Tisana per la tosse pronta in pochi minuti

Tra gli ingredienti fondamentali la camomilla, l’eucalipto e la liquirizia

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tisana
  • Tempo di preparazione: 15 minuti
  • Tempo di infusione: 15 minuti
  • Difficoltà: Molto bassa

Una tisana facilissima e veloce da preparare. Molto utile in caso di tosse, bronchite e raucedine. La dose varia, anche sulla base dei risultati. Da una a tre tazze al giorno.

Ingredienti

(per circa 6 tazze)

10 g di eucalipto foglie

10 g di camomilla fiori

10 g di liquirizia radice

10 g di finocchio semi

5 g di menta piperita foglie

10 g di piantaggine foglie

10 g di pino gemme

15 g di lichene islandico tallo

10 g di primula fiori

10 g di papavero rosso petali

Preparazione

  • Portate a ebollizione una tazza d’acqua. Versatevi dunque 1 cucchiaio di miscela, avendo l’accortezza di coprire la tazza per evitare la dispersione delle sostanze aromatiche più volatili.
  • Lasciate in infusione per 15 minuti circa. Quindi filtrate e, se necessario, dolcificate utilizzando preferibilmente il miele.
  • Ecco una tisana mucolitica utilizzata per calmare la tosse e disinfettare le vie respiratorie, grazie alla presenza di eucalipto, lichene, piantaggine e primula.

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Tisana per la tosse pronta in pochi minuti
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