Alzatevi spesso mentre lavorate, e camminate. Provate le standing desk, ovvero scrivanie regolabili, che vi consentono di scrivere anche in piedi. Niente scarpe davanti alla tv
di Redazione
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La titolare di un negozio che le aveva fatto una proposta indecente come commessa, al suo no, grazie ha risposto così: Per questo voi giovani siete senza lavoro. E allora la ragazza ha reagito
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Basta travestirle, anche con piatti divertenti sul piano estetico, e cambia tutto. I consigli pratici per conquistare una buona abitudine
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Tante insalate, pasta fredda, carni magre e pesce, yogurt, frullati, macedonie e soprattutto tanta frutta e verdura di stagione: come combattere il grande caldo con l’alimentazione
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Una rete capillare presente in tutte le più importanti città italiane. Con gruppi molto attivi su Facebook. E migliaia di iscritti dappertutto
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Scegliete i San Marzano e fateli bollire per trenta minuti. Come si preparano i vasetti
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