori atossici
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