RICETTA CALMANTE ALLO ZENZERO
Stress, ansia e tensione vi impediscono di dormire bene e peggiorano il vostro umore? Provate questa ricetta per un calmante a base a di zenzero: può essere davvero efficace per farvi ritrovare in modo semplice ed efficace il vostro equilibrio, senza sprecare soldi in farmaci o prodotti simili, costosi, controproducenti e talvolta fonti anche di pericolose e sgraditi effetti collaterali. Inoltre il calmante a base di zenzero che vi presentiamo è arricchito anche da frutta preziosa, come papaya e mango.
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INGREDIENTI
- 5mm ¼ di radice di zenzero a pezzetti, sbucciata e grattugiata
- ¼ di papaya, sbucciata, privata dei semi e a pezzetti
- ½ mango piccolo, sbucciato e a pezzetti
- 1 cucchiaio di more di gelso essiccate o bacche di goji
- ½ cucchiaino di polvere probiotica
- Succo di ½ lime
- 2 cucchiaini di succo di aloe vera
- 125 ml ½ tazza di latte di cocco a basso contenuto di grassi
- 125 ml ½ tazza di acqua di cocco o minerale
PREPARAZIONE
Frullate tutti gli ingredienti utilizzando un frullatore o un robot da cucina e poi amalgamate il composto fino ad ottenere una crema. Servite subito.