Conta innanzitutto la posizione con la quale prendiamo sonno. Il cuscino non deve essere mai né troppo alto né troppo rigido. E deve garantire la linea retta della colonna vertebrale
No alle stufe elettriche, consumano troppo. Meglio le stufe a gas o quelle a pallet. L’utilità dei tappeti, e come dovete disporli. Non esagerate con la temperatura troppo alta in casa