Ci sono almeno quattro buoni motivi, a parte lo spreco di acqua, per non lavarsi troppo e non scivolare nello spreco dell’ossessione per l’igiene:
- La pelle ha uno strato protettivo naturale formato da lipidi (grassi) e microbi “buoni” (detti anche microbiota cutaneo), chiamato film idrolipidico: i lavaggi troppo frequenti, specie con saponi e bagnoschiuma aggressivi, possono rendere la pelle più secca, irritata e soggetta persino a dermatiti ed eczemi.
- Sulla pelle ci sono anche batteri utili: lavarsi troppo spesso significa correre il rischio di eliminarli, e creare le premesse per la formazione di acne.
- Anche i capelli, con eccessivi lavaggi e shampoo, possono diventare più fragili o spenti.
- La pelle, lavandosi troppo spesso, diventa più reattiva a profumi, agenti esterni, e sostanze chimiche di varia provenienza. Da qui il rischio di sviluppare intolleranze o reazioni allergiche.
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