Sprecare tempo può essere molto utile
Aiuta a vivere senza l’ossessione dell’utilità e dell’ansia da prestazione. Per dare più spazio a sé stessi, e per non essere travolti dal presentismo
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Aiuta a vivere senza l’ossessione dell’utilità e dell’ansia da prestazione. Per dare più spazio a sé stessi, e per non essere travolti dal presentismo
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La fiducia è una luce, che bisogna accendere anche correndo qualche rischio di restare delusi. E non va sciupata: si conquista nel tempo, ma si perde in un attimo
Come si conquista la fiducia Leggi tutto »
Un virus che inietta diverse malattie, non solo quelle legate ai disturbi alimentari. La fatica di accettarsi per come si è davvero, e non per come si vuole apparire
L’ossessione per il corpo perfetto nasce dal narcisismo Leggi tutto »
La legge non basta, la diminuzione dell’uso della plastica spetta a noi. A partire dall’uso esagerato che ne facciamo per gli imballaggi
Ridurre la plastica ogni giorno Leggi tutto »
Esiste anche una norma del Codice penale che punisce chi viola la privacy del partner. O di un figlio. Poi c’è il buonsenso a sconsigliare questa prassi
Spiare lo smartphone è sempre sbagliato Leggi tutto »
Chi pensa positivo supera facilmente gli 85 anni. E le donne ottimiste hanno un 15 per cento di vita in più delle pessimiste
L’ottimismo fa vivere più a lungo Leggi tutto »
Non è solo una questione di etichetta e di galateo, ma innanzitutto di come stare al mondo. Siamo diventato più maleducati e rancorosi. E ne paghiamo il conto in termini di relazioni
Buone maniere: quanto contano nella vita Leggi tutto »
Con la viralità del web, la più bugiarda delle parole può fare danni enormi. Per scansare la tentazione della maldicenza c’è un metodo insegnato da Socrate
Il veleno della maldicenza e la sua potenza distruttiva Leggi tutto »
Non affliggetevi con pensieri negativi. Utilizzate l’ottimismo della volontà. Cercate compagnie che ispirano simpatia e sorrisi. Passate all’azione, di fronte alle difficoltà.
Lamentarsi è completamente inutile Leggi tutto »
Molti genitori non hanno ancora capito quanta gioia, quanta leggerezza, quanto benessere, possano arrivare dalla compagnia dei figli. Purché non si consumi nel reciproco silenzio
Tempo con i figli: è il doppio di 50 anni fa. E la qualità? Leggi tutto »
Il cervello della donna invecchia più lentamente, circa 4 anni, rispetto a quello degli uomini. Ma è più esposto agli stress ambientali. E le donne si ammalano più degli uomini.
Perché le donne sono più intelligenti? Leggi tutto »
In Italia sono circa un milione di donne e uomini interamente dedicati ai genitori. Fino a sacrificare la propria vita privandola di prospettive
Figli che accudiscono i genitori: fino a che punto è giusto sacrificarsi? Leggi tutto »
Il suo abuso è semplicemente maleducazione. Come ci si rivolge al prossimo: il lei è un gesto lessicale di pudore e di rispetto per l’altra persona. E non esclude né stima né affetto. La forzatura del tu invece rende simili tutte le relazioni umane, e le svuota di senso
L’insopportabile abuso del tu Leggi tutto »
Tre bustine di zucchero per il caffè, con tre formati diversi. L’immagine di leggi fatte su misura per danneggiare i consumatori e stangare gli esercenti onesti dei bar. La campagna #Usalazuccheriera
Spreco di zucchero al bar: si può evitare? Leggi tutto »
Stipendi bassi, lavoro precario, spesso a partita Iva. Con tante responsabilità
Lo sfruttamento dei bagnini Leggi tutto »
Meravigliarsi per le sorprese della vita non può essere un privilegio dei bambini. Ma un desiderio da coltivare a qualsiasi età. E stupirsi significa anche guardare il dolore degli altri
Lo stupore porta gioia e conoscenza Leggi tutto »
I due aspetti di questo sentimento, uno razionale e l’altro emotivo. E i benefici in termini di salute: la compassione raddoppia l’ormone che contrasta l’invecchiamento
Compassione: la virtù della ragione e del cuore Leggi tutto »
Nel 2024 i suicidi saranno più di un centinaio. Negli istituti di pena ci sono quasi 15mila reclusi di troppo
Carceri affollate e strage di suicidi Leggi tutto »
Diceva Aristotele: da soli non si può essere felici. E adesso la scienza scopre che in due la vita si allunga
Vita di coppia: i vantaggi dello stare insieme Leggi tutto »
Già i greci lo consideravano il più grave peccato dell’uomo
Hybris: l’attualissimo delirio di onnipotenza Leggi tutto »