Cristalli nelle urine: come si eliminano

Tra le cause la disidratazione e una dieta non equilibrata. Tra i rimedi: bere molto e seguire una dieta con poco sale e pochi zuccheri

Cristalli nelle urine

Cosa sono

I cristalli nelle urine sono delle formazioni aggregate di sostanze chimiche.  Di solito le dimensioni sono molto ridotte, ma variano, anche come forma, sulla base delle diverse tipologie. La più frequente è quella degli urati amorfi, che porta questo nome in quanto si tratta di cristalli che non hanno una forma ben definita. Altri tipi sono gli ossalati di calcio, i derivati della cistina e i fosfati.

Sintomi

Tra i sintomi più frequenti della presenza di cristalli nelle urine ci sono:

  • Difficoltà nella minzione con possibile bruciore
  • Dolore addominale e lombare
  • Cambiamento nell’odore e nel colore dell’urina
  • Sangue nelle urine
  • Nausea e febbre

Cause 

Ogni tipo di formazione di cristallini nelle urine (una patologia chiamata anche cristalluria) è legato a una causa specifica. Per esempio: disidratazione, dieta poco equilibrata con un eccesso di proteine e di sale, o con un consumo alto di carne rossa e bibite zuccherate.

Malattie collegate 

Ma la presenza dei cristalli nelle urine può essere collegata anche ad alcune patologie, come:

Rimedi naturali

Nel caso dei sintomi che abbiamo descritto è sempre opportuno rivolgersi a un urologo, che dopo un esame delle urine, combinato con un esame del sangue, con i relativi valori, potrà valutare cosa fare. In prima battuta alcuni rimedi naturali possono portare alla soluzione del problema, come per esempio:

  • Bere molto
  • Fare un’attività fisica che impegni tutto il corpo, come il nuoto
  • Seguire una dieta alimentare povera di sale e di zuccheri
  • Usare a digiuno l’olio di pesce, in particolare l’olio di fegato di merluzzo
  • Consumare agrumi che contengono acido citrico

Trattamenti 

Poi esistono, nel caso non bastino i rimedi naturali, alcuni trattamenti. Come i farmaci per sciogliere i cristalli e prevenire la loro formazione, oppure una terapia con onde d’urto che serviranno a frantumare i cristalli e facilitare così la loro espulsione.

Prevenzione 

La prevenzione contro i cristalli nelle urine passa innanzitutto per la tavola. Bere molto, evitare menù con troppe proteine animali, ridurre al minimo necessario sale e zuccheri, non abusare di alimenti ricchi di vitamina C e di ossalato di calcio. Non seguire una dieta ipoproteica e ridurre il sodio.

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