Come far durare una coppia
Resistere e insistere può essere una buona sintesi. Senza stare sempre a regolare i conti con il passato. E tornando spesso a corteggiarsi
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Gli errori più frequenti con gli adolescenti
Secondo il neuropsichiatra infantile Massimo Ammanniti, sono due: non saper dire no e schierarsi sempre dalla parte dei figli. Ma anche altri errori possono fare molti danni…
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Come ridurre l’esposizione ai raggi in Medicina
Il decalogo della Società Italiana di Aritmologia e Cardiostimolazione. E la regola-base di un’esposizione “il più bassa possibile”
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Case in sughero: vantaggi, tecniche e costi
Un materiale ecologico e perfettamente isolante. Non è attaccato dalle muffe, impedisce l’umidità e non brucia con la velocità del legno. Le case più belle in Italia
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Microbiota: come protegge l’intestino
Più conosciuto come “flora intestinale”. Miliardi di organismi decisivi per una buona digestione. Le malattie che si rischiano quando si altera e i cibi che fanno bene
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Desertificazione in Italia: le zone più a rischio
Al primo posto la Sicilia, con il 70 per cento del territorio in pericolo. Specie nelle province di Agrigento, Trapani e Ragusa. Poi il Molise, la Puglia e la Basilicata
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Come eliminare occhiaie e borse sotto gli occhi
Tè verde o nero, infusi a base di camomilla e rosmarino. Maschera del viso con la pappa reale. I migliori impacchi con cetrioli, patate, camomilla e caffè
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Come curare la pelle in gravidanza
Evitate creme e detergenti con retinoidi, acido salicilico e parabeni. Largo a olio di cocco, olio di mandorle dolci, burro di karitè. L’alimentazione adatta per la pelle
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Cure sanitarie gratuite dal 2025
Aumentano analisi e visite specialistiche per le quali si paga solo in ticket. E diventano accessibili a tutti anche costose terapie per il cancro
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Come usare la candeggina senza rischi
Niente miscele con acidi, acqua ossigenata e ammoniaca. E arieggiate i locali dove avete usato la candeggina
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Incidenti da monopattino: i più frequenti
Più colpiti gli arti superiori, a partire dai gomiti. Frequenti le lesioni dei legamenti del ginocchio. Come si evitano gli incidenti da monopattino
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Come affrontare il bullismo
Non cedere alle provocazioni. Costruire alleanze a scuola. Cercare alternative al web in famiglia. E riscoprire il linguaggio della gentilezza
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Come parlano i gatti
Usano la coda e hanno un radar. E si esprimono anche con le orecchie
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A chi lasciare cani e gatti quando si va in vacanza
Pensioni, amici o parenti. Quando si tratta di ferie, gli animali possono diventare un problema. Ma ci sono alcuni servizi che possono aiutare
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Come far durare a lungo la batteria elettrica dell’auto e della moto
Mai ricaricarla al freddo o in modo troppo rapido. Conservarla a meno di 30 gradi
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Invaginazione intestinale: cause, sintomi e cure
Colpisce nel 92 per cento i bambini molto piccoli, tra il sesto mese e i tre anni di vita. L’alternativa
all’intervento chirurgico
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Aspartame: il dolcificante da evitare
L’Agenzia internazionale per la ricerca sul cancro (Iarc) lo ha classificato come “possibile cancerogeno” . Inoltre sprigiona metanolo e non mancano i dubbi sulla sua tossicità
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Che cosa prevede una dieta bilanciata
Carboidrati complessi, meglio se integrali, tra il 45 e il 60 per cento. Proteine, specie vegetali, tra il 12 e il 20 per cento. Grassi, limitando quelli saturi, tra il 20 e il 35 per cento
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Bottiglie di plastica in cambio di buoni spesa
Doppio vantaggio: meno inquinamento e sprechi e più risparmio. La formula si espande in tutta Italia. il progetto Coripet
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Crescere in altezza: il metodo Ishimura
Lo sviluppo in altezza si ferma con la fine della pubertà. Ma possiamo guadagnare anche due centimetri con le lezioni di un maestro di yoga. Quanto ai bambini troppo bassi…
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