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COME USARE LE SCARPE PREFERITE
Come si usano le scarpe preferite? Ciascuno ha qualche preferenza, in altri casi bisogna assecondare le circostanze (una festa di sera con abito lungo, una passeggiata sulla spiaggia): in ogni caso, ci sono piccoli e utili segreti per calzare al meglio le scarpe preferite. Partendo dal fatto che in Italia il 70 per cento dei casi di mal di piedi dipendono dagli errori commessi nell’indossare le scarpe.
BALLERINE
Ballerine. La zona più a rischio, per eventuali dolori o infiammazioni, è quella del calcagno e della caviglia. E allora basta puntare su delle scarpe ballerine con il rialzo interno. Tra tacco interno ed esterno, ci sono tre centimetri: la misura giusta per non provocare stress al piede.
MODELLI CON IL PLATEAU
Modelli con il plateau. In questo caso l’attenzione va concentrata sulla spessore nella parte anteriore. Se supera i due centimetri, può alterare la camminata e provocare dolori a tutto il piede. Queste scarpe non vanno indossate più di tre volte alla settimana, e quando si tolgono, è sempre meglio camminare cinque minuti a piedi scalzi.
SNEAKERS
SCARPE CON I TACCHI
INFRADITO
SCARPE BASSE
Le scarpe basse possono essere molto chic a seconda dei modelli, ma quelle totalmente piatte non sono consigliate per percorrere a piedi lunghi tragitti. Meglio che siano almeno un minimo rialzate per offrire maggiore comodità al piede.
MOCASSINI
Sono comodi, eleganti e pratici da utilizzare, ideali da abbinare con outfit ricercati ma anche con un abbigliamento molto easy.