Vantaggi di vivere in coppia - Non sprecare
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Vita di coppia, se resistete ne guadagnate in salute. A tutto campo. Ma scansate compagni e persone inutili

Non è vero che la coppia è destinata a scoppiare. L'amore può durare a lungo, molto a lungo. E se ce la fate, si rischiano meno infarti e tumori, curate il diabete, e riducete i pericoli di dipendenza dall'alcol e dalla droga

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VANTAGGI DI VIVERE IN COPPIA

Quanti luoghi comuni, a volte ribaditi anche con stupida perseveranza, circolano a proposito dell’amore, e dell’enorme rischio che corriamo di sprecarlo, ogni giorno della nostra vita. Eccone uno per tutti: la coppia è destinata a scoppiare. La battuta può essere anche accettata con un sorriso, ma sicuramente non è vera. Dove sta scritto che un amore è comunque condannato a finire? Chi lo ha deciso? Non dipende forse soltanto da noi il tempo di una relazione, e innanzitutto dalla capacità che abbiamo di costruire una relazione solida nel tempo? Con i suoi naturali e fisiologici alti e bassi (è impossibile non litigare mai con un compagno o una compagna, un fidanzato o una fidanzata, un marito o una moglie, un amico o un’amica), ma sempre con una bussola dei sentimenti da portarsi dietro, in tasca. Verso una rotta, uno stile di vita che consente di godersi il piacere per la pienezza di un’amore, nella libertà e nella responsabilità di ciascuno. Provando magari a trovare la chiave per innamorarci più volte, nel corso della vita, della stessa persona. Cosa possibile e anche frequente, da tante storie che a noi di Non sprecare capita di vedere e di raccontare. E con l’aiutino straordinario del noto “fattore C”, ovvero della sorte che comunque gioca la sua parte perfino nella sfera dei nostri sentimenti più intimi.

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EFFETTI BENEFICI VITA DI COPPIA 

Da soli, avvisava Aristotele, non si può essere felici. Per assaporare questo miraggio, infatti, bisogna essere almeno in due e formare una coppia. Obiettivo più facile a dirsi che a realizzarsi in un’epoca di relazioni fluide, dove tutti i confini sfumano e gli amori, le passioni, i sentimenti, si gonfiano ed evaporano alla velocità della luce. Come i palloncini dei bambini che scoppiano con una semplice puntura di spillo, mandando a farsi benedire secoli di saggezza sulla convivenza, e sulla vita di coppia, fondata sulla tolleranza, sulla capacità di ascoltare anche le ragioni dell’altro e di arrotondare la realtà, senza mistificarla. Adesso a favore di questa miscela che allunga la vita di coppia arrivano la scienza, con interessanti scoperte tutte indirizzate a confermare il benessere derivante dalla tenuta della relazione a due, e la saggistica che invece ci ammonisce sul come riconoscere, e magari evitare, compagni e mariti inutili

La vita di coppia allunga la vita. Le ricerche scientifiche vanno in controtendenza rispetto alla moda di rompere i vincoli matrimoniali e affettivi con estrema facilità. Non distinguendo tra matrimoni civili e religiosi o unioni di fatto, gli scienziati stanno sempre più dimostrando il valore salutista della vita con l’altro (o l’altra). 

In particolare, al netto di litigi e scenate, la vita di coppia riduce i rischi di malattie cardiovascolari e di ictus. La mortalità degli accoppiati è più bassa, come la possibilità di ammalarsi per tumori, prendere una polmonite o sviluppare demenza senile in vecchiaia.

BENEFICI DEL MATRIMONIO 

Ancora: sposarsi aiuta a disintossicarsi dall’alcol, e per gli esperti americani in questo senso è più efficace di una terapia in una clinica specializzata per drogati o alcolisti. E secondo l’American Heart Association, la contagiosità dell’amore si estende poi al benessere: se uno dei due partner inizia a praticare uno sport anche l’altro si allinea, come l’alimentazione che diventa sana per entrambi se uno prende l’iniziativa.

PER APPROFONDIRE: Un uomo innamorato? Le donne sanno come riconoscerlo. E sanno conquistarlo

SVANTAGGI DIVORZIO E SEPARAZIONE 

Al contrario, un eventuale divorzio o anche solo una separazione traumatica peggiora tutti gli indicatori di salute e aumenta il rischio di malattie croniche, dai problemi cardiovascolari al diabete. La vita di coppia, sul piano dello scambio reciproco ai fini della buona salute di entrambi; regge però su un presupposto fondamentale: mai smettere di prendersi cura dell’altro. E forse, come dicevano le nostre nonne, in qualche caso sopportare, sapendo che resistere ne può valere la pena. Anche per vivere qualche anno in più.

UN LIBRO PER EVITARE MARITI E COMPAGNI INUTILI

Se la vita di coppia, quando dura e quando diventa solida nel tempo, ci regala benessere e serenità, oltre che preziosi anticorpi, un errore da evitare è quello iniziale: la scelta dell’uomo, che comunque spetta e spetterà sempre alla donna. Mescolando pagine di scienza e di analisi sul campo, con storie vere, e racconti autobiografici, Januaria Piromallo e Roselina Salemi nel loro libro I mariti inutili (edizioni Cairo) ci regalano un affresco completo dei danni a catena derivanti da una scelta sbagliata. E con un tocco di preziosa ironia, senza mai mettersi in cattedra, ma con il tono giusto, le due autrici mettono in fila una serie di utilissime raccomandazioni per evitare il marito inutile, e prima ancora il fidanzato potenziale marito inutile. Un testo assolutamente da leggere e da regalare agli uomini  per avvisarli di ciò che alle donne non piace e non deve piacere. 

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