La favola per insegnare ai bambini a non sprecare l’acqua
Un racconto dolce e intenso di Luigi Gianola Bazzini, pedagogista e scrittore. Sulla bellezza e sul fascino dell’acqua
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Come proteggere i capelli in estate
Usate il cappello, e dopo il bagno a mare sciacquateli con acqua dolce. Gli impacchi più efficaci
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Bere troppa acqua può far male
I risultati di una ricerca sul Clinical Journal of Sport Medicine. Avere una buona idratazione, con due litri di acqua al giorno (compresa quella contenuta nei cibi) fa bene. Ma esagerare e sprecare è controproducente per la salute
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Fusilli con il pesto di zucchine pronti in mezz’ora
Aggiungete due filetti di alici e il parmigiano grattugiato. E tanto basilico
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Piracanta: come si coltiva anche in vaso
Fiori e bacche profumate. Una pianta molto adatta per abbellire siepi e giardini. Attenzione alla ruggine
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Tarassaco: benefici, usi e controindicazioni
Protegge fegato e reni. Aiuta contro l’invecchiamento delle cellule e rigenera le cellule nervose. Per usarli, i modi migliori sono l’insalata e il decotto
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Polpette di sgombro: la ricetta con il pane avanzato
Aggiungete anche tre patate bollite. Devono andare nel forno caldo a 200° per circa venti minuti. Ricordatevi di girarle a metà cottura. Oppure friggetele in padella
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Crisi climatica: gli effetti sulla vita di tutti i giorni
Temperature anomale. Clima caldo e asciutto al Nord, semidesertico al Sud. Più incendi, minore fertilità dei terreni. E un rischio molto alto di alluvioni
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Come sbucciare le verdure
Quando ci impegniamo a capare le bucce, possiamo non buttarle. E riutilizzarle. In alcuni casi si tratta della parte più buona
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Come difendersi dal cyberbullismo
La prima cosa è non nascondere la violenza che passa per la Rete. E ricordatevi che esistono Polizia Postale e Carabinieri per le denunce
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Torta al cocco vegan pronta in un’ora
Senza burro e senza uova, ma con la farina di cocco. Usate lo zucchero di canna
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Risotto ai frutti di mare con le erbe aromatiche
Cottura di cinquanta minuti. Deve riposare per cinque minuti prima di essere portato a tavola
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Come mantenere la concentrazione
La nostra capacità di attenzione è sempre più bassa. Adesso dura 8 secondi, meno dei pesci rossi. Che fare?
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Come stirare risparmiando energia e fatica
Stendere il bucato in maniera corretta e piegare bene i pantaloni sono solo alcuni dei semplici trucchi che aiutano a risparmiare tempo ed energia elettrica quando si utilizza il ferro da stiro. Con un bel taglio della bolletta
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La guerra umanitaria non esiste (Tzvetan Todorov)
Il filosofo di origine bulgara, morto in Francia, non ha mai inseguito le mode del momento. E ha spiegato bene che non si può imporre con la guerra, in un qualsiasi paese del mondo, il tipo di regime che preferiamo. Anche la democrazia.
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Rosa inglese: fioritura e coltivazione
Alcune iniziano a fiorire ad aprile e vanno avanti fino a novembre. Profumatissime e di tutti i colori, dal bianco puro al viola intenso
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Come fare una lanterna da una bottiglia di plastica
Nastro isolante, filo metallico, una lampadina a basso consumo. Basta poco per ridurre la spazzatura di plastica ed avere un oggetto di design in casa
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Ludopatia: sintomi, cause e dove si cura
In Italia i giocatori a rischio sono 1,5 milioni. Di due fasce di età. tra i 14 e i 19 anni e over 65 anni. I possibili trattamenti
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Sciroppo di sambuco: dolce e dissetante
Utile per prevenire il raffreddore. Si prepara in 10 minuti, ma serve almeno un giorno di macerazione.
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Come gestire i capricci dei bambini
Capire le loro ragioni senza presunzione. Provate a mettervi nei loro panni, a creare una sintonia. E ricordate che il capriccio è un linguaggio
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