Budino di riso: la ricetta con pinoli e uvetta

Un dolce molto amato anche dai bambini. Sano, nutriente e saporito

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  • Tempo di preparazione: 30/40 minuti
  • Tempo di cottura: 30 minuti
  • Tempo di riposo: 2 ore
  • Difficoltà: Bassa

Come preparare il budino di riso

Tipico della Toscana, il budino di riso dal ripieno molto cremoso è un’ottima idea per la merenda dei bambini e una valida alternativa alle merendine confezionate. Vediamo insieme, passo per passo, come preparare un delizioso budino di riso, anche in versione vegan.

Ingredienti

  • 250 gr di riso integrale
  • 500 ml di latte (anche vegetale)
  • 100 gr di uvetta
  • 2 cucchiai di malto o miele
  • 50 gr di burro (anche vegetale)
  • 2 cucchiai di pinoli
  • Una presa di sale
  • Olio extravergine d’oliva
  • Cannella in polvere

Preparazione

  • Dopo aver lavato il riso integrale dalle impurità mettetelo a bollire in una casseruola con 500 ml di latte (anche vegetale) e 500 ml di acqua.
  • Fate cuocere per circa 30 minuti.
  • Riponete l’uvetta in ammollo in un bicchiere con acqua.
  • Quando il riso è cotto togliete dal fuoco, aggiungete l’uvetta ben strizzata, i pinoli, il burro e il sale.
  • Amalgamate per bene e aggiungete il malto (o il miele).
  • Continuate a mescolare fino a quando gli ingredienti non risultano ben amalgamati.
  • Versate un goccio d’olio extravergine d’oliva negli stampi da budino e versate il composto.
  • Fate raffreddare a temperatura ambiente e poi conservate in frigorifero per un paio d’ore. Prima di servire in tavola spolverizzate con cannella.

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Budino di riso
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