Frullato di kiwi, la ricetta di un rimedio naturale perfetto per prevenire il raffreddore

Le dosi giuste dei vari ingredienti di questa ricetta di stagione molto "Non sprecare". Un frullato prezioso contro le infezioni, per abbassare il colesterolo e depurare fegato e intestino.

ricetta frullato di kiwi
Tempo di preparazione: 5 minuti
Difficoltà: Bassa

RICETTA FRULLATO DI KIWI

Ricco di vitamina C, fibre, sali minerali e preziosi antiossidanti, il kiwi è un frutto perfetto per cominciare la giornata con la giusta carica di energia e vitalità, oltre che un ottimo rimedio naturale per rinforzare le difese immunitarie senza ricorrere ai farmaci. Tanti buoni motivi per utilizzarlo quindi per la preparazione di un delizioso frullato con le arance, arricchito da un tocco di melograno.

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COME PREPARARE IL FRULLATO DI KIWI, MELAGRANA E ARANCE

Kiwi, arance e melograno sono frutti che hanno in comune sostanze antibatteriche, antiossidanti e antinfiammatorie: ecco perché questo frullato è molto utile anche contro le infezioni. Inoltre riduce l’assorbimento del colesterolo ed è depurativo per fegato, rene e intestino.

Ingredienti

  • 1 melograno
  • 1 kiwi
  • 1 arancia

Preparazione

Sgranate il melograno, sbucciate con attenzione arancia e kiwi. Centrifugate tutti gli ingredienti. Mescolate bene il succo che avete ricavato prima di berlo.

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