Come conservare il caffè e non perdere il suo aroma
Attenzione all’umidità e al calore. Tenete sempre pulito il filtro della macchinetta
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Saper Fare
Uno stile di vita sostenibile abbraccia tutti gli ambiti della nostra quotidianità: naviga in questa sezione per scoprire come “vivere green” in famiglia, al lavoro, nel tuo condominio e durante il tempo libero. Coltiva l’orto sul balcone e scopri il mondo dei rimedi naturali: salute e alimentazione vanno a braccetto e sono alleate del nostro benessere. In queste pagine troverai anche tante idee su come dare una seconda vita a tutti gli oggetti che non usi più: il fascino del riciclo creativo si affianca a quello della moda sostenibile. Il cerchio si chiude con i green jobs e con la raccolta differenziata: una vita a impatto zero dona lavoro, benessere, energia e sorriso. Provare per credere.
Ernia addominale: cause, rimedi e prevenzione
Tra i sintomi un rigonfiamento dell’addome e un dolore locale quando si sta in piedi.
Se necessario, l’intervento chirurgico è mini-invasivo
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Puntaspilli fai-da-te: 10 idee
Se ne possono ottenere di carini a partire dalla stoffa, dalle scatolette di tonno. Perfino dai vasetti di vetro.
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Semaglutide: il farmaco per diabetici che aiuta a dimagrire. Ma con molti effetti collaterali
Il più diffuso l’Ozempic: iniezioni costosissime e non prive di controindicazioni. Specie se viene usato per motivi diversi da quelli per i quali è nato
Come educare i figli all’uso corretto di internet e dei social network
È in crescita il fenomeno del cyberbullismo. Ecco alcuni consigli dedicati ai genitori per aiutare i propri figli a usare bene internet e i social
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Come andare in campeggio con i bambini
Dalla scelta tra mare e montagna, all’attrezzatura più adatta da portare con sé, fino a qualche dritta sul tempo libero da suddividere fra relax e divertimento. Senza dimenticare i suggerimenti sulla sistemazione logistica e sui vicini di tenda. Pronti a partire con i vostri piccoli?
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Vescica iperattiva: cause, rimedi e prevenzione
Tra i sintomi il forte bisogno di urinare, anche più volte e durante la notte. Colpisce le donne. E si previene con l’esercizio fisico e il peso corretto
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Come organizzare bene la giornata
Dalla prima colazione alle ore di lavoro. Dalla pausa pranzo al rientro a casa. Fino a una buona dormita
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Ossessione per l’igiene: rischiate asma, allergie e una caduta verticale delle difese immunitarie
Lo spreco di acquisti eccessivi di deodoranti per l’ambiente e detergenti per la casa. I pericoli maggiori riguardano i bambini
Come recuperare la frutta troppo matura
Innanzitutto è l’ideale per fare le marmellate. ma potete fare anche torte, frutta secca per l’inverno, e un purè per la cheesecake
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Cosa fare con i bambini a Milano
Non c’è solo Il Museo dei bambini, ma anche il Parco Sempione e lo Spazio Fumetto. Per bere qualcosa, portateli ai Navigli
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Zuccheri nascosti negli alimenti: come scovarli
Uno dei frutti più zuccherini è il dattero. Ma anche salumi, salse, pane in cassetta e maionese, contengono zuccheri nascosti
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Copertoni delle bici: 10 idee per non sprecarli
Cinturini da orologio o cornice per uno specchio. Tappetino fuori porta o presine per la cucina. E’ facile non sprecare i vecchi copertoni
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Nomofobia: l’ansia da cellulare che non squilla
Il panico nasce sentendo uno squillo mai arrivato. Oppure se dimentichi lo smartphone a casa. Poi c’è la paura di non essere rintracciabile
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Come ottimizzare il tempo in casa
Trovare tempo da dedicare a se stessi è un vero e proprio toccasana per il benessere psicofisico. Vediamo come poter ritagliare dei momenti da dedicare al relax per ricaricarsi senza stress
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Come aiutare chi soffre di demenza
Non arrabbiatevi e non vergognatevi. Non state sempre a sostituirlo. E fategli fare attività semplici e movimento
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Come si sceglie il tappetino dello yoga
Materiali, misuri, colori, costi: tutto quello che bisogna valutare. Nell’abbigliamento evitate indumenti troppo attillati
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Come mangiare durante la pausa pranzo
Niente fretta, e cercate di sedervi. Per mangiare serve sempre tempo e bisogna masticare lentamente. Evitate dolci e vino
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Ipoacusia: significato, sintomi e come si diagnostica
Esordisce con una capacità limitata dell’udito, non sempre consapevole. Ne soffre il 12% della popolazione, e non solo in età più avanzata. Sintomi e cause.
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Giardini terapeutici: cosa sono e come curano
Integrano le cure in particolare di malati di cancro, di demenza e con problemi psichiatrici. Le piante più adatte e tutti i benefici che danno ai pazienti
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