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Burger vegetali: tante ricette ricche di gusto e nutrimento

I burger vegetali sono un'alternativa nutriente e gustosa agli hamburger di carne: ecco una raccolta di ricette deliziose e semplici da preparare.

Burger vegetali: tante ricette ricche di gusto e nutrimento
Ricette burger vegetali
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RICETTE BURGER VEGETALI -

Un’ottima alternativa, nutriente e gustosa, a quelli a base di carne, i burger vegetali sono anche semplici e veloci da preparare. Ecco una raccolta di ricette deliziose, gluten free, vegan e vegetariane, adatte a tutti.

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RICETTA BURGER DI QUINOA -

I burger di quinoa sono leggeri e nutrienti al tempo stesso: privi di derivati animali, sono perfetti per chi segue un’alimentazione vegan o vegetariana ed, essendo privi di glutine, per le persone affette da celiachia. La quinoa appartenente alla famiglia degli spinaci e della barbabietola, è ricca di proprietà nutritive: contiene fibre e minerali, come fosforo, magnesio, ferro e zinco, ed è un’ottima fonte di proteine vegetali.

RICETTA BURGER VEGETALI CON PANE -

Una ricetta deliziosa che permette anche di non sprecare il pane raffermo avanzato e un ottimo modo per convincere i bambini a mangiare le verdure.

RICETTA BURGER DI LENTICCHIE -

Una ricetta da assaporare con una saporita salsa di yogurt preparata in casa e un gustoso stratagemma per servire i legumi ai bambini, un alimento ricco di proprietà fondamentali per la loro crescita di cui però spesso non vogliono proprio sentir parlare.

RICETTA BURGER VEGETALI CON RAPE ROSSE E SALSA DI RAFANO -

Una ricetta sfiziosa, nutriente, gustosa e semplice da preparare.

ALCUNE IDEE PER GUSTARE I BURGER VEGETALI:

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