La dieta di Valter Longo per vivere a lungo (VIDEO)
I pasti sono quattro. Con due spuntini nel corso della giornata
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Video
Città incantata: l’associazione che avvicina i bambini alla lettura (VIDEO)
Libri illustrati e reading all’aperto. Un bellissimo progetto, con tanti giovani volontari, a Torino
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Gruppi d’acquisto per risparmiare sulla spesa
Sono più di 800 e crescono a un ritmo molto alto. Alcuni sono nati per le forniture energetiche. Risparmi dal 15 al 30 per cento
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Maschera di Carnevale di carta con le mani (VIDEO)
Bastano un foglio di cartoncino colorato, perline adesive e qualche piuma
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Autobus pubblici: abbiamo i più vecchi e inquinanti d’Europa (Video)
L’età media dei bus è 14 anni, il doppio degli altri paesi europei. I chilometri coperti dalle linee di metropolitana sono 256, meno della metà della Germania e della Spagna.
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Spinta gentile per vivere meglio nelle nostre città (video)
Meno divieti, più responsabilità e libertà. La teoria di Richard Thaler, dell’università di Chicago, per migliorare dolcemente e piacevolmente gli stili di vita, ricorda molto da vicino la filosofia del sito Non sprecare
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Mammadù, i volontari italiani che aprono case famiglia e centri per l’infanzia in Africa
Asilo, doposcuola, attività sportive. Così in Namibia i bambini africani assaporano la normalità. Grazie al lavoro generoso di una onlus molto speciale
Tessuto che nasce dalla plastica riciclata
L’università statunitense di Stanford ha sviluppato un tessuto prodotto con la plastica riciclata che è più fresco del cotone. Queste fibre, infatti, consentono al calore di abbandonare il corpo e regalano una maggiore sensazione di freschezza, il tutto riutilizzando un materiale inquinante come la plastica
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Abito Qui: la bottega solidale della Caritas per donare abiti a chi non ha i soldi per vestirsi
A Roma i capi di abbigliamento ricevuti in donazione sono messi a disposizione degli immigrati. In un vero negozio
Donne e alcol: il 10 per cento si ubriaca almeno una volta all’anno
E non si tratta soltanto di giovani ragazze. Ma anche di donne mature e in età avanzata
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Benefici per la salute che arrivano da cani e gatti
Carezze e abbracci con gli animali domestici sostengono il cuore, la pressione e l’umore. La scienza non ha più dubbi. Non sprechiamo questa risorsa
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La più grande discarica abusiva d’Europa si trova a caserta (VIDEO)
Copre una superficie di 25 ettari e ospita e ospita 2 milioni di metri cubi di rifiuti
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Quante ore bisogna dormire per stare bene?
Il corpo mediamente ha bisogno di 7-9 ore di sonno a notte. Ma il numero cambia sulla base della fascia di età. Che succede se dormiamo poco
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Cibi più adatti durante l’inverno
Nei mesi freddi aumenta, per questi cibi, la quantità di amido resistente. Una particolare frazione dell’amido che ha due qualità: pochi zuccheri e una specifica capacità di proteggere colon e intestino.
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Gazebo per giardini e terrazzi in carbonio
Hanno le forme di meduse e ricci di mare. Con un solo filo si può fare un’opera architettonica
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Perché troppo sale fa male alla salute?
L’uso eccessivo può provocare problemi cardiovascolari, sbalzi di pressione e ictus. La dose massima suggerita dall’Oms è di 5 grammi al giorno
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Paola Maugeri: la mia vita a impatto zero
Quattro proposte per uno stile ecologico. Facile da applicare
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Come fare la manutenzione dei pannelli solari
Monitorare i consumi. Fare manutenzione. E usare gli elettrodomestici di giorno, quando c’è il sole
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Plastica in mare: vale l’80 per cento dei rifiuti
Innanzitutto bottiglie d’acqua e buste per la spesa.I tanti modi per riutilizzare gli scarti a base di plastica
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Perché gli oceani sono così importanti (VIDEO)
Contengono il 97 per cento dell’acqua del pianeta. Puliscono l’aria dai gas serra. Ma tra qualche anno ci sarà più plastica che pesci.
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