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Usa le scale, stop allo stress. Otto regole salvacuore

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Domenica 26 settembre si celebra la Giornata mondiale che la World heart federation dedica ogni anno alla prevenzione delle cardiopatie, in particolare stavolta nei luoghi di lavoro. Perche’ e’ soprattutto li’, dove trascorriamo gran parte della giornata, che bisognerebbe adottare uno stile di vita “buono” e cercare di limitare le tensioni.

Come? Ecco il decalogo degli espertihttp://www.repubblica.it/salute/interattivi/2010/09/22/news/giornata_mondiale_del_cuore-7308164/?ref=HRESS-4